さいかわ@gima_saikawa·11hノンフライヤーでの鹿カツ調理にも慣れてきました ・サラダ油をちょっと垂らす ・時間を半分に区切って途中で裏返す これだけで通常の揚げ物とほぼ変わらない味になりました。カロリー削減のために買ったわけではないので油は使いまっせÇevir 日本語0020299