نغم

@ajmins202 @alghali البوراتا موجوده بثلاجه منخشه تجي بكيس زمان كانت بعلبه وتكون غالبا تحت رف الزبدة وكريمه الطبخ

@alghali ياخي الأجبان الايطالية ادمان حقيقي… للاسف ماحصلتها عندنا في التميمي لاهي و لا البوراتا .

تدري ان افضل جبن موجود في سوقنا من حيث الطعم والجودة والقيمة الغذائية هو الجبن الايطالي ( بروفولون ) اذا ذقته راح تدمنه 😅

@alghali @Lifeisg62581277 @eeyad1423 @abdullasuwailem هذا يسمى تجفيف الجيب

@Lifeisg62581277 @eeyad1423 التجفيف في البيت افضل لكن غالبا انا اشتريه مجفف من الدانوب واذا تبي طريقة التجفيف الصحيحه فذا ملك التجفيف @abdullasuwailem

@SPoima1618 @n__i84 @A32056088 ياجعله بالعافيه سبق واشتركت من اخصائي غذائي وكان يحذر من اللحوم الحمراء ومره وحده بالاسبوع الى الاسبوعين بالبدايه فكرته يقصد المصنعه طلع لا وخاصه الغنم ويقول افضلهم الحاشي

@gi3hi @n__i84 @A32056088 مررررة معلومة غلط ماعمري سمعتها.. اسمعي حكايتي عانيت من الاهاب المعدة جلست اكثر شهر طريحة الفراش الاآم غثيان انسداد شهية نحفت ذبلت.. لين مرة انعزمت عالعشا اكلت لحمة مع شوي شحم واوووف اول مرة احس براحة من اول لقمة كانه مرهم ومن بعدها تعافيت تماما اللحم يرمم والشحم مرهم بس باعتدال

اللي يشوفوني ويسألون: وش هذا النحف؟ صعب يصدّقون إني آكل هذا القدر كامل - نص كيلو لحم مفروم مع نص كيس خضار مجمدة- على وجبتين متقاربة، وأحيانا وجبة وحدة (إذا نسبة الدهون في اللحم منخفضة). وإني آكل نص دجاجة في وجبة وحدة. وأحيانا ٤ بيضات على الفطور أو ٢٠٠ جرام جبن قريش. السر: الصيام، ثم الأكل حتى الشبع بدون كارب. ثم أكل كارب معقّد بعد الوجبة مباشرة. أحزن على كل من يجوّع نفسه ويقلّل كميات ويحسب سعرات، وهو أكله كله شوفان وجرانولا وتوست وفليكس "صحي"، يرفع الإنسولين للسقف، ويزيد هرمونات الجوع وشهوة الحلا. يجهل أن الإنسولين هو الجندي المجهول اللي شغّال تخزين دهون في جسمه، وكل ما قلّل من أكله، زادت حساسيته وقدرته على تخزين الدهون.

@n__i84 @A32056088 الحمدلله الله يمتعك بالصحه والعافيه التونه قالو زئبق ، الدجاج محقن هرمونات، اللحم يزيد من التهابات الجسم باقي لنا السمك والي عنده حساسيه بتتورط 😬

@n__i84 @A32056088 هذا الي مستغربه منه يقولو اللحم الاحمر يزيد التهابات الجسم وكثير تركو الدجاج وتعافو 😐

@A32056088 أنا سويت نظام الطيبات في اسبوعين نزل وزني ٣ كيلو رغم ان وزني الحمدلله مناسب تعافيت من أشياء كثير بفضل الله ادري البعض بيعطي نصايح وبيعترض بس خلاص تعايشت🥰😂 ما دخلت المسموحات كثير فقط على الاساسيات بطاطس زيت زيتون رز تمر مع القهوة التركية، واضفت مشروب منقوع الزبيب

إلى أحدهم: شكراً لأنك سهل العشرة ولأن وجودك يمنح الطمأنينة فلا أذى معه ولا خوف دمت كما أنت جميلاً في خُلُقك ودافئاً في حضورك وسلاماً يطمئن به القلب ❤️

@Tamrat2030 وهذا مين عشان يتصدر ويثقف !!

ويقولون ليش زاد الخلع والانفصال وعزوف البنات عن الزواج ! بعض الشباب يعتقدون ان الحياة لهم وحدهم فقط والبنات يتفرجون عليهم وهم يعيشونها بالطول والعرض! تحمل وتولد وتطبخ وتربي وتغسل وتنظف وفوقها يبونها تدفع معه في مصاريف البيت! وهو يسافر ويفلها مع اصحابه وهي ممنوع تسافر مع صديقاتها تجلس تحفظ له بيته وعيالهم! لامنطق ولا عقل يقبل هذا الظلم! وأي رجل يحمل عذا التفكير يتحمل تبعات قناعاته الأنانية من خلع وطلاق او عنوسة إذا هو غير متزوج!

