畑測量設計［稚内］

おはようございます。今日の教訓「人力の限りあるを知るのが自信だ」今日はいよいよ地元商店街の新酒イベント

【全女性へ】「しっかり食べているのに元気が出ない」「顔色が白っぽく、疲れが取れない」「下痢や軟便を繰り返す…」 その不調、東洋医学では「胃腸の火（消化のエネルギー）」が弱まっているサインかも。 胃腸は、 あなたの元気（気血）を作るの工場だよ。 ⚠️ 胃腸の火を消す「3つのNG習慣」 ①氷入りの飲み物：冷たいものは、胃の火を消してしまう。 ②「満腹」まで食べる：薪（食べ物）をくべすぎると、火は消えてしまう。 ③激しい感情の波：思い悩みや考えすぎは、胃腸の動きをピタッと止めてしまう。 ✨ 今日からできる「胃腸の再起動」 ・白湯（50度前後）：内臓の温度を上げ、巡りを助ける。 🍵 ・腹七〜八分目：常に「余白」を作って、胃を休ませる。 ・よく噛む：胃の仕事を半分、口で終わらせてあげる。 胃腸が整えば、お肌のツヤも心の元気も自然と戻ってくるよ！ #東洋医学 #漢方 #胃腸弱い #体質改善 #自分を大切に

今となってはの大人気の樽見鉄道桜臨時ですが、まだ20年前は静かだったし、貨物や機関車で客車を牽く魅力的なモノでした。桜は樽見。そんな路線でした。

コープさっぽろ＆無印良品併設店舗は良きですね😸 初めて札幌市西区にあるにしの店に行きました😺 広いスペースに品揃え豊富👍 200円切るたまごサンドや あんバターサンドなど美味しそうなベーカリー＆豚丼＆室蘭やきとりも買えてしまうのは間違いなくリピート確定です！😸笑