Sabitlenmiş Tweet
أيوب انتظر 18 سنة
يوسف انتظر 13 سنة
يعقوب انتظر 14 سنة
موسى انتظر 40 سنة
سيستجيب سبحانه الانتظار تهيئه… لا تأخير🤍
العربية
سلمان بن محمد
8.2K posts
سلمان بن محمد
@fvadoOl
الوطن هو الحليب الخارج من ثدي الأرض الوطن قبلة على جبين الأرض. 🇸🇦🇸🇦
Riyadh Katılım Eylül 2020
4K Takip Edilen670 Takipçiler
الديون تنزع الراحة من جسد الرجل وتقهره
فاللهم سدد دين كل مدين
ونعوذ بالله من غلبة الدين
العربية
وأخيرًا تُزهر سنوات التعب إنجازًا
الحمد لله الذي أتمّها بنعمته
تم ولله الحمد تخرجي اليوم
من كلية الطب والجراحة
بجامعة طيبة
وحصولي على درجة البكالوريوس مع مرتبة الشرف
كانت مسيرةً توّجها الله بالنجاح
وانتهت بفضل الله ثم بدعم من أحب
اللهم لك الحمد حتى يبلغ الحمد منتهاه 🎓
العربية
@newyousaudi @dralqahtani1 أنا الحمد لله نزلت 40كيلو في 3شهور فقط
بالصيام المتقطع 20/4 والإكثار من شرب الماء
والمشي يوميا لمدة ساعة على معدة فارغة احيانا بعد الاستيقاظ من النوم واحيانا قبل الوجبة بساعة
وأثناء فترة الصيام اشرب ماء او قهوه او شاهي بدون سكر فقط
ممنوع من أكل التمر والحلويات والسكريات
العربية
🔷آسفين… ما نقدر نستقبل حالتك إلى أن ينزل وزنك من 40 إلى 50 كيلو
جملة سمعها مراجعنا أكثر من مرة وهو بوزن 240 كيلو
✨ماهو الحل؟
من نيويو بدأت قصة الأمل
مع البروفيسور عايض القحطاني
أستاذ واستشاري جراحة السمنة والمناظير
@dralqahtani1
التغيير ممكن… تابعوا القصة
0114444409 📞
العربية
أستغرب جداً من الأشخاص اللي "يجيبون الغثاء والهم والأمراض والوساوس لأنفسهم"..!!
يتابع طبيب أو "متطبب" كل تغريداتهم (كـ البومه🦉) عبارةٌ عن تحذيرات من لحم وبلاك كوفي وتوست وسكر وصامولي وخبز ومكرونه وبيض وكل تغريدة تفوح منها رائحة جلطة/سكتة/ضغط دم الخ
وش تبغى الناس تاكل ؟ تـ….؟🙅🏻♂️
العربية
بعد بحث دقيق واستشارات قررت احذ سياره هافال ٩ افضلهم واكثر جوده وفخامه .
الفوردات صارت صينيه ولا تستاهل
التويوتا اسعار مبالغه واشكال معغنه مثل البرادو
الجموس غالبه وكبيره وممله في المدن .
الهونداي اليابانيه غاليه جدا .
العربية
@OsamaSAlqahtani رحم الله والدنا أبا طارق وأسكنه فسيح جناته
صدقا له معي جميل وخدمة لن أنساه
اسأل الله سبحانه وتعالى ان يجزاه عنا خير الجزاء
في ذمتي له فقده على قبلي 💔
العربية
صورة لوالدي رحمة الله عليه مع سيدي خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان
وصاحب السمو الملكي الأمير خالد الفيصل
أظنها في استقبال خادم الحرمين بقصر منى في الحج يوم العيد ولا أعرف أي سنة
طوال خدمة والدي ٥٨ سنة من عمره؛ لم يمضِ العيد مع عائلته سوى مرة واحدة فقط
كان يقضيها دائماً في خدمة ولاة الأمر حفظهم الله وخدمة الحجيج
رحمة الله عليك أبا طارق
لم يغادر لحظةً فكري وفؤادي
لم أظن يوما أنني سأفقدك ياوالدي
#الفريق_اول_سعيد_القحطاني
العربية
@bakhsh_reda الحمد لله نقص وزني 3كيلو في 7ايام
بعد اتباعي الصيام المتقطع 20/4مع اتباع عجز السعرات
وتوقف تناول مشتقات الخبز والسكريات والمشروبات الغازية ومشروبات الطاقة +مشي يوميا ساعة على معدة فارغة قبل تناول الوجبه بساعتين
العربية
للمستفيدين من أنظمة #الصيام_المتقطع
احيانا بعد ايقاف النظام يقول الشخص فجأة زدت ٣ كيلو !؟ .. هذه الزيادة ليست دهون ✋ ..
