GAVE

1日30秒で、8時間の座りっぱなしを帳消しにする動作がある。 大げさではない。座りっぱなしで何が起きているかを先に説明する。 長時間座ると腸腰筋（股関節の奥にある深層筋）が縮んだまま固まる。すると骨盤が前に引っ張られ、連動して臀筋（お尻の筋肉）が正常に使えなくなる。臀筋が死ぬと腰椎（腰の骨）が代わりに負荷を引き受ける。腰が痛くなる。胸椎（背中の骨）が固まり、肩と首が代償を始める。 これは意志や姿勢の問題ではない。座るという行為が引き起こす、構造的な機能不全だ。 「ワールド・グレイテスト・ストレッチ」はこの連鎖を全部まとめて解除する。 股関節屈筋（脚を持ち上げる筋肉）・ハムストリングス（太もも裏）・胸椎・足首・肩。座りっぱなしで壊れる5カ所を、1つの動作で同時にリセットする。世界最高と呼ばれる理由はここにある。 正直、30秒のストレッチで何かが変わるとは思っていなかった。私自身、ストレッチ全般を「時間の割に効果が薄い」と軽視していた時期が長かった。 続けて2週間くらいで感覚が変わった。朝の腰の詰まりがない。肩が軽い。これだけで午前中の集中力が別物になる。 やり方はリプ欄へ。

このCMすごく好きなんです。ユーモアを交えながら、片手が不自由な方（塞がってる方）に配慮された道具を啓蒙されてるアース製薬様のCMです。こういった道具があることで、不自由の有無に関わらずストレスなく、正確にできる事が増えますよね。多くの方に知ってほしいCMです

無添加ソーセージ１年分あげます。

なんで過去最高に税金取っておいて過去最悪に国民の生活は苦しいの？

驚いた。 今朝の3党協議で、与党側から提出された「103万円の壁」を178万円に引き上げた際の「減収見込み額」の根拠は、この2枚の紙だけだった。（国税分1枚、地方税分1枚） 今、世の中に広く流布している「7兆円〜8兆円の減収」の根拠は、実はたったこれだけで、追加の資料はないとのこと。 そもそも、現在の基礎控除48万円による減収額が2.6兆円になる根拠が示されておらず、それに基づいて「算数」をしているだけの減収額にどれほどの意味があるのか。 こんな荒っぽい計算根拠で、国民民主党が主張している「手取りを増やす」政策に反対しているのかと愕然とした。 最後の計算だって、 500億円×75万円＝4兆円弱程度 と書いているが、 500億円×75万円＝3.75兆円 とすればいいではないか。 ちょっとでも減収額が大きく見えるようにしているのも残念だ。まだ、たまきチャンネルでの計算の方が誠実ではないか。 youtu.be/E5QdFKzRgcE?si… さらに、資料の上部に赤字で大きく、 「下記の試算は10月31日時点での粗い計算であり相当の幅をもって見る必要があることに留意が必要」 と書いてあるが、 そんな荒っぽい資料で、国民の手取りを増やす政策を阻まないでほしい。 財源を出せ出せと政府・与党もメディアも言うが、だったら、減収額についても、「粗くない」計算根拠を示してほしい。 実施時期についても、与党は来年ではなく再来年からと主張しているとのこと。 こんな不誠実な対応が続くなら、とても補正予算には賛成できない。 国民民主党の一議員として強くそう思う。 国民の期待を裏切るわけにはいかない。

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コンドーム1年分、お待たせ。

全く報道されなくなったが 少し前に財務省の公用車が轢き逃げで、ある人物を殺害したのに不起訴。 それに轢き殺された相手は「長期保護管理権委譲渡契約方式資金」という資料を持ってて、財務書の不正を暴こうとしていた人物。 これが日本政府のやり方なんです。

来年度より新生涯学修制度がスタート！ OTとしてステップアップしていきたいけど、何から始めたら…？ そんなお悩みをお持ちの方はぜひ☟をご覧ください。 OT協会は頑張る皆さんを応援します！ youtu.be/OiBTYoNeXt4 ＃OT　＃キャリアアップ　＃登録作業療法士　＃生涯学修制度

