ハルルン/ふっかちゅハルルン

過眠と気分の低下も改善されハルルン復活の模様です( *´︶`*)❣️ ポストやスペースははぼちぼちしていきます🍀 これからまたみなさんよろしくお願いします (ˊo̴̶̷̤ ᴗ o̴̶̷̤ˋ)💕

正直、これだけは絶対に教えたくなかった…重たい朝イラストの本当の解決法。 ちゃんと描いたのに、 なんかだけ重い。 その違和感、あるよね。 🌸c( ॑꒳ ॑ 🌸c) (っ🌸 ॑꒳ ॑ )っ🌸 それ、足りないんじゃなくて 少し多いだけかも。 夢日記っぽくする3つだけ ① 色を少なくする ② 背景を白に近づける ③ 線を細くする それだけで、 絵の空気がふわっと軽くなる。 ■ たとえばね。 バイト前も、全部きっちり整えた日より ひとつ抜けた日のほうが可愛い朝あるよね。 明日の朝、また迷った時のために置いておくね🌸 🌸🌸🌸꒰ঌ🩷໒꒱🌸🌸🌸 ■ 絢音の優しい処方箋 全部直さなくていいよ。 今日は1つ減らすだけでいい。 今日はこれでいいかも🌸 どっちの空気感が好き？ 🎀 ふわ夢 ☁️ 白く静か 🌸c( ॑꒳ ॑ 🌸c) (っ🌸 ॑꒳ ॑ )っ🌸 ■ ミニプロンプト dreamy diary illustration, minimal colors, white background, thin lines, soft pastel light, gentle quiet mood

@lotus_eaterhrsm 白湯何倍も飲んでいます(*´︶`*)❣️

なんかカラダがダルい。足もつってしまう。 水分が足りていないのかもしれない。 カラダの６０％が水でできています。 だから、水分が足りなくなると、 カラダも、ダルさで教えてくれます。 のどが渇く前に、こまめに水分をとることが大切です。 一度にたくさん飲むよりも、少しずつ。それだけでも、ダルさが取れてラクになるものです。 自分の生活に合わせて、水分をとる習慣をつけよう。 小さな習慣で、カラダもココロも軽くなりますよ。 まずは、ひと口のお水から始めよう。

@Kuri_woolkuri イラスト、可愛いお話(*´︶`*)❣️ 何のお花かなぁ‥σ(๑• . •๑)？

2026年4月15日 水曜日 おはようございます(,,•◡•,,)🎵*｡ 花壇に咲き誇る… 藍の二葉とラムズイヤ－！ 藍は…藍染めに使える一年草！ ラムズイヤーは宿根草！ 枯らさせ無ければ… 何年も育ち花を咲かせる！ 以前… 2005年北海道に行った時 旭川の上野ファームにて買った カンパニュラ プンクタ－タ ウエディングベル も花壇に有った！ プランターでも育てていたが… 数年で枯らしてしまった！ 1年毎に苗を露地に移して 育てれば良かったのに… 怠った結果枯れた。 毎日水を与えても陽射しで 土が固まり水はけの悪化で枯れた！ プランターで育てる場合は… 少し日陰が良いのかも…。 その後、十勝のファームから カンパニュラの苗を買ったが 上野ファームみたいな強い苗 では無かった！ 今日、メルカリでカンパニュラ ウエディングベルの苗を買いました！ 今年はゆっくり苗を育てて来年を楽しみに待ちます！- ̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)

役者として驚いた。イチロー選手は、打っても喜ばない。それは美学じゃない。あえて感情を見せない。その理由を、彼はこう語っている。「野球ってヒット打ったらめっちゃ嬉しいんですよ。でも…」 そんな至福の瞬間でも、ベースへ走りながら、敵チームにとっては自分のどんな態度が屈辱的で、脅威的で、気持ち悪いかを考え、どう見えるかまで計算し、自分をコントロールし続ける。プロの役者と同じことを、彼はグラウンドでやっていた。 つまり、イチロー選手は『一流の役者』だったのだ。 スポーツは、勝てば嬉しいし、負ければ悔しい。でも一流はその素直な感情さえ、使い方を考える。 「まず感情的になったら絶対負けます。冷静なやつにはかなわないんで。」 大勝負の裏で、感情があふれていたのに、必死にこう考えていた人。 この「人間くささ」に、ひかれずにはいられない。