غالباً احتباس سوائل بعد اعادة بناء مخزون القليكوجين في الكبد .. كل قرام قليكوجين يرتبط ب ٣ قرام ماء .. هذه الزيادة ليست دهون .. و لا تُعتبر مشكلة ..
في حال انك أهملت و رجعت إلى الاكل العشوائي يبدأ الجسم يخزن الدهون من جديد .. بمعنى لن تخسر فوائد نزول الوزن من الصيام إلى بعد أسابيع إلى شهور من ايقاف النظام ..
العربية
العربية
أول 3 أيام في الصيام المتقطع… هما أصعب 3 أيام فقط!
بعدها جسمك يبدأ يفهم النظام
والشهية تقل
والنفخة تهدي
والسيطرة على الأكل تتحسن جدًا 👌
الناس اللي بدأت وفشلت من أول يوم… السبب مش إن النظام غلط
السبب إنهم استسلموا بدري جدًا.
مين بدأ الصيام المتقطع قبل كده وكمل؟ ومين بدأ ووقف؟
العربية
المعلومة المذكورة في التغريدة غير صحيحة ..
أفضل و أسرع و أأمن نظام لإنقاص وزن سريع هو الصيام المتقطع OMAD
او ما يُعرف ب ٢٢:٢ .. ما يحتاج احد ينصحك لو محتاج تنقص وزنك جربه و اعطينا رأيك ..
طبعاً تفاصيل التفسير العلمي لها ذكرتها في كتابي الصيام المتقطع لو يهمك التفاصيل العلمية و الدراسات و الشرح العلمي بالتفصيل موجود في الكتاب ٤٠ صفحة مراجع طبية .. بس و الله و شكرا 💐💐 ..
العربية
@Prof_Subaie أنا مسوي دايت قاسي وتمرين وزني 113ولي أسبوعين مناوبات بالمستشفى مانزل وزني
لما عدلت نومي خلال أسبوعين نزل وزني 4كيلو خلال أسبوعين فقط
العربية
الدايت ما ينحّف.
التمرين ما ينحّف.
حتى قطع السكر ما ينحّف.
إذا كنت تسهر، كل هالجهود تروح في الهوا.
⭕️ هذا قول أبحاث Mayo Clinic:
السهر يزيد دهون البطن العميقة ١١٪ حتى لو أكلك مضبوط.
الحقيقة اللي ما تعرفها من صناعة الدايت: المخدة أهم من الصحن 👇
العربية
اخواني الشباب والمراهقين خاصة ❤️
اقسم بالله العظيم الشغل شرف 💪
البيع والشراء فخر وعفاف
رسولكم صلى الله عليه وسلم كانت اول وظيفة عملها التجارة اشتغلوا واطلبوا رزق الله
ولايهمك اللي يعيب عليك وهو مافي حسابه الف ريال
اشتغلوا الله يوفقكم من القلب والله 👍🏻
العربية
الديون تنزع الراحة من جسد الرجل وتقهره
فاللهم سدد دين كل مدين
ونعوذ بالله من غلبة الدين
العربية
@MrCarlos1983 @MO__90_9 يابو سعود اسعد الله صباحك بكل خير وكل عام وانت بخير
بدل التميز ماله عنه ؟
العربية
@MO__90_9 ابو خلدا
والله من يوم شفت افكاره الجهنمية انا غسلت يدي منه
اتمنى من المسولين في التواصل الاجتماعي منع اي شخص محاولة طرح افكار ومشاريع تقهر الناس
لابد من حساب الجوال منه ظروري ظروري
هذا راح يورطنا
الحمدلله ان حكامنا عيال بن سعود
العربية
وليد بسالك صدق انت تشعر بالفراغ في حياتك !!