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今回のリハの減算の奥にあるもの、単純に国が～とか厚生労働省が～という話ではない(´・ω・｀) SNSで国の意思決定について、誤解が蔓延していると思うので、ここで医療・介護関係者が大人になるための説明をしようとおもう(´・ω・｀) 自分で望んだわけではないが、厚生労働省に友人は何人かいるし、国会議員と二人きりでお話をする機会にもなんども恵まれた、そしていわゆるロビー活動を中心に行っている人の話もだ。 ありがたいことに、電話をして色々お話を聞くことができる。 さて、factと想像を混ぜて話をしよう。 最初にだ、最初に、この減算は国が厚生労働省が求めている方向性だと、いうことだが、国も厚生労働省も訪問看護ステーションからのリハ職が多く訪問していても何も困らない。介護保険の総額から訪問看護のリハなど考えると微々たるものである。 総額から考えると今後の訪問リハ事業所への点数配分で増額になるだろう。 みな厚生労働省に幻想を抱き過ぎだ。 今回のような、厚生労働省自体がビジョンがない施策に関しては、関係団体の利害調整しかないのだ。 厚生労働省は、国民のためになり、各団体が文句を言わない施策なら実施する。そして、毎回データを都合よくつかい、前回の改定の趣旨と全くちがうやんけということを何度も何度も平気でする。 断っておくが、ぼくは厚生労働省のことを嫌っているわけではない。 事情を知っていると、他にどうしようがあるねんという感じだ。働き方を聞くと強制労働省という言葉がぴったりするし、なんだったら、官僚機構という国がどうなっても機構として動き続けなければならない立場というのは大変だと思う。 欧米型の官僚組織と違うなと思うのは、省庁はシステムの継続が目的であり、成果を出すことにフォーカスを当てていない。 まあ、それはいいや(´・ω・｀) で、今回は３つの関係団体の利害調整だ。 １　日本医師会の理学療法士が力をつけてきたことに対する警戒感。介護保険給付分科会において、訪問看護ステーションの改革は半歩進んだという趣旨の発言がある ２　看護協会における、訪問看護ステーションが理学療法士に乗っ取られる危機感→まあ、わかる。ぼくたちも近い職種がリハビリテーションやりまっせという感じで進めたら不快だろう。 ３　日本理学療法士協会においては、理学療法士の職域拡大や雇用の安定に対して主張する。 これらの顔を全部立てるには、今回の減算は落としどころとしてものすごく優秀なんだろうなと思うのです。担当者さん苦労しましたね(´・ω・｀) 結局、今まで何度も規制をかけようとしてそのたびに実現しなかったのは、すべて、訪問看護ステーションからのPOSの訪問がのっぴきならないくらい拡大しているからです。 要するに、要介護状態の方から求められているということなんです。※求められていることと必要か否かは別問題だと思いますが、ここでは論じません。 で、厚生労働省はこの訪問看護ステーションからのリハに関しては、触りたくなんですよ（これはぼくの想像） 安直に、制限をかけると国民からパッシング嵐です。 そして、介護保険全体の中では微々たる予算です。なにも火中の栗を拾う必要はないのです。 それが、関係団体の利害調整という名目で動かざる負えないというのが今回です。 だから、今回の減算に関して、訪問リハはもっと効果判定を明確にとか、ダラダラとやっていたとか、内容が～～とかは全く意味がありません。 ※そういったものが必要ないとはいっていませんよ！！ なんでかというと、平成20年くらい（うろ覚え）の厚生労働省のデータで、訪問看護ステーションからのリハと訪問リハ事業所からのリハの内容のデータがでておりますが、気味が悪いくらい内容が一致していると話題になりました。 そして、両方の事業所からのリハのかかわりは、介護保険の中で、ADLの改善に付与しているサービスだと国立人口問題研究所の論文がでております。（ごめん、これは学術じゃないからペーパーは自分で調べて） 理学療法士のかかわりが意味がない、問題があるという理解ならば今回のことを繰り返すだけです。 厚生労働省がそのように認識しているのなら、訪問リハ事業所に様々な加算や単位が増額される理由にはならないですよね。 これは、医師会です。訪問看護ステーションにおける療法士の雇用を縮小させ、回復期や老人保健施設から訪問リハを実行しやすくし、シェアを奪う作戦ですね。 これなら、看護協会にも面目が立ちますよね。看護の雇用を脅かしてはいませんから(´・ω・｀) いいですか、今回のこの減算に関しては厚生労働省は調整機関としての役割しかありません。介護保険給付分科会は、各団体の利害調整の場所です。 そのルールで動いているのです。 そのルールにケチをつけてもしょうがないのです。嫌なら、日本から出ていくしかないのですよね、ルールへの同意をしたか否かに関わらず。 社会契約論みたいですね(´・ω・｀) あのね、医師会も看護協会も理学療法士協会もみんな、自分たちが正しくて困っている人を助けるために、自分たちの団体に予算を分配しようとしています。 これは、マイケルサンデルの『これからの正義の話をしよう』の中にある、分配の公平性、誰がそれを手にするのにふさわしいのか？という話でよく理解できると思います。 訪問看護ステーションのリハ職で自分たちのやっている内容がダメだからこうなったというのは違います。良くてもなっているのです(´・ω・｀) ※訪問のセラピストのクオリティに関して、色々意見がありますが、それを証明する個人の印象以上の具体的なデータがないのです。 で、じゃあ、どうすればいいんだ、このすっとこどっこいと言われるかもしれません。 ぼくが考えうる最高の戦略は、まず、目の前のクライエントに全力投球することです。 それが最終的にぼくたちを守る最終防衛ラインになると思います。 考えてみてください、様々な規制が上がっては消え上がっては消え、何度も繰り返されました。それでも、ぼくたちが残っているのは、国民からの支持が大きいのが理由だと思います。 見方を変えると、消極的ですが、市場の拡大は難しいですが、利用者さんにサービスを届ける手段としては残りました。 そして、訪問リハ事業所との競合に関しても、制度的には個人的には訪問看護ステーションが有利だと思っております。 まあ、すいません、個人的な想いだけです。 ぼくはこの仕事に20年以上従事して、ほんとうによいことばかりでした。現場の優秀な看護師さんとディスカッションをし、心優しい在宅医と連携し、すぐに連携をとるケアマネと話をして、みんなで地域を支えている援助しているという実感をもてました。 そういった方たちと連携をとり、胃ろうで寝たきりで在宅生活を過ごして、豊かな最期を迎えている人をたくさん知っているのです。 たぶん、出会った人たちと自分の過去を否定したくないんですよね。個人的な事情です。 人間には、物語が必要です。これはぼくのはじめた物語なのです。 今後も介護保険改定等に関して、情報をお届けするので、よければプロフから公式LINEの登録よろしくお願いいたします。

