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⛳ スコアにこだわるほど自滅しやすい…そんな経験、ありませんか?
練習場では普通に打てるのに、コースに出ると肩が上がり、息が詰まり、技術が全部飛んでしまう…
私は長年、それに苦しんできました。
そんな方へ、「12秒ブースト 3日間トライアルシート」をプレゼントします!
実際に試した人からは、
・アドレス時の力みが明らかに減った
・ミスした後のイライラが早く収まるようになった
・「なんかゴルフが少し楽しく感じるようになった」
という変化の声がたくさん届いています。
次の練習場やラウンドで試せる、超シンプルなシートです。
興味ある方はこのまま最後まで読んでください。
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**12秒ブースト 3日間トライアルシート**
**基本のやり方**
1. 鼻から4秒でゆっくり吸う
2. 口から8秒で「フーッ」と長く吐く(肩・腕の力を抜くイメージ)
3. これを3回繰り返す(約36秒)
**Day 1 まずは試してみる日**
実施した場所:□ 練習場 □ コース
今日の体感(一言でOK):___________________________
**Day 2 本番に近い環境で試す日**
今日の気づき:___________________________
**Day 3 振り返りと判断の日**
3日間を終えての感想:___________________________
これからも続けたいと思う? □ はい □ もう少し試したい □ まだわからない
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このシートを試してみて「もっと体系的に学びたい」と思ったら、
Brainの体験版(¥19,800)で続きをどうぞ。
土曜日の今日、明日のラウンド前に試してみるのもおすすめです!
あなたの感想や結果をリプライで聞かせてもらえると嬉しいです⛳
一緒に、プレッシャーに負けないゴルフをしていきましょう!
#ゴルフ #ゴルフメンタル #呼吸法 #12秒ブースト #ゴルフあるある
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