9423🌻

🚅 Update! 💘 สถานะต่อไปไม่โสด M/M, Slice of life, Feel good, Slow burn Chapter 70: พร้อมหรือเปล่า? readawrite.com/c/3ec01ae40dd1… “ผมโชคดีจัง” “ผมโชคดีกว่า”

ประมาณสามทุ่มเจอกันค้าบ 🧡

ดีใจและเป็นเกียรติมาก ๆ เลยคับ จะทำให้เต็มที่เลยย ไม่ทำให้แฟน ๆ พี่ Ten ผิดหวังแน่นอน ✌🏻 ฝากตัวด้วยนะครับ #TENxNuNew #TENCORE0110Concert #10YearsWithTEN #tenthsound

Dear lovely fans, We hear your feedback. Ticket sales for TEN: CORE0110 will now begin on: Saturday, May 30, 2026 • 10:00AM (GMT+7) via Ticketmelon Thank you for your support. We can’t wait to see you soon! #TENCORE0110Concert #10YearsWithTEN #TenthSound

ห๋าาาาาา เตนซาวด์รี

ถึงทีมงาน ไม่ต้องมีเบเนอะไรเลยก็ได้ ไม่อยากรีบไปฮอล+ไม่อยากกลับดึก เบเนแรนด้อมแจกของจุบจิบโอเค แต่อะไรที่จะทำให้น้องเหนื่อยกว่าเดิมตัดไปได้เลยจริงๆ คอนมัน 3 วันติดเหนื่อยมากแน่ๆ #TENCORE0110Concert

[#10velyDropsOfLife🩸] ขอแจ้งกำหนดการ โปรเจ็กต์ 10vely Drops of Life ครั้งที่ 5 ค่ะ 10vely Drops of Life ครั้งที่ 5 : 📅วันอาทิตย์ที่ 14 มิถุนายน 2569 ⏰เริ่มลงทะเบียน 10:00 น. 📍สถานที่ : ศูนย์บริการโลหิตแห่งชาติ สภากาชาดไทย ถ. อังรีดูนังต์ 🐱ลงชื่อเข้าร่วมได้ตั้งแต่วันที่ 23 พ.ค. 69 ค่ะ

เคยวิ่งบนลู่แล้วไม่ค่อยได้ออกแรงผลักไปข้างหน้า เพราะมีแรงดึงจากสายพาน เน้นยกขาเป็นหลัก บาดเจ็บน้อยกว่า แต่พอออกไปวิ่งข้างนอก กลับต้องใช้กล้ามเนื้อก้น และหลังขาเพื่อใช้แรงผลักเกือบ100% ให้ตัวเราพุ่งไป และยังเจอพื้นที่แข็งกว่า พอเจอมีความแตกต่างมากๆโอกาสบาดเจ็บก็อาจมากกว่าเป็นเรื่องธรรมดา ฉะนั้น สิ่งสำคัญเลย คือ การฝึกกล้ามเนื้อแกนกลาง+กล้ามเนื้อสะโพก/ก้น+กล้ามรอบข้อเท้าและฝ่าเท้าให้แข็งแรงด้วยนะคะ x.com/Artofphysique_…

ทำถูกแล้วค่ะ ความใจดีของเราเก็บไว้ให้คนที่ควรจะให้ ไม่จำเป็นต้องไปแบกรับความสะเพร่าของใคร แล้วคนสมัยนี้เป็นอะไรไม่รู้ ชอบมาขอความช่วยเหลือกันแบบง่าย ๆ ซึ่ง ๆ หน้าดีอะ แถมเป็นเรื่องที่เกิดจากการกระทำไร้ความใส่ใจ ทั้งที่ได้ค่ากดไปก็เยอะ ข้อมูลส่วนตัวลูกค้า ไม่ควรหละหลวมเลยสักนิด