芸能生活59年間、福祉活動や寄付に私財40億円以上も投じてきた杉 良太郎さん。心が男前です。「ええ、売名ですよ。皆さんも おやりになるといい」 「確かに福祉は時間とお金がかかる。特にお金が無いと見栄えのいい福祉はできない。でも、お金が無い人は、時間を寄付すればいい。お金も時間も無い人は、福祉を理解して、実際に活動している人に拍手を送るだけで十分。それで、もう立派な福祉家なんです。」

初参加(聴講)いたしました。 熱い講演や研究、症例に対するアプローチ等を多くお聞きすることができました。 1日目皆様お疲れ様でした。 #第57回日本作業療法学会 ※余談ですが、明日路線バスのダイヤ改訂があるそうです。那覇バスターミナル利用の方は乗り場、お時間お間違えのないように何卒。

四国から遥々沖縄へ 初参加、(聴講のみですが。) 有意義な時間にしたいものです #第57回日本作業療法学会

楽天のポイント大幅改悪が話題ですが、それでも我々日本人は楽天を支えないと将来もっと損する。 Amazonがプライム会費をアメリカの半額以下にしてるのは間違いなく楽天とヨドバシのおかげで、ここで楽天が脱落すると日本のECはアマゾンの軍門に降り、利益はアメリカに召し上げられる。三木谷がんばれ

岸田総理は、「所得税減税」は”1年が基本”との認識を示したとのことだが、“1年が基本”の意味がわからない。それだったら「消費税」も“1年が基本”で、翌年からは「消費税なし」にでもしていただきたい。“1年だけの減税”って、国民を馬鹿にするにもほどがあるように思う。 news.yahoo.co.jp/articles/194ad…

@super_prayer_ きょうだいが松永にいるので福山行った際よくドンキいきます〜 地元は何もないのでドラッグストア一択です(>_<)

質問回答コーナー‼︎💕 Q生理は辛い方⁇ A全く辛くない方‼︎💕 Q旦那とは何分する⁇ A 5分で終わってしまいます💦 Qよくいくのは⁇ A松永メガドンキとゆめタウンはよくいく‼︎💕😝 みんなはよく行くのはどこ〜⁇

@takshi_77 いつもTwitter等先生の情報発信により新たなことを知ることができています。臨床7年目の田舎OTです。これまでの応募企画も申し込んだことは何度かありますがあえなく落選…この本を拝読し職場や仲間へひろげていければと思います。 日々精進いたします！

✨これが最後かな...✨ フォロワー27000名突破記念🎊 『予後予測本📘』プレゼント企画 条件は...（以下の3つ全部🙇） ✅@takshi_77をフォロー ✅このツイートをRT ✅本を欲しい気持ちをリプ 抽選で5名の方にプレゼントします😄 応募締切は7月7日24時までです❗️ 📢みなさんご応募くださいませ📢

ご報告。 ぽんず　父です。