Halid Özgür

... En büyük düşman, kendi algınız, kendi cehaletiniz, kendi #ego nuzdur. Revolver (2005) - Son sahne youtu.be/JM1kK06xWvA?fe… via @YouTube

Aslolan İYİ İNSAN olabilmek. Gerisi oyunun parçası.

Dr. Öğretim Üyeliği belgemi aldım. Ülkemize, üniversitemize, gençlere ve toplumumuza faydalı olabilmek hayali, ideali ile... Allah utandırmasın. Bugüne gelene kadar hep fedakarca yanımda olan ailem, eşim, oğlum ve arkadaşlarım da eksik olmasınlar... Aklımdan hiç çıkmasın:

Akademisyenliğe "Medya ve İletişim" alanından giriş... 6 yıldır üniversitemizin İletişim Koordinatörlüğü görevini yürütmemi uygun gören, kendileriyle çalışmaktan onur duyduğum, kıymet bilen, sayın Rektörümüz @rektorsaribiyik Prof. Dr. Mehmet Sarıbıyık hocamızın elinden ..

­Yeni güne suyla enerji katın Sabah aç karnına su içmenin, metabolizmayı harekete geçirerek güne daha sağlıklı bir başlangıç sağladığı belirtiliyor. Uzmanlara göre gece boyunca yavaşlayan vücut sistemleri, su tüketimiyle yeniden aktif hale geliyor. #sağlık #rutin #alışkanlıklar akra.media/Haber/HaberDet…

Güzel bir uygulama. Üniversite güncel gelişmeleri takip edip online bir konferans düzenliyor. Bu aynı zamanda öğrenciler için bir ders ve burada anlatılanlardan imtihana giriyor. Etkinlik online olarak halka açık, böylece üniversitenin tanıtımı da yapılmış oluyor. Tebrikler

You! You shall prevail.

­Dijital göz sendromuna dikkat Dijital cihaz kullanımının artmasıyla birlikte her yaş grubunda daha sık görülmeye başlayan dijital göz sendromu, basit ergonomik önlemlerle azaltılabiliyor. #sağlık #dijital akra.media/Haber/HaberDet…

SERVER olarak 1447 yılı Ramazan-ı Şerif’in manevi ikliminde öncülük ettiğimiz pek çok faaliyeti hayırlısıyla tamamlamış bulunmaktayız.

Sosyal medyada “iyi görünme” baskısı Uzmanlar, sağlıklı yaşam söyleminin günümüzde olumlu bir hedef olmaktan çıkıp yeni bir psikolojik baskı alanına dönüşebildiğine dikkat çekiyor. Sosyal medyada yaygınlaşan “iyi görünme” vurgusunun, özellikle gençler ve kadınlar üzerinde ruhsal baskıyı artırdığı belirtiliyor. #sosyalmedya #psikoloji akra.media/Haber/HaberDet…

@AKRA_media ❤️

Sen! Kazanırsın Allah’ım (C.C.), Elyasa’ya selam olsun. Allah’ım (c.c) Zülkifl’e selam olsun. Allah’ım (C.C.) Muhammed’e selam olsun. Bu; rüya değil, masal, hikâye, roman değil! Film, tiyatro değil, felsefe, ihtimaller değil, okuyarak şahit olduğun, başkasına ait bir hikâye değil! Vücuduna batan dikendeki gerçek hissiyat misali, tam manasıyla, bütün uyaranlarıyla, aklına, gönlüne, yaşam odağının eksenine hitap eden bir müjde / uyarı mesajıdır. Bilmelisin, anlamalısın, ölçüp biçmeli, analiz etmelisin. Uyandığın yeni gün, egonun, dürtülerinin, bomboş hayallerinin peşinde ziyan olmasın. Ölümün varlığı, gerçekliği ve kaçınılmazlığı gibi, aldığın kararların, çizdiğin, izlediğin, takip ettiğin yolun, yaşantının, sonrası yargılanacaksın, mes’ulsün, kaçamazsın, kurtulamazsın, tekrarı yok hayatının. Tüylerin ürpersin, kalbin korku ve endişeden güm güm atsın, yüreğin ağzına gelsin, dizinin bağı çözülsün, için cız etsin; bu sensin, yanındaki arkadaşın, dostun, yoldaşın değil. Pişman ol, çıkış ara, çabala, çamur bataklığında boğulup gitme. Allah’ın (c.c) vaadi gerçektir, haktır. O’nun ipine sarıl, o ip, o ipe sarılacak irade sende. Allah’a (C.C.) yönelir, yalvarırsan, çabalarsan; bil ki, Allah ( C. C. ) afvı sever, kuluna merhamet eder, onun gayretini, samimiyetini görür, temizler, hidayete erdirir.O severse kurtulursun, kazanırsın. Bu kazandığın beş yıldızlı tatil değil, haram para değil, anlık zevk değil, uçucu, geçici, sanal zevklerle uçmak değil. Rabbi’nin hoşnutluğu, sonsuzluk, esenlik, cennet ve nimetleri. Kazanırsın!.. Sen istersen. M.N.C. #MNC #kurtuluş #fırsatzamanı #ego #akramedia

Gene yanar oldu bağrımın başı Nasıl söner bu sevginin ateşi Oğuzlar soyunun savaş yoldaşı Atların nalında gurbet yazılı. Abdurrahim Karakoç #MuhsinYAZICIOĞLU #MuhsinBaşkan Ne geldi gitti be…

