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なな| 口から整えてすっぴん美肌へ
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なな| 口から整えてすっぴん美肌へ
@hadakaizen7
【肌荒れはスキンケアでは治せない】 「口内環境×食事」で美肌を叶える専門家🦷 ｜ 現役歯科衛生士が"オシャレを楽しめる肌"へサポート🤝｜ 15年の悩み→高級化粧水よりお口の菌ケア→3ヶ月で克服した方法を発信中🐈🌿｜#加糖タイプ｜詳細は公式LINEをチェック👍
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人には言えないけど、大事な話です。ゼッタイに「くちのクサさ」を放置しないで。
「最近、スキンケア頑張ってるのにニキビが治らない…」と悩んでいた過去の私。実は、鏡を見るより先に「自分の体内」を疑うべきでした。そこには、高価な美容液を塗っても解決しない“衝撃の真実”が…
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肌がいつも安定してる人って、高いエステに通ってるわけでも、1時間かけてスキンケアしてるわけでもない。この前、いつもツヤ肌爆誕してる友人と泊まったとき「なんでそんなに肌つやつやなの？」ってこっそり観察してみたら、“絶対にやらない3つのこと”があった。正直、これ知ってるかどうかが分かれ道
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実はお口を壊す「意外な習慣５選」
❌意外なNG習慣
・一日に何度も「舌ブラシ」
・歯ブラシせず「うがい薬」
・よく噛まずに「早食い」
・「のど飴」が習慣化している
・「甘いコーヒー」片手に仕事
⭕️やった方がいいこと↓
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90才のおばあちゃんに「そんなに肌荒れ気にしてるの？これ食べなよ…」って言われて、
いや、地味だし、正直そんなに“美容に効く”感じしない…って正直スルーしてた。でもウチのばあちゃん、90歳なのに肌ピチピチで、シワもそんな目立たない。しかもしっかり自分の歯で噛んでいる、、
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「パジャマなんて何枚あってもいい」って毎回自分に言い聞かせて増えていく…。
チュチュアンナの新作もときめきすぎてスルーできない。
かわいいのにちゃんと綿100％でさらっと涼しいのが罪深い…。
あお🫧@ao_beauty7
ちょっっっ……！！！ ピーチジョンの新作チェリーパジャマ、可愛すぎん？🍒 不意に鏡見たときの満足感エグい。 「誰に見せるわけでもないのに可愛いの着てる私」←これ優勝すぎない？
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「むくみ放置はデブる」美容整体で言われて震えた。老廃物→脂肪→セルライト化の負のループ、ガチで怖い。ぶっちゃけ、むくみ取らないだけで数キロ分ビジュ損してる…
これ↓ズボラでも押せばクリーム出るから続くよ。ツボを意識するのがコツです‼️
のん@miichan_2021go
正直、これ知ってる人だけ「ズルい」ほどあか抜けます。 「顔がデカい。脚が太い。」 それ、痩せる前に『むくみ』取るだけで別人級です。マッサージの腕がないなら「アイテム」に頼ろ。プロの技術を、物理的に再現したのがこの2つ。やり方で180度違うから、MAPみてください‼️↓
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Qoo10ヘビーユーザーの私が選ぶクレンジングいいぞ4選
①角栓ごっそり落ちてうるおい残す
②花粉黄砂落とせるミルククレンジング
③ノーメイクはこれ一択、落とし切らないのが正解
④乳化爆速濃いメイクも落ちる
Haru｜美容・スキンケア@haruru_beauty
ドンキに売ってたｺﾘ顔にのせても、びよ〜んって伸びるテクスチャもインパクトすっごいんだけど、角栓から濃いマスカラまでｽｯｷﾘ絡めとるように落としつつ、肌ちゅるちゅるに潤う👏メイク落としに洗顔、パックの3wayで使えて時短になるのモッチスキンすごいな！？[PR]
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この組み合わせマジで全人類知ってほしい
特に生理前〜期間中の全女子は、薬局行ったらまずこれだけ買って👇
1️⃣ 鉄＆葉酸
👉 生理中のクラクラ、ダル重対策に必須。
2️⃣ ビタミンC
👉 鉄分の吸収を助ける神相棒。肌荒れ対策にも。
1日2粒、おやつ感覚でこの体感はバグ。まずはこの2つから始めてみて
𝒖𝒚𝒖 🍼🫧@uyu_sns
UHA味覚糖のグミサプリ、悩み別「最強の組み合わせ」4選。 肌荒れ・ニキビ：セラミド＋コラーゲン 痩せやすい体：ポリフェノール＋むくみ 生理前・PMS：イソフラボン＋ 万年疲労：コエンザイムQ10＋ビタミンC&D 薬局のサプリコーナーで迷ったら、とりあえずこれスクショして。1つ700円前後でこの体感はバグ。
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去年万博に持っていったバズ日傘、今年も絶対絶対使うって決めてる^ ̳ට ̫ ට ̳^👍
他社もいろいろ出してるけど「iPhoneより軽い・100%完全遮光・1秒でたためる」はこれしかないと思う…！今だけクーポンでてるよ⬇︎
あんみつ@anmitsu__life
万博行ったとき半分以上KONCIWAの日傘だったのほんと衝撃すぎた…だって「マイナス30℃」「100%完全遮光」「秒でたためて収納ラク」「ポケットに入れられる」「189gでスマホサイズ&めちゃ軽」だし、さすが今年のバズ日傘なだけあるよ。楽天で1位になってるのも納得。しかももっとヤバすぎる事実が…
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何度も言ってごめんだけどこれマジで良い。
エガちゃん絶賛してるの見て「やっぱりな」ってなった
毛穴の黒ずみとザラつき、ほんとに変わる。
かりん|美容・ダイエット@karin_5104
黒ずみ毛穴で悩んでる民！ 昨日のパーフェクトワン 黒ずみ毛穴にめちゃおすすめされてた！ ポイントは乾いた肌にのせて最初に小鼻だけ優しくくるくるすると角栓が柔らかくなって落ちやすくなる。 私はザラザラ撲滅できた！ 毛穴悩みの人ぜひ使ってみて✨
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気づかぬうちに周囲が鼻をそむける
「口臭がドブ化するNG習慣」TOP10
10位 コーヒー
9位 タバコ
8位 口呼吸
7位 ストレス
6位 糖分
5位 歯間ブラシなし
4位 朝食抜き
3位 歯周病
2位 水分不足
1位は、、、
至近距離で「クサっ」と思わせるアレ↓↓↓
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