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Fuka
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Fuka
@fuka_philates
▶"02 Ishikawa ▶︎理学療法士 / PHI pilates instructor
Katılım Ocak 2026
21 Takip Edilen23 Takipçiler

とりあえずやってみよう‼️
チリツモチリツモ‼️
たけ|全国民、ピラティスしろ。@take_pilates
頑張って運動することばっかり考えてないですか?ちょっと意識と習慣を変えるだけで、日常パフォーマンスは格段に上がります。ちまちま地味でもチリツモ!
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身体の年齢チェックで分かる、
“今の自分の状態”を理学療法士のたけさんが解説!
ピラティスでできる対策も紹介されてるのでぜひ見てみてください👀
#ピラティス #理学療法士 #アンチエイジング
youtu.be/25VPsFuRlJ8?si…

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