🪂🍹

Sophia Pei - Onderwerp - YouTube youtube.com/channel/UCPgpD…

@tinyfool 找这么一家人，真是瞎了眼！

看完汗毛直立，提问和回答的水平都是超一流的 王煜全，海银资本创始人，他是一位长期研究全球科技创新的投资人，投资圈里少有的直言派和前瞻派 视频里非常敢说，2029年 AI 泡沫将破灭，2030年遍地是黄金....

@yibingsg 咎由自取！有啥好唏嘘的！

7年亏82亿！昔日娱乐帝国轰然倒下，王中磊的结局令人唏嘘！ 曾经的“影视第一股”，如今却因千万债务陷入预重整，7年累计亏损近82亿元，华谊兄弟的跌落，令人唏嘘。 巅峰时期，王中军、王中磊兄弟携手冯小刚，打造《没完没了》《手机》《天下无贼》《集结号》等一部部爆款电影，旗下聚集黄晓明、周迅、李冰冰等一线明星。2009年上市后，华谊一度风光无限，成为中国影视行业的标杆。 然而，影视行业变局、投资失利、业绩持续下滑，让华谊自2018年起连续多年亏损，累计亏损近82亿元。如今，公司因千万元债务启动预重整，股价、市值都已跌至低谷。 与此同时，王中磊也不再是昔日意气风发的娱乐大佬。卖名画、处置资产、经营自媒体，希望缓解资金压力；而曾参加《爸爸回来了》的儿子威廉，则在美国继续求学、健身、旅行，生活相对平静，也引发了网友热议。 华谊兄弟的起落，不只是一个企业的故事，更折射出整个影视行业的兴衰。资本可以成就一家企业，也能迅速改变它的命运。 再辉煌的企业，如果失去持续创新能力、过度依赖资本扩张、忽视风险管理，都可能在时代变化中迅速掉队。 真正能穿越周期的，从来不是一时的风光，而是敬畏市场、保持清醒、不断适应变化的能力。

今天上午，有网友在河北张家口黑风口，见到了十分恐怖的自然景象。

@__Inty__ 奴才逻辑

中国畜生

@__Inty__ 真TM的脑子进水了

英国首相基尔·斯塔默，称赞现任英国议会是“世界上同性恋人数最多的议会”。

@uncleTomat0 人家说的是事实，新建房屋都要执行碳中和标准，用太阳能和地暖来调节室内温度，导致建筑成本很高，新房价格居高不下。

近期欧洲酷暑，中国空调被抢断货。却还有专家自我反省：“科技发展到今天，房子必须用空调是耻辱。空调这种东西早就该淘汰了……欧洲有很多被动房，家里根本不用空调，恒温恒湿，这都是高科技……” 这种意林式的跪舔发言，和现在的欧洲形成鲜明对比，网友们逐渐发现，这什么狗屁专家，胡说八道…

肌肉是抗老的第一防线 -- 我们要像存钱一样地存储我们的肌肉。那么你会不会有点好奇，你的肌力到底够不够好？ 我们做健身教练的有一个很简单快速的测试：30 秒椅子站立测试。 测试方法： 1. 准备一把稳固, 没有扶手的椅子。 2. 坐在椅子中间，双脚平放在地面，约与肩同宽。 3. 开始计时后，在 30 秒内尽可能多次完成“坐下到站起，再坐回去”的动作。 4. 每一次完整站直并重新坐下，算 1 次。记录 30 秒内完成的总次数。 测试重点： -- 站起来时身体要完全直立。 -- 坐下时臀部要接触椅面。 -- 尽量保持动作稳定，不要摔坐或借助手臂。 你在30秒里，做到的次数越多，代表下肢肌肉力量和功能状态越好。 次数的标准视性别和年龄而定。但是，如果你年龄还未到60岁，却在这30秒里，做不到14个，那么我们会认为你的下肢肌力没有达到正常水平 -- 你需要认真对待，大力加强肌肉训练了。 要么，你现在就试试看？😉