@dudeitskenzy لو انك برياض جيتك اركض انا وقشي ، الله يقبل عملك واحسانك 🌹❤️

تعرفوا ان في ناس ما ترضى تيجي الكافية عشان القطط الي عندك الباب؟ طب انتو شايفين الدنيا كيف زي النار كيف يهون عليا أشيلهم واحطهم بمكان بعيد وانا بالشارع مافي مكان غيري عندة فتحة التهوية هذي 😔 كيف ابعد الكياته هذي عن باب محلي؟ وبليزز إذا جيتوا لا تحطون لهم اكل لأني أنا احط

@Dr_Hayfaa يممممه احس فيه اشياء مني 😢 بس مااقصد فيها تنكيد او تعكير الجو

النرجسي: هل عانى احدكم من شخص يحمل هذه الصفات بشكل واضح؟

@yourfavchef_ كيف احميها من السرقات 😢😖

نتيجة شغل ساعتين في المطبخ لتحضير أكل الأسبوع

@celebritysclips اقيمي حدود الله كما تقيمين حرف الله سبحانه واطلبي الله الهدايه واعزمي عليها اللهم ارنا الحق حقا وارزقنا اتباعه وارنا الباطل باطل وارزقنا اجتنابه

لحظه .... لكم حق الراي بدوت تجريح

@mqlafya @rer22__ اذا كانت بيضاء وركبتها سمرا هل هذا قل اهتمام ؟ حتى لو كانت هي واخواتها واهلها كلهم كذا هل ممكن انه يروح اللون مع الاهتمام؟

الهجوم اللي جاها عشان ركبتها سودا ! الحين الاشياء الطبيعيه صارت عيب كفايه هوس بياضضض‼️

@aalbeirutty جيب لي هواء طلق وابشر بسعاده، حرررر الله يجيرنا من جهنم

البعض عايش في وهم أنه السعادة محصورة في السفر للخارج والشوبينج وما يفهم سر السعادة الموجودة في هذا المقطع.. اللحظات البسيطة هذي في وجود العائلة حولك، بعيدا عن التلفزيون والأجهزة والسوشيال، بوجبة بسيطة، في الهواء الطلق.. كفيل بأنه يخليك تعيش يوم جميل وتعيد لنفسك طاقة ومشاعر ايجابية.

@d9Lw0 الله يمد بعمر امي وابوي ويمتعهم ربي بصحه والعافيه وجميع المسلمين

هنا تنتهي احلام الرجل

@lama6391 @hshadg المهم حقيقه الذريه وش بيكون جوازهم اذا جواز دوله قائمه مستتب فيها الامان وشريعتها الاسلام ممكن وغيره لا ظلم لذريتك

@hshadg السعوديه التي تتزوج يمني مصري سوري فلسطيني هذه لا اعلم لماذا تنزل لهذا المستوى !! لكن الجنسيات الاوروبيه والامريكيه لا تُقارن بهذه الجنسيات بل على العكس هم لا يطمعون بامتيازات الجنسيه السعوديه لانه جنسياتهم تعطيهم امتيازات مساويه او اعلا '

وانا بنصح نصيحه لوجه الله تعالى لو لا قدر الله فكرتي تزوجين واحد مو سعودي اشرطي عليه الشروط التاليه وشوفي النتيجه الشرط الأول - ممنوع انه يطلب فتح سجل تجاري باسمها الشرط الثاني - ممنوع نقل كفالته عليها الشرط الثالث - يشتري لها بيت تمليك باسمها النتيجه بيهج هجتن ماهجها احد 🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃 لان أحلامه تبخرت مع تحيات فاعله خير 😀

@mohd12233321 @rwsha411 هم مايفكروووش كذا 🙄 الا ماندر

@rwsha411 عادي وانا بنت اي احد يطبخ بحبه لو ترسلي اختي كيكة بحبها زياده لانها مهتمة فيني وتعبت عشاني

وشرايكم في اللي تطبخ عشان زوجها يحبها ؟😟

استطيع ان اتبع هواي لكن تركته لله رغبة في رحمته ورضاه وخشية من غضبه وسخطه صعب جدا لكن اللهم الثبات في الامر والعزيمة على الرشد

@maf14131 @hamad_advisor الله يلبسه لباس الصحه والعافيه ويقر عينك بعافيته ، تصرف له مجانا صحيح ؟

