ふみ

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@fu3rin0212

趣味でバイオリンを弾いています。バイオリンは2004.11〜、個人レッスンは2009頃〜。相棒🎻は2014.1〜。弦楽アンサンブル&オケ♪好きなバイオリニストは、堀米ゆず子さん、髙木凜々子 さん、佐久間聡一さん、﨑谷直人さん、前田妃奈さん🎻 💗推し💗ミッフィー /清塚信也/井上芳雄/島津亜矢

Katılım Mart 2013
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ふみ@fu3rin0212·
ダブルレインボー🌈🌈 見れてラッキー
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ふみ
ふみ@fu3rin0212·
@kimitaro4 あそこは待ち時間異常ですよー 私は昔そこに通ってましたが、院長先生じゃない先生の診察が??で、処方される薬の量もおかしかったので、それ以外あそこに行ってません。
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kimitaro 🐕‍🦺
kimitaro 🐕‍🦺@kimitaro4·
整形外科ってなんでこんなに混んでいるのか?9時からの診察に8:35から並んだのにまだ順番が回ってこない。しかも気づいたら午前中の新規受付はもう終了している。やばすぎる。
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ふみ
ふみ@fu3rin0212·
@nattsun_vn 私は子どもが独立し、夫と二人になった時から、夕飯は作れる時は作る、という事にしました。 私が夜出かける時、遅番勤務の時、残業の時は夕食は各自にしています。 夫は土日に料理をするのが気分転換のようで、土日にたくさん作ったものを平日食べています。ご飯も炊いて冷凍! 私は楽チンです!
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なっつん
なっつん@nattsun_vn·
結局、朝食みたいな夕食作った ゴールデンウィークには一度、夕ご飯作らない日を設けよう あと 売ってたらいちごひとパック独り占めするんだ
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ふみ@fu3rin0212·
@sarumino_ おー! 武蔵野の伝統芸となるでしょうか😊
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ふみ
ふみ@fu3rin0212·
ゲネプロ終わりました! パートで合わない部分は、どうしても後ろの人ー!って言われるのが辛い🥲 必死で指揮を見ながら弾いているんだけど… 確かに1パート15人も居れば、楽譜にかじりついてる人もいるし、自分だけの音に酔いしれてる人もいるし やっぱりパート練は必要 色々あるけど本番楽しみたい
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ふみ
ふみ@fu3rin0212·
@kimitaro4 私もまさに今同じ状態です😢満員電車が原因ではないけど 数年前によそ見して歩いていて、看板に激突したことがあり、結構痛かったので、病院行ったら、肋骨ヒビ入ってました。 鎖骨や肋骨もろいそうです… 私の今の痛みはその時ほど痛くないけど 同じような痛みです 骨折やヒビなら安静第一です
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kimitaro 🐕‍🦺
kimitaro 🐕‍🦺@kimitaro4·
数日前に超満員の通勤電車で左胸の脇に圧がかかって超痛かったのが今も痛い。動かないと痛く無いけど何かやるたびに痛い…1週間経っても治らなかったら🩻撮った方が良いのかな?
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ふみ
ふみ@fu3rin0212·
@pf_junko_vn 私は骨盤後傾気味なので、普段でもニュートラルを意識しています。 骨や筋肉の名前、動かし方(回旋、側屈、伸展、屈曲)など、慣れるまで、指示が分からなかったり🥲 私はグループ&パーソナルですが、グループは付いていくのがやっとの時も。 でもヨガや筋トレよりも私に合ってる気がします☺️
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Junko
Junko@pf_junko_vn·
@fu3rin0212 私も半年前からセミパーソナルでマシンピラティス始めたんですけど、骨盤ニュートラルの状態が難しい😅 激しい動きをするわけでもないのに、次の日筋肉痛になります。
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ふみ
ふみ@fu3rin0212·
ピラティス難しい🙁 始めて2ヶ月ぐらいが経つけど、まだまだ思い通りに身体が動いてくれない… 背骨やインナーマッスルを意識しながらの動きと呼吸🧘 自分の姿勢が歪んでるのがよく分かる でもそのおかげかな、坐骨神経痛が軽くなってきた☺️
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ふみ
ふみ@fu3rin0212·
@y1w8UxkV_6BE8z わぁ、具体的にありがとうございます! こんな感じでやってみます😊
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🌰ビートン🎻
🌰ビートン🎻@y1w8UxkV_6BE8z·
今夜は、落ち着いていただきます✨😌✨
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ふみ
ふみ@fu3rin0212·
@y1w8UxkV_6BE8z 混ぜてもそんなに色が付くんですね! 黒米100%で炊いたら、かなり濃い色になりましたが、100%だと消化に悪そうなので、混ぜてみようと思います。
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ふみ
ふみ@fu3rin0212·
@y1w8UxkV_6BE8z そうです! もう10年前になりますが、初めて出くわしたので、慌てて撮りました。 名古屋へ行った時でした。 しばらく待ち受けにしていました😆
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ふみ
ふみ@fu3rin0212·
#何でもいいから鉄道写真貼って
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ふみ
ふみ@fu3rin0212·
@maegawaseijirou @celloapple 昼ごはんは55分休憩あるので、外に出られそうですね。あとは軽食持参かな。
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ふみ
ふみ@fu3rin0212·
これ凄くない⁉︎ ショスタコ 弦楽四重奏曲全曲マラソンコンサート🎻 11時開演で、22時終演!!
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ふみ
ふみ@fu3rin0212·
@kamaneko925 イベリコ豚重! 東京駅に行くと新幹線に乗らずとも買って帰りたくなる大好きなやつです! 歳とともにちょっとキツくなった感じ。 お値段は買いに行くたびに値上がりしていますが、それでもまだ良心的かな☺️ 食べたくなりました!
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かま猫
かま猫@kamaneko925·
貧乏症なので帰りはチェコ🇨🇿雑貨屋さんに寄り道。チェコガラスがキラキラでした✨ 晩ご飯は10万年ぶりにこの駅弁を手に取ってしもた。これは老いへの抵抗かも😅
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かま猫
かま猫@kamaneko925·
日帰り出張です。 早起きして美術館に寄り道しました。 さて午後の会議に参りますかの。
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ふみ@fu3rin0212·
@84458445 1日3公演!それもすごいですね!
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Jose_Damaterra
Jose_Damaterra@84458445·
@fu3rin0212 CD持ってます!絶対行く、と思ったら当日は午前チェンバーMG@溜池、午後毛利文香vn./小林海都p.@青葉台、夜ヴァンスカ/東響@溜池という生涯お初の一日3公演🙀なので断念いたします。
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ふみ
ふみ@fu3rin0212·
@capitanoguri コバケンのベートーヴェン交響曲全曲演奏会はいつか行ってみたいと思っています☺️ 今回のは、カルテットで、というのがまた大変そうですね💦
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かぴたん
かぴたん@capitanoguri·
@fu3rin0212 コバケンのベートーヴェン交響曲全曲演奏会もお昼に開演で終わるのが終電です。 でも、続いて聴くと、思いがけなく気づくことってくことってあるので、楽しかったです。 演奏する方も聴く方も体力要りますが。
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