40岁以后，听到不少身边的朋友提到“腰椎间盘突出症”和“腰椎管狭窄症”，还有更多的人抱怨腰酸背疼，需要按摩理疗的。 据统计，全世界共有6.19 亿人受腰痛影响。在美国，约 39% 成人过去 3 个月有腰痛。所以，如果你最近有腰痛，你只是每五个人中不幸的两个而已。😄 通常，腰痛的主要原因有三：（1）骨质，韧带，和脊椎组织的老化，（2）久坐造成的肌肉的不平衡使得脊椎长期在不正当姿势下的磨损，（3）负重运动和体力劳动不当对脊椎的损伤。 除了动手术和理疗，通常医生会建议合理的运动来缓解和预防腰痛。通过合理的运动，脊椎周围的肌肉得到加强，保护脊椎回到正确的位置，脊椎周围的神经免于压迫，我们就不会感到那些疼痛。 不过，和其他例如大腿，手臂，等肌肉训练不同，脊椎肌肉训练需要更多次的，低强度的训练。大腿，手臂，等肌肉训练通常只需要一个星期三次，而脊椎肌肉训练则需要每天的训练。 比如，每天起床之前，在床上，我们就可以做30次的背部起伏，鸟狗伸展，等等。 40岁以后，我们要像保护眼睛一样，来保护我们的腰。💪💪💪

中国五月的社零转负。从去年开始，我就会随手屏蔽任何抄底中概、恒科的推文，有不少博主觉得阿里便宜、拼多多便宜，腾讯便宜的，他们根本不懂投资。方向正确，股票可以左侧抄底，而消费这种大板块一定要是右侧，不然你看不到经济拐点，你以为的低还有更低，同样，半导体把你甩下车，你以为的高还有更高。我不看空中国，但中国分化巨大的K型经济已经是板上钉钉了。希望关注我的朋友们，大方向不要糊涂，将来大家也只是挣多挣少的问题。就算要抄，也要耐心等右侧，还要有经济数据做支撑，目前看不到一点迹象

下一只十倍会是谁呢？ 第一波（半导体）：NVDA、ARM、AMD、AVGO, INTC, TSM 第二波（存储芯片）：MU、WDC、STX、SNDK 第三波（光模块/光通信）：NOK、LITE、COHR、AAOI, GLW, CIEN, MRVL 第四波（AI算力&数据中心）：IREN、CIFR、WULF、CORZ, NBIS, CRWV, SMCI, DELL 第五波（网络设备）：ANET、AVGO、MRVL、CSCO 第六波（电源/电网/温控）：VRT、ETN、GEV、CEG, SMR, OKLO, VST 第七波（原材料/稀土）：MP、USAR、UUUU、FCX、AA 第八波（太空航天）：ASTS、RKLB、LUNR、PL 第九波（终局应用）：TSLA、PLTR、SYM、SERV

这一轮我也是只讲两只ETF DRAM FOTO

很多人买AI只知道$NVDA，但英伟达只是这条产业链的起点。 一块AI芯片从设计到落地数据中心，要经过至少10个环节，每个环节都有专门的公司在赚钱。 英伟达市值已经是全球第一，觉得市值太高不下手？ 图中这些名字，每一个都在吃AI这波红利，而且还有一些没被充分定价。

这是我读到过老外关于「中国冲击」最清醒的介绍。

@__Inty__ 痴人说梦

俄罗斯总统普京炫耀经济数据称：过去三年，欧盟经济增长约3%，而俄罗斯经济增长10%，两者相差约三倍。

这位教授在麻省理工任教 50 余年，在他的最后一堂课把毕生所学浓缩进了一个小时，退休后的第 5 个月，他不幸去世了。致敬。

【数据科普：历史上标普500前10大成份股】 下图代表了标普500指数在过去几十年间的历史变迁，它不仅描绘了“谁是不同时代的企业霸主”，还揭示了美股市场结构的重大变化： 市场集中度空前提高，全球财富加速向头部企业集中（2026前10大公司市值26万亿） 产业变迁史：能源/制造—金融/医疗—科技/AI

上市公司，拟上市公司，都在竞争性融资 经历过周期的人，一定会懂这是怎么回事 没有人能够赚走最后一个钢镚儿