子どもが親にベタベタしないと、 「愛情が足りないのかな？」 って不安になりそうだよね。 でもそれ、さみしい結果じゃなくて 安心して育っているサインのこともあるのよ。 「自分は大丈夫」 「ママとはちゃんとつながっている」 そんな安心感があるからこそ、 少しずつ自分の世界に向かえる子もいる。 その姿は、冷たさじゃなくて土台が育ってきた証かも。 子育ての見返りは、感謝の言葉の多さだけじゃない。 少しずつ自分で考えて、自分で進もうとすること。 その中に、親から受けとった愛情はちゃんと残ってるよ。

工場の蛍光灯の下で、 エクセルの画面を見つめたまま動けなかった。 コスト削減5,000万円。 誰一人、やり遂げたことのない数字を、 私は出した。 何百時間もの残業が、 一つの数字に結晶した夜だった。 でも翌日、上司が役員にこう報告していた。 「すべて自分の指示でやらせた」と。 「その後、上司は課長に昇進した」 その瞬間、会社への期待が、 音もなく終わった。 頑張るほど、誰かの踏み台になる。 真剣にやるほど、損をする。 そう気づいたとき、 私は別の場所へ目を向けた。 投資は、手柄を横取りしない。 上司も役員も、 あなたのお金には手が届かない。 積み上げた時間と努力は 数字として正直に返ってくる。 理不尽は、燃料に変えられる。 あなたの頑張りは、 正しい場所に向かっていますか？ 続きはnoteで note.com/mastey1202/n/n…

いつも笑ってる人ってね。 ずっと幸せなわけじゃないんだよ。 本当はしんどい日もあるし、 誰にも言えないことを抱えてる日もある。 それでも笑ってるのは、 周りに気を使ってる優しさだったり、 自分が壊れないようにしてる防御だったりするの。 明るい人ほど、ひとりの時間に静かに沈んでることもある。 だからね。 「元気そう」で終わらせないで。 その笑顔の奥にある気持ちに、 ほんの少しだけ気づいてあげてね。

昨日の夕食は鍋 私はゴマだれ派 主人はポン酢派 2日間熱も出で体調も悪かった主人だが、鍋は沢山食べてくれた ゲームも出来るまで回復し一安心🍀*゜ 皆さん、主人の職場の患者さん達は風邪が流行っています みなさんも体調管理お気をつけて下さい🍀*゜ それでは、みなさんが今日も楽しく幸せな1日でありますように(*˘︶˘*).｡.:*💛

スペースって「聞く場所」だと思ってない？ それ、ちょっともったいない。 スペースは “声で評価されるメディア”です。 誰が話してるか どんな話し方か どんな価値を出してるか これ全部、しっかり見られてる。 だから最初から うまく話そうとしなくていい。 まずは一言でいい。 「こんにちは」だけでもいい。 発言する側に回った瞬間、 あなたの認知は動き始める。 リスナーのまま終わるか 一歩踏み出すかで 未来は大きく変わるよ。

@uJTmWC8N6C19629 おはルルン☁️

@Shippoyuka @halulun_86 おはようございます( ៸៸᳐⦁⩊⦁៸៸᳐)

@Roberto259045 おはルルン☁️ お互い良い一日を過ごしましょう(˶' ᵕ ' ˶)⸝

@Shippoyuka @halulun_86 おはようございます。良い一日をお過ごしください。

@mido_lucci みどるっち先生❗️ ありがとうございます( ˙︶˙ )ゝ🍀*゜ 主人の回復力いつもこんな感じでよかです❣️

@halulun_86 動画よくできましたー 旦那さん回復して良かったね

@AYA22725524 ありがとう(˶' ᵕ ' ˶)⸝

@halulun_86 ハルルン大丈夫よ、気にしないでね💕︎

@sakurai6663 なにょ こしこしあんなんだっけ‥σ(๑• . •๑)？

@halulun_86 １日１個３日で３個 ３個進んで２個、、 つぶつぶ餡は、まめまめしているし、こしこしこし餡は、ニャンだっけ？

@sakurai6663 @Kuri_woolkuri 漢字読めない❗️

@Kuri_woolkuri @halulun_86 藍色の［藍］ですね

@F1bsFSXK9a22102 確かにそうですね( •̥ࡇ•̥ ) 良くなってきたから何よりなんだけれど(˶' ᵕ ' ˶)

@halulun_86 そりゃこんだけ 寒暖差あれば なりますね😓

@LenRenEauMafo ( *´︶`*)www🌸

@halulun_86 ルル♪ルンルン♬ 🌷花の子🌸ハルルン💐

@Shippoyuka しっぽさん、みなさん、おはルルン☁️ 今日もよろしくお願いします(˶' ᵕ ' ˶)⸝💕

@sakurai6663 おはルルン☁️ そろそろ録音慣れて下さいよ(*´︶`*)

@halulun_86 おはルルン🎵 録音イヤだにゃ