限界！スクワット部

【2025/3/24更新】 スクワット部に参加したいけど、いつやってるの？とか限界までやるの？とかよくある質問をこのポストに貼りつけていこうと思います(リプに続きます) Discordで開催通知やQ&Aなどの交流をやっていますので、まずはDiscordを覗いてもらえたら良いと思います discord.gg/P3v6KwKCmM

本日(4/30)22時30分からスクワットやります Group+でインスタンス開いています vrc.group/0325.4547 #限界スクワット部

昨日は限界スクワット部7周年に行きそびれてしまった…… 7周年おめでとうございます㊗️ #限界スクワット部

限界！スクワット部７周年でした 始まった当初はまだギリギリ平成だったのにね ８年目もよろしくお願いします おやすみ世界 またあした #おやすみ世界またあした #限界スクワット部

今日も #限界スクワット部 に参加しましたのだ！ 今回で7周年との事ですのだ！めでたいのだ！

限界！スクワット部　7周年

今夜は限界！スクワット部7周年でした。 #VRChat

#限界スクワット部 でいつものスクワットとヨガ。追加でカーフレイズもやりましたのだ！

ベランダネキからの派生で初登場のプールサイドニキ。彼がレギュラー入りするか否かはしげさんのみぞ知る。 ＃限界スクワット部

今日は体操した後に #限界スクワット部 でしっかりスクワットとバンザイスクワットしましたのだ！

#限界スクワット部 スクワットして腹筋して腹筋した 朝の筋トレのときに新しくかあったプロテインを試してみて「水300ml」「すりきり７カップ」「32g」の文字だけで30gカップ7杯のド濃い作って それ踏まえて半分の量にして作った後にちゃんと読んでみると 大さじ7杯だった ちゃんと読もう

今日はズンバした後 #限界スクワット部 で足と腹筋、追加でカーフレイズしましたのだ！腹筋やったのでお腹痛いのだ！

今日も #限界スクワット部 でスクワットと下半身を中心に動画トレーニング。追加でいつものカーフレイズをやりましたのだ！

実は直前まで寝落ちしてて結構慌てて入ったという。 ＃限界スクワット部

#限界スクワット部 25分にVRC入ろうと思ったときに洗濯してたの思い出して干してたら遅刻して しかもラストのキープのタイミングに来てしまってキープを長くする悪乗りを誘発してしまった 自戒も込めて終わった後スクワット100回やりました 余裕をもって行動しよう 超かぐや様は見てません

今日は #限界スクワット部 でいつものスクワット。動画は腹筋と腹斜筋、アフターはカーフレイズでヒラメ筋をしばきましたのだ！お腹いたいのだ

本日(4/28)22時30分からスクワットやります Group+でインスタンス開いています 本日、開催７周年となります vrc.group/0325.4547 #限界スクワット部

本日(4/23)22時30分からスクワットやります Group+でインスタンス開いています vrc.group/0325.4547 #限界スクワット部

本日(4/21)22時30分からスクワットやります Group+でインスタンス開いています vrc.group/0325.4547 #限界スクワット部

本日(4/19)22時30分からスクワットやります Group+でインスタンス開いています vrc.group/0325.4547 #限界スクワット部

本日(4/16)22時30分からスクワットやります Group+でインスタンス開いています vrc.group/0325.4547 #限界スクワット部