Fundación para la Salud Novo Nordisk España

🚨 ¿Sabías que el azúcar se esconde bajo muchos nombres? Si ves en ingredientes términos como: 👉 Jarabe de glucosa 👉 Dextrosa 👉 Fructosa 👉 Maltosa 👉 Miel o concentrados de zumo ⚠️Hay azúcar añadido, aunque no lo ponga claramente. #Salud #Alimentación

🧂 No es solo la sal que echas… es la que no ves Cuando hablamos de hipertensión, mucha gente piensa: “yo no uso mucha sal”. Pero aquí está el problema 👇 👉 La mayor parte del sodio que consumimos NO viene del salero, sino de alimentos procesados y ultraprocesados.

¿Has oído hablar de la diabetes LADA? 🤔 🔹 Aparece en adultos (+30) 🔹 Personas habitualmente delgadas 🔹 Presencia de anticuerpos 🔹 Destrucción lenta de las células beta 🔹Insulina suele ser necesaria tras 3–5 años 👉fundacionparalasalud.org/general/articu… #Diabetes #DiabetesLADA #Salud

🏃 Únete a la 13ª Carrera y Caminata por la Diabetes de @funsaludnn y @diabetesmadrid 👉10 km, 5 km, caminata familiar o carreras infantiles. Podrás visitar #ExpoDiabetes360, el mayor espacio informativo e interactivo sobre diabetes en España. 📅15/11/26 mueveteporladiabetes.org/inscripciones/

Cumpleaños, eventos, comida rápida y… diabetes.🍕🥤🎉 Sergio, miembro del Consejo Asesor Juvenil del proyecto Carolina, nos cuenta cómo gestiona la diabetes en situaciones donde la comida y bebidas están presentes. 👇💬¿Cómo la gestionas tú? #Diabetes #Adolescencia #Salud

28 de abril, Día Mundial de la Seguridad y Salud en el Trabajo. 💙 Creemos en la importancia de poner la salud en el centro, promoviendo hábitos que mejoren la calidad de vida dentro y fuera del trabajo.✨ 👇¿Qué haces tú para cuidar tu salud en el trabajo? #SaludLaboral

💃💙Feria de Abril y diabetes: cómo gestionarla Laura, del Consejo Juvenil del #ProyectoCarolina, nos muestra cómo actúa ante una hiperglucemia ajustando su basal para seguir disfrutando de la Feria con tranquilidad.🏵️ 🎥👉 youtube.com/watch?v=pA7y3o… #Diabetes #FeriaDeAbril

Preparados, listos... ¡YA!🏃‍♂️🏃‍♀️ Ya están abiertas las inscripciones para la Carrera y Caminata por la Diabetes, una iniciativa de @funsaludnn y @DiabetesMadrid .💙✨ 🗓️15 de noviembre 📍Paseo de Camoens (Parque del Oeste), Madrid 📲Inscríbete en: mueveteporladiabetes.org

¿Te apetece una receta fácil y nutritiva? Hoy te traemos esta opción vegetal perfecta para cualquier momento🌱🍔 Ingredientes (6 unidades): • 200 g de alubias blancas cocidas • Pimientos troceados • Cebolla • 3 cucharadas de harina de avena (30 g) • Especias al gusto

La semana pasada entró en vigor el Real Decreto de comedores escolares que fomenta la alimentación saludable.🍽️🌿 🚸El entorno escolar es clave. Con 'Berni quiere cuidarse' trabajamos hábitos saludables en las aulas para reducir la obesidad infantil. 👉fundacionparalasalud.org/obesidad/940/b…

👉La obesidad no es solo cuestión de comida. Es una enfermedad compleja y multifactorial, en la que influyen distintos aspectos de nuestra vida diaria como: 🔹Falta de sueño 🔹Estrés 🔹Genética 🔹Entorno 🔹Hormonas #Salud #Obesidad

💙¿Te gustaría formar parte de un cambio real en la salud de las personas? Hazte Amigo de la Fundación para contribuir en la realización de nuestros proyectos y mejorar vidas. Además, por ser Amigo podrás disfrutar de numerosas ventajas.✨ 👉fundacionparalasalud.org/general/amigos…

¿Sin ideas para el tupper? 🥗 Organiza tus comidas así: 1️⃣ Base de hidratos (arroz, patata...) 2️⃣ Proteína (pollo, legumbres, atún...) 3️⃣ Mucha verdura 🥦 4️⃣ Grasa de calidad (AOVE, aguacate) ¡Fácil, rico y saludable! 🚀 👉Más info y guías aquí: fundacionparalasalud.org/sabercomer

Hoy estamos en el 10º Encuentro Nacional de Pacientes, una jornada organizada por @fep_pacientes para hablar de derechos, innovación y equidad y dar voz a las personas con enfermedades crónicas. 💚🫂 #ENPacientes26 #DerechosPacientes #Pacientes

¡Descubre el Rincón de Carol! ✨👧 Una iniciativa de la Fundación para la Salud Novo Nordisk para que los más pequeños (y sus familias) aprendan sobre #diabetes de forma divertida y sencilla.📚 ✅ Cuentos interactivos ✅ Juegos y fichas ✅ Guías escolares fundacionparalasalud.org/infantil/278/r…

💡¿Quieres disfrutar de un postre fácil, delicioso y nutritivo? ¡Apúntate esta receta de pudding de chía! Ingredientes: • 2 cucharadas de semillas de chía • 150 ml de leche • 2 cucharadas de yogur natural • Un puñado de frutos rojos congelados 👉fundacionparalasalud.org/sabercomer

Hoy, #DíaMundialDeLaSalud, nace #SumaSalud ➕ La Fundación para la Salud Novo Nordisk y la Fundación @redGDPS nos unimos para transformar la prevención integral en España. 🤝 Pasamos de tratar la enfermedad a cuidar de la PERSONA. ❤️ fundacionparalasalud.org/general/notici… 👇

Abril es el mes de la alimentación e hidratación en los #12Pilares de la Fundación. 🥗💧 Escucha al Dr. Ortega de @redGDPS ¡Súmate! 👇 fundacionparalasalud.org/obesidad/mater… #12pilares #vidasaludable #obesidad #diabetes

¿Buscas una #receta fácil y nutritiva? 🍳 Prueba esta Tortilla de espárragos y puerros. 1️⃣ Pocha el puerro con AOVE. 2️⃣ Añade espárragos troceados y saltea. 3️⃣ Mezcla con huevos batidos. 4️⃣ Cuaja por ambos lados y ¡listo! Aprende más en: fundacionparalasalud.org/sabercomer #alimentación

🍎 No olvides el hábito del cole: ¡siempre mini ensalada y fruta de postre!. Encuentra más consejos y recetas en nuestra sección "Saber Comer" ⤵️ fundacionparalasalud.org/sabercomer #Nutrición #Bienestar #SaberComer

Fin de semana escolar: 🥦 Viernes: En el cole comen rape y croquetas. En casa, una nutritiva crema de brócoli con huevo o requesón es el cierre perfecto.

¿Qué hay hoy para cenar? 🤔 Si tus hijos comen en el comedor escolar, la clave es complementar sus nutrientes en casa para un día redondo. Te traemos una guía semanal de ideas de cenas para equilibrar su alimentación 🧵👇 #AlimentaciónInfantil #habitossaludables