اخوياك ساحبين عليك !؟
ماحد معطيك وجه !؟
عشان كذا تطلع بافكار فاشله
مره تمنع تعبئه البنزين
والحين تبي توصل لنا فكره انك عندك انسانيه
أ.د. وليد الزامل@waleed_zm
خصصت في منزلي مساحة صغيرة فيها علب ماء وعصائر وحلاوة هدية بسيطة لمندوبي التوصيل تقديرا لجهدهم وتعبهم. اقدمها لأي مندوب توصيل. مارأيكم بالفكرة لعلنا نشوف تفاعلكم بالأفكار الحلوة؟
العربية
يارب تكون #عودة_حميدة ، مليانة إنجازات ودفاع عن المظلوم ونصرة له ..🙏🏼⚖️
العربية
@m_1riyadh @ask_riyadh1 ماشاء الله تبارك
الله يتقبل صيامك وكتب الله أجرك
العربية
صباح ثاني يوم دوام وعادتي السنوية احتاج مساعدتكم اليوم الحمدلله بخلص صيام الست فـ انا متعود سنوياً اجيب كيكة للوالد والوالده واعتبره يوم عيد لنا😍♥️✨🎉
🛑عطوني خيارات جديدة لافضل الكيكات اللي جربتوها ومن وين لاني بطلبها العصر ان شاء الله وان حصل تسوون منشن اكون شاكر لكم😍👋🏻
العربية
@OsamaSAlqahtani رحم الله والدنا ابو طارق
وأسكنه فسيح جناته
فقده صعب علينا ايضاً كلنا يالسعوديين
اسأل الله سبحانه وتعالى ان يسكنه فسيح جناته وان يجعل قبره روضه من رياض الجنه
واسأل الله ان يجعل كل ماقدمه لخدمة دينه ثم مليكه ووطنه شفيعا له يوم يلقاك
العربية
رحمة الله عليك ياوالدي
كم فقدك صعب
أسكنك الله الجنة وجعل الفردوس مثواك
د. أسامة القحطاني@OsamaSAlqahtani
صورة لوالدي في الزمن الجميل مع الملك فهد رحمه الله في جدة رحم الله والدي لم يتوانَ في خدمة الوطن تعين مديراً للأمن العام في عهد الملك فهد واستمر في عهد الملك عبدالله رحمه الله إلى العهد الميمون خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان خدم بكل إخلاص وتفانٍ إلى أن توفاه الله ولم يكن لنا معه ميعاد .. رحمة الله عليك أبا طارق وصبّرنا بعدك وجعل الجنة مثواك
العربية
بعد مانزلت 7 كيلو برمضان احب اقولكم وشو المنتج الي ساعدني، قهوه اسمها "افريست" ،منتج بطل ساعدني في نزول الوزن هذا كله تقريباً في شهر ،جربته ورائي فيه زي ما انتم شايفين بطل ،تشربونه كل يوم اهم شي نفس التوقيت ، طعمه نسكافيه ،تلاقونه في محلات الرشاقه وتخفيف الوزن ،سعره 150 ريال ✨🤍
محترم إلا ربع@93__Omar
في نزول الوزن جربت منتج بطل وقوي وعجبني وكان له اثر في سرعة نزول الوزن ، بس اخلص التجربه لانها بايامها الاخيره وبتكلم عنه بالتفصيل ، المنتج بطل حتى صحياً ✅
العربية
فالح بن محمد :
يحكي لكم قصة الزواج المسيار على ثلاث اجزاء :
اللي ناوي يتزوج مسيار الفيديو لك هذي تجربتي مع الزواج المسيار وهذا رائي فيه بكل صراحه
العربية
بمناسبة العيد، أرفع خالص التهاني والتبريكات إلى خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز، وسمو ولي العهد الأمير محمد بن سلمان حفظهما الله، وإلى الشعب السعودي الوفي 🇸🇦
نسأل الله أن يحفظ قيادتنا الرشيدة، ويديم عليها الصحة والعافية، وأن يديم على وطننا الغالي أمنه وعزه ورخاءه
العربية