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英国著名遗传流行病学家Dr. Tim Spector表示：高品质黑巧克力能有效对抗炎症，建议多吃！ 他指出，可可含量70%以上、糖分极少的黑巧克力富含多酚类化合物，能显著降低炎症标志物（对肾脏病患者和肥胖青少年效果明显）。 注意：不是超市里常见的高糖牛奶巧克力，要选纯正的高品质黑巧克力。

凯文·奥利里透露，杰夫·贝索斯在下午 1 点之后不做任何决定。 “贝索斯在下午 1 点之后不会做决定，因为他觉得噪音太大了。对他来说，信号都集中在早晨的时光。” “这是成功的一项关键要素，我现在懂得了，正是它定义了企业家。只要理解信噪比并专注于此，无论男女，他们都将取得成功。” “那些无法将信噪比控制在 50/50 的人，注定会失败。这是一个非常简单的概念。你必须决定你需要多少信号，才能完成那三到五件事。”

凯文·奥利里表示，离婚是你所能做出的最愚蠢的经济决定。 “如果你每天有 51% 的时间能和妻子或丈夫开心地度过，那就继续和他们在一起。每次离婚，你都要拿钱给前任，还要把三分之一的财产交给政府。” “这是你这辈子能做出的最愚蠢的事情。你花了一辈子的时间才攒下这笔积蓄。好好想想吧，因为你将会损失高达三分之二的财富。你最好是真的非常喜欢另一个人。” “坦白说，有时候问题不在于你要离开的那个人。问题在于你。你才是那个麻烦制造者，你或许真的不应该再踏入另一段经济结合关系了。你也许就应该一直谈恋爱直到老死，因为重蹈覆辙真的太愚蠢了。”

马克·扎克伯格透露了他在 2006 年为何拒绝雅虎 10 亿美元的收购。 “我不知道当时自己是否足够成熟去做那样的分析。我身边所有人都在试图说服我接受这 10 亿美元。” “那个报价远远超出了我们当时的体量。但在内心深处，我坚信我们正在做的事。我做了一些这样的推演：如果我不做这个了，我还会去做什么？” “我想，如果我卖掉这家公司，我只会再去创办一家一模一样的公司，而我还挺喜欢我现在拥有的这一家。人们所下的最大的赌注，往往仅仅是基于信念与价值观。”