@hamad_advisor الله يشفيك ولكن وصف بانها حفاظه ليس بمحله ولدي بعمر 8 سنوات وضعت له والان عمره 12 سنه صحيح بالبدايه كانت صدمه نفسيه لنا ولكن مع الوقت تقبلنا الوضع والله يشفي جميع المرضى

هذا ما حدث معي .. أسأل الله ألا يحرمني و اياكم الأجر 🤲🏻 في العشر الأواخر من رمضان الماضي شعرت بألم شديد في بطني و دخلت للمستشفى و أجريت لي عملية طارئة و خطيرة ليلة عيد الفطر المبارك .. بقيت تحت التخدير في العناية المركّزة لخمسة أيام ، استيقظت و أنا من مكافحي " ستوما " تم استئصال جزء من القولون حوالي 20 سم و فتح مفاغرة في البطن للاخراج " أجلكم الله " خرجت من المستشفى بحفّاظة كيوم ولدتني أمي ! لكنّها حفّاظة من نوع آخر .. موقعها صعب ، وجودها كفيل بإنهاء أي شخص نفسياً !! من يعاني منها متوقع أن يصبح وحيداً منعزلاً عن المجتمع … الحمدلله على كل ما حصل و أمر .. الحمدلله على كل ما مرّيت فيه من معاناة .. الحمدلله الحمدلله الحمدلله 🤲🏻 في يوم الثلاثاء الماضي دخلت إلى المستشفى و أجريت لي العمليّة التصحيحيّة و عدت إلى منزلي الأحد " أمس " و أنا بصحّة و عافية و لله الحمد .. اعتزلت مكافحي " ستوما " و عادت لي نعماً كنت لا أستشعرها و لا يسمح مقامكم بذكرها ! لكني أكتب رسالتي هذه بمشاعر مختلطة و حزن شديد على ما يعانيه مكافحي " ستوما " حزين جداً لعدم وجود جمعية تخدمهم و تدعمهم مستغرب من عدم وجود توعية لدى المجتمع بهذه الفئة ! مكافحي " ستوما " يعانون كثيراً يا أحبائي .. يعانون نفسيا و مادياً و اجتماعيا ! هل تعلم أن هذه الحفّاظة تصل قيمتها لـ 50 ريالا ؟ طيب أصدمك و أبلغك أن التأمين الطبي ما يغطّيها ! تدري فوق كل هالتّحديات .. تنقطع عن السوق بكثرة !! ترى جالس أكلمك عن قطعة بلاستيك ما فيها تقنية و لا فيها شيء زايد عن غيرها .. تخيّل عزيزي القارئ أن معاناتي مع " ستوما " مدّتها 114 يوماً فقط : تعرف كم مرّة أحرجتني بصوتها ؟ كم مناسبة سعيدة تحوّلت لموقف حزين كسرني بصمت ! كم وجبة كنت متلذذاً بها و نغّصت علي المفاغرة بنشاطها في تلك اللحظة … أتمنى منكم دعماً كاملاً لمكافحي " ستوما " الأبطال لأنهم محاربون بصمت !! نحتاج لتوعية بمأساتهم ، توفير جميع احتياجاتهم في الأسواق ، توفير أخصّائيين نفسيين يساعدونهم على مقاومة الاكتئاب الناتج بشكل طبيعي من هذه الحفاظة المزعجة .. والله أنها أحرجتني والله أنها جرحتني والله أنها أبكتني و أنا اليوم أنقل المسؤوليّة على عاتقكم لإيصال الرّسالة سائلاً المولى عزّ وجل أن يباركها و يحقق الهدف منها لا أراكم الله مكروها في أنفسكم و فيمن تحبّون ، و احمدوه جل شأنه على جميع النعم ما علمتم منها و ما لم تعلموا و السلام عليكم 🙏🏻

@ksa6le @abueyd123 @rzn1110 حطي مناكير سوداء يمكن ينتبهون 😁

@gi3hi @abueyd123 @rzn1110 عيونهم عشره على عشره لايغرك ينتبهون لاشياء ماننتبه لها ابدا 😂🌚 بس ماينتبهون اذا انتي زعلانه وضايقه وتعبانه من افعالهم 🙂😂🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️..

كأنها توصف يوم عقد قرآني جاء زوجي واهله العصر عقدنا القران وأخذت المهر والشبكة ثم راحوا وفي الليل بعد صلاة العشاء رحعوا ورسميات من قدوع وقهوة والذبيحتين بعدها سهرت أنا وياه لين ما تم طرده من الوالد ليلة ذكرياتها محفورة في الذاكرة لاتُنسى