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ごんしー｜習慣化×自律
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ごんしー｜習慣化×自律
@gonsi1429
悩みがちな人へ波を乗りこなし人生をコントロールする習慣をお届け。40代サラリーマン、セールス歴15年以上。マネジメント、転職経験あり（中堅→大手企業）。習慣化による自律で一緒に3つのJを目指しましょう(①自分を大切に②自信を得て③人生を豊かに)一歩踏み出すきっかけになれば幸いです。お気軽にフォローお願いします。
Katılım Haziran 2024
181 Takip Edilen408 Takipçiler
わからないことを言える人は
自信が育っていると感じます！！
わかったフリはせずに
素直に言えるのは自信があるからですね🐣
彩月☪︎（さつき）@creation_21
本当の自信って、強く見せることより、等身大の自分でいられることｶﾓ😌
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【18時になりました】仕事終わりにフォロー&フォロバできる方、いますか?この時間帯リプするだけでフォロワー400名増えるらしいです。
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@gonsi1429 ごんしーさん初めまして！
いいねありがとうございます。
フォローさせていただきました✨
是非とも交流させていただけますと幸いです☺️
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ごんしー｜習慣化×自律 retweetledi
仕事あるある。上司から部下にひとこと↓
「悩んだらいつでも相談してね」
ありがたい言葉だけど、若い人ほどタイミングがわからなくなる。上司の立場で気づかいをしていることは理解。ただ一歩ふみこんで上司から声かけしていくことが大切。より良好な関係につながるため。
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@takahashiS35349 高橋さん
おはようございます！！
わたしも実は、いまだに悩んでます泣
日々実践しながら学びをお伝えいたします！
一緒に習慣化実践しましょう🐣
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@gonsi1429 ごんしーさん、おはようございます !
習慣化による自律を伝えるとは !?
僕も人間関係に悩んでいますが、習慣化を実践します !
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わたしが伝えていきたいことは習慣化による自律（コントロール）です。自分がこれまでキャリアや人間関係で本当に悩んできました！その経験、失敗、学びをお届けします。そして習慣化を自身も実践しながらみなさんのヒントになれればと考えてます！
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【本日ラスト】【22時になりました】
フォロバ100000000000000 000000000000000000%の人だけお願いします。
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人生を変えるには
自分を整え、大切にすることですよね！！
そのために、早起きは本当オススメ！
そして筋トレで自信をつける！
この習慣化で良い循環が生まれますね🐣
億り人ちゃん@iamnamake_
人生が変わった習慣 1位：早起き（朝の集中力は生産爆上げ） 2位：筋トレ（体が変わると自信が付く） 3位：読書（月3冊読めば上位7%に入る） 4位：瞑想（感情をコントロールできる） 5位：X発信（就職せず稼ぐ事ができる） 6位：断酒（人生の質が劇的に変わる） 全て始めるのは無理 まずは早起きから
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つい熱くなると冷たい飲み物を
飲みがちですよね！！
ただそんな時に朝、白湯飲むとお腹も心も
整うと心の底から思います！！
学びをありがとうございます🐣
はると｜3ヵ月で-10kg【食べ痩せ】@haruto_pfc
朝の習慣で、その日の代謝が変わる。 🥉太る ・起き抜けにスマホ ・2度寝をくりかえす ・朝食をとばす →自律神経が乱れ、脂肪をためやすい体で1日がはじまる。 🥈普通 ・シャワーを浴びる ・ブラックコーヒー ・軽いストレッチ →悪くないけど、体内時計や腸へのアプローチが弱め。 🥇太りにくい↓
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【20時になりました】今から1時間以内にフォロー＆フォロバできる人限定。人生一度きりの5月12日、最後一緒に追い込みませんか？
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