🆘อัพเดตล่าสุดนะคะ หลังจากได้คิดไตร่ตรองมาอย่างดีไม่ทำให้พี่ๆแอ๋วผิดหวัง เราไม่ยอมง่ายๆค่ะ แต่ยังไม่มีการตอบกลับใดๆกลับมาค่ะ # อย่ามาเล่นกับใจป้า 😔 อาจจะดูใจร้ายแต่ฉันควรได้บัตร #EXhOrizon_in_BANGKOK

ตามหา "ลัคกี้" สุนัขพันธุ์พิทบูลแบนด๊อก เพศผู้ อายุ 5 ปี มีโซ่คล้องคอ หายไปจาก ต.ปลายบาง อ.บางกรวย จ.นนทบุรี เวลา 15.00 น. วันที่ 8 พ.ค. 69 ท่านใดพบเห็นติดต่อกลับที่หมายเลขโทรฟรี 1644 สวพ.FM91 ได้ตลอด 24 ชั่วโมง #ของหายได้คืน #thailandlostandfound #โทร1644 #FM91

กลับไปดูใหม่ อ้าวเห้ย ไม่ทันสังเกตว่ามุมกล้องมันเป็นมุมกล้องบุคคลที่ 1(คนใส่แว่น) เพราะมันมีมุมกล้องมองกระจกแต่งหน้า,มุมกล้องเห็นมือถือถ่ายรูป/คลิป ช่างภาพอีกที,มุมกล้องก้มไปติดขนตาหวีผมติดเล็บ นี่มันคลิปจากแว่น Ray-Ban Meta ทั้งหมดเลยนิ!! โหย ความสร้างสรรค์ #LISA นี้ทำเริ่ดเลยนะ

Omega หมายถึง

การรีวิวที่มีประสิทธิภาพคือไปรีวิวใน google map นะทุกคน

และนี่คือคำใบ้... (1) 1. เจ้าคนน่ารักพร้อมเสียงนุ่มละมุนไม่ต่างจากรอยยิ้ม 2. ราชาบีทแห่งเมืองใหญ่ ชายผู้อยู่เบื้องหลังโปรดักชัน 3. ปีกเล็ก ๆ กับโชว์ที่สดใสและเต็มเปี่ยมด้วยเสน่ห์ 4. สายกีตาร์ที่กระซิบก่อนฝนพรำพร้อมถ้อยคำร้อยเรียงที่งดงาม

ไปคอลแลปกับเจเล่มาคับทุกคนนนน 💖 เจเล่ ไลท์ เฟรชชี่รสแตงโม ยิ่งแช่เย็นๆอร่อยมากกินแล้วคิดถึงวัยเด็กสุดๆ มากับถุงที่สติ๊กวิทมีออกแบบให้เป็นพิเศษ🍉 ในเซตจะมีสติกเกอร์แถมให้ด้วย มี2แบบให้สะสม>.< ใครชอบกินเหมือนกันบ้างงง🫶🏻❤️

ฮีเพิ่งออกจากค่ายแค่1เดือน😭😭😭 แต่เราได้ทั้งคอน ทั้งtiktok โต่วอิน และทุกอย่าง เปนกำลังใจให้ฮีกันเถอะ

เค้าชอบคำอวยพรที่บอกว่าค่อยๆทำไปด้วยกันเติบโตไปพร้อมกันมากๆ ทุกคนอย่าลืมครสนี้นะ😭😭

ทั้งเก่า ทั้งสกปรก เหม็นด้วย รูแอร์คือสยองมากหายใจแต่ละทีกลัวเชื้อราไปโตในปอด ละในสะพานเทียบแต่ละเกทคือร้อนมาก สภาพมาเก็บเงินผดส.เพิ่มทุเรศ

เป็นนี่ นี่ไม่ให้อะ ไปชดเชยกันเอาเอง 🤗 คือถ้าจขพได้บัตรยังไม่เท่าไหร่นะ อันนี้กดให้ไม่ได้ด้วย งั้นบัตรที่กดได้ต้องเป็นจขพป่าว แล้วร้านคือพูดไม่ตรง น่าเกลียดมาก