さや

@ldh_jp_DREAM フォロー失礼します！ こちらのチケットまだ余ってますでしょうか？

腹がガッツリ減るまで飯食うの辞めたら1.5ヶ月で10キロ痩せたよ 具体的な手法もあるけどそれより 「食事は必要なエネルギー量と栄養を摂るために行う」って認識に変えたのが大きかった 機械的にも思えるけど ボクサーが体を鍛えたり減量したりするように、容姿を売りにするホストにとって当たり前のことだと思った