Fundación Sientoxciento

En nuestro curso, te enseñamos cómo aplicarlas en la tarea más importante: ser padres. 👨‍👩‍👧‍👦

Desde la empatía hasta la resolución de conflictos, las habilidades socioemocionales son clave para el bienestar.

Aunque su carácter intangible puede confundirnos, su impacto es muy real.

Pero, ¿qué son exactamente estas habilidades? 🤔

Las habilidades socioemocionales nos benefician en todos los aspectos de nuestra vida: tanto en la salud física y mental, como en el trabajo y en nuestras relaciones.

✨ Reflexión: La curiosidad es la llave para aprender cosas nuevas, mejorar nuestras relaciones y aportar al mundo. ¿Aceptas el reto? Hoy, cambia esa mirada crítica por una mirada curiosa y cuéntanos cómo cambia tu perspectiva. 🌍 #Curiosidad #Empatía #TransformaciónPersonal

🔄 Desafío del día: Cambia la crítica por la curiosidad. En lugar de juzgar, intenta acercarte a los demás con una mente abierta. Comparte tu experiencia en los comentarios: ¿qué sucedió cuando lo intentaste? 🌱 #Empatía #DesarrolloPersonal #CambiaTuActitud

🌟 Pregunta del día: ¿Te has dado cuenta de cómo nuestra voz interior puede ser demasiado crítica? ¿Qué pasaría si en lugar de juzgar, te permitieras ser más curioso?🤔 Comenta cómo practicas la curiosidad en tus relaciones y qué has descubierto. #Curiosidad #CrecimientoPersonal

¿Qué hace que un lugar o grupo se sienta como hogar para ti? 🏡 ¡Comparte tus pensamientos! 👇 #DesarrolloSocioemocional

Ser parte de algo nos da sentido y propósito. ¿Dónde te sientes más aceptado/a y valorado/a? 🌟 #Comunidad #Pertenencia

¿Te has sentido alguna vez fuera de lugar? 🏠 La pertenencia es vital para nuestro bienestar. Cuéntanos tu experiencia. ⬇️ #Pertenencia

¡Nuevo episodio del podcast! 🎙️ Descubre qué es la motivación intrínseca y cómo evitar errores al cultivarla en adolescentes. Escucha ahora: spoti.fi/4fHeuzK

Con la curiosidad como actitud de vida, tendemos puentes hacia los demás y hacia nuevos aprendizjaes y diferentes perspectivas. Cuando has actuado con curiosidad, ¿ha cambiado tu perspectiva sobre algo o alguien? 🌍 ¡Cuéntanos! #Empatía

La curiosidad es la base para la empatía y el bienestar. Pregúntate: ¿Por qué me siento así? ¿Por qué mi colega reaccionaría de esa manera?¡Comparte tu historia! 🌈 #Bienestar

La curiosidad abre puertas mentales y emocionales. Antes de emitir juicios u opiniones, ¿por qué no intentas hacer preguntas abiertas? ¡Ensaya y comenta tu experiencia! 🌟 #Curiosidad

Nuevo podcast!! 🎙️ Descubre cómo manejar comportamientos inadecuados de los adolescentes. Roci y Kris comparten estrategias basadas en "The Psychology of Parenting" de la Dra. Lisa Damour. Aprende a fomentar la colaboración y responsabilidad. spoti.fi/4c3vJIF

Es responsabilidad de todos garantizar una adecuada salud mental en las comunidades académicas, a través del respeto mutuo, la práctica de habilidades como el autocuidado y el establecimiento de límites y ambientes seguros. Más info: spoti.fi/3zQivBx

🤝 Cuando entendemos que lo que queremos no es que nos obedezcan, sino que colaboren, nuestra relación mejora. Para saber más, te invitamos a nuestro curso para padres, madres y cuidadores de adolescentes. ¿Interesado? ¡Déjanos tu comentario! 📚✨ sientoxciento.org/cursos/

🔄 En esta etapa, debemos renegociar nuestra relación con ellos. Ya no son unos niños y se convierten rápidamente en adultos. ¿Qué cambios has notado en tu relación con ellos? 🗣️💭 sientoxciento.org/cursos/

Cuando nuestros hijos llegan a la adolescencia, la relación con ellos nos trae nuevos retos, sentimos que se alejan, que ni siquiera nos escuchan. ¿Te ha pasado? ¡Comparte tu experiencia!👇 sientoxciento.org/cursos/ #Adolescencia #Padres