❝Bir saniyenize bile hâkim değilsiniz. Bir saniyesine bile hâkim olamadığımız, hükmedemediğimiz bir hayat için, bir dünya için bu kadar fırıldak olmanın anlamı yok.❞ Şehadetinin 15. Yılında Muhsin Başkanımızı ve arkadaşlarını rahmetle anıyoruz. #MuhsinYAZICIOĞLU

@AKRA_media 🔥

Sen! Kazanırsın Allah’ım (c.c), Elyasa’ya selam olsun. Allah’ım (c.c) Zülkifl’e selam olsun. Allah’ım (c.c) Muhammed’e selam olsun. Bu; rüya değil, masal, hikâye, roman değil! Film, tiyatro değil, felsefe, ihtimaller değil, okuyarak şahit olduğun, başkasına ait bir hikâye değil! Vücuduna batan dikendeki gerçek hissiyat misali, tam manasıyla, bütün uyaranlarıyla, aklına, gönlüne, yaşam odağının eksenine hitap eden bir müjde / uyarı mesajıdır. Bilmelisin, anlamalısın, ölçüp biçmeli, analiz etmelisin. Uyandığın yeni gün, egonun, dürtülerinin, bomboş hayallerinin peşinde ziyan olmasın. Ölümün varlığı, gerçekliği ve kaçınılmazlığı gibi, aldığın kararların, çizdiğin, izlediğin, takip ettiğin yolun, yaşantının, sonrası yargılanacaksın, mes’ulsün, kaçamazsın, kurtulamazsın, tekrarı yok hayatının. Tüylerin ürpersin, kalbin korku ve endişeden güm güm atsın, yüreğin ağzına gelsin, dizinin bağı çözülsün, için cız etsin; bu sensin, yanındaki arkadaşın, dostun, yoldaşın değil. Pişman ol, çıkış ara, çabala, çamur bataklığında boğulup gitme. Allah’ın (c.c) vaadi gerçektir, haktır. O’nun ipine sarıl, o ip, o ipe sarılacak irade sende. Allah’a (c.c) yönelir, yalvarırsan, çabalarsan; bil ki, Allah (c.c) afvı sever, kuluna onun gayretini, samimiyetini görür, merhamet eder, temizler, hidayete erdirir. O severse kurtulursun, kazanırsın. Bu kazandığın beş yıldızlı tatil değil, haram para değil, anlık zevk değil, uçucu, geçici, sanal zevklerle uçmak değil. Rabbi’nin hoşnutluğu, sonsuzluk, esenlik, cennet ve nimetleri. Kazanırsın!.. Sen istersen. M.N.C. #MNC #Bayram

Sen! Kazanırsın akra.media/Haber/HaberDet…

Çin’deki eğitim hayatını anlatan kısa bir belgesel seyrettim. Çocukların disiplini ve ciddiyeti inanılmaz. El kadar çocuklar sabahları okula yürüyerek gidiyorlar. Okulda temizlik yapıp, çöp topluyorlar. Derslerde büyük bir ciddiyetle oturuyorlar. Bizde hayatı dalgaya alan o ılıman iklimden eser yok. Yorulmadan, zorlanmadan, terlemeden başarının mümkün olmayacağını birileri iyi anlatmış bu çocuklara. Eğitimin ciddi bir iş olduğuna ve şaka kaldırmayacağına ikna olmuş gibiler.  Bizdeyse “Eğlence yoksa biz de yokuz” kıvamında bir eğitim hayatı var maalesef. Veliler okul müdürüne “Çocuk derste sıkılıyor” diye şikâyet dilekçesi yazıyor. Okul müdürü de veliye “Sıkılacak tabii kardeşim, burası eğlence yeri değil” demek yerine, öğretmeni odasına çağırıp edutainment semineri veriyor.  Gamification falan iyi de birçok öğrenci mezun olunca oyun dışı kalıyor. Gençler eğlenerek geçen yılların bedelini öderken, taksit taksit tükeniyorlar.

­Oruçluyken egzersiz yapılabilir mi? Değişen beslenme düzeniyle birlikte gündelik yaşamı ve bu arada egzersiz yapmayı nasıl sürdürebiliriz? Uzmanlar Kişinin her gün en az yarım saat orta derecede hareket yapmasının, kas gücünü ve kemik sağlığını korumak için şart olduğu belirtiyor. Aç iken fiziksel aktivite veya egzersiz yapmanın ciddi ek yararları vardır: • Vücut yağlarının yakılması, • Kilo vermek, • Açlık ve tokluk hormonlarının sağlıklı çalışması, • Diğer hormonların da salınım ve etkilerinde optimizasyon yani iyileşme elde edilir. #oruç #sağlık #egzersiz akra.media/Haber/HaberDet…

İman temalı “Üniversite Gençlik Buluşması” için geri sayım başladı Türkiye’nin dört bir yanından üniversite öğrencilerini bir araya getirecek organizasyon, yoğun üniversite temposu içerisinde kısa bir nefes alma imkânı sunuyor. #Türkiye #Serverplatformu #öğrenci akra.media/Haber/HaberDet…

Addiction to short-form videos reduces brain activity in the frontal lobe weakening the ability to focus.