콜비

스핀인지 뭔지 애스크같은걸까 spin-spin.com/hello_kolbi 나에게 궁금한게 있을 사람이 있을지 모르겠지만 일단 만들어봄

이주 안하고도 바로 되는거보면 이제 머리서기 서는건 일이 아닌데 계속 왼쪽으로 쏠린다는거보면 이제 디테일을 잡을때인가보다 신기하게 근데 쉬고오니까 오히려 동작들이 확 진전되어서 운동은 계속 하는거만이 능사가 아니구나 싶어 가끔은 잠깐 쉬어가는 것도 좋은득

@chanyeong_0x0 발은 사실 안쓰는게 제일 좋긴해요... 부위가 어디신지는 몰라도 전 심할때는 그냥 일부러 아예 며칠 반깁스 차고다닌답니다 그럼 빨리 낫긴하더라구요😂

@chanyeong_0x0 ㅋㅋㅋㅋ익숙해지면 나중엔 시원해지는 지경이 온답니다 안아프면 안나을거같고 뭔가 허전하고(?) 물론 지금도 급성 염증에 받으면 일단 소리부터 지르긴 합니다만😂

바디감 있는 원두를 원했더니 추천해주신 원두. 바디감과 말로 표현할 수 없는 감칠맛(?) 이라더니 정말 엄청 묵직하고 크리미한데 과일맛이 치고온다. 데일리로는 좀 부담스럽지만 가끔 포인트로 먹고싶은 맛 요즘 콩고나 니카라과같은 안먹어 본 지역 커피 종종 먹는데 재미있다

카메라 안들고나갈때마다 핸드폰 카메라의 퀄이 맘에 안들어서 승질남 눈이 높아졌어 너무

집보러가는 길에 겸사겸사 엄마랑 데이트 콩국수는 아주 진했고 꽤나 커피에 진심인 좋은 느낌의 카페를 만나서 좋았다. 원두 시향을 할 수 있는 점이 마음에 들었고 내가 마신 콜롬비아 산타 아나 게이샤의 테이스팅 노트는 얼그레이. 홍차를 섞었다고 해도 믿을 정도로 인상깊은 맛

그래도 요즘 날씨땜에 페이스 떨어지고 있었는데 8km 6분 40초대면 아주 훌륭하다

@chanyeong_0x0 없던 비밀기지를 불정도로 아픈게 정상입니다... 신기한건 염증 없는곳에 하면 하나도 안아프단거죠

오랜만에 10km를 목표로 잡아봤는데 결국 실패. 아무리 선선해도 야외에서 10km뛰기는 무리인 날씨라고 정신승리를 해본다. 사실 5km부터 한계였는데 그래도 이겨냈다

역시나 첫집 보자마자 마음에들어서 그 다음에 보는 집들 눈에 들어오지도 않아서 바로 가계약 때림 너무 맘에들어서 빨리 입주해서 인테리어 하고싶어짐 흐흐

내일 집보러간다 두근두근 사실 입지나 집품 후기 등으로 거의 반쯤 마음이 정해진 집이 있긴한데, 그래도 가봐야알겠지 사실 이근방 오피스텔들은 다 비슷비슷한 느낌이라 입지랑 주차가 최우선 이긴한데....

@onchaaaa 전 밤마다 캐시모으는 타임이있어서 안놓치고 꼬박 캐시워크로도 20만원은 모은 사람이랍니다 크크

@hello_kolbi 심지어 그거 8천보 채운 담에 어플 꼭 들어가야 돈 줘요...

손목닥터9988 지금까지 캐시워크처럼 데이터 연동이 안되는 줄 알고 기구 운동 기록을 다 날렸는데 이제야 설정했다. 아까운 내 돈

@nuknuk_basak 제가 그 생각으로 안하고있다가 계시가 와서 했는데 익숙해져서 못느끼던 자잘한 불편함들이 사라지는 순간 내가 이걸 왜 안하고 살았지 하는 생각이 든답니드

노안 오기 전에 시력 교정 수술 한 번 더 받을까 싶다가도 지금 불편하지 않은데 굳이? 라는 생각이 들어서 갈팡질팡 한다

@nuknuk_basak ㅋㅋㅋㅋ전 사실 필요성을 못느낀다에 더 가까워서.... 그냥 상상이 안돼요 이렇게 쭉 살거같은느낌😂

@hello_kolbi 연애를 할 수 있을까 이전에 내가 누굴 다시 좋아할 수 있을까부터 의심 되는 상태... 콜비님도인가요?😂

이쯤 되면 누군가를 사랑했던게 전생 같음

조만간 트레드밀은 난이도를 좀 올려 2-3도 정도 업힐로 해볼까 함

우리집 옆 러닝코스가 하나는 평탄하고 일직선인 길이 있고, 업힐 다운힐 좁고 넓은길 섞인 하드버전 길이 있는데, 몇번 넘어질뻔해서 두번째길로 잘 안가다가 거의 1-2달 만에 뛰어봤다. 전보다 훨씬 편안하게 뛸 수 있음에 놀람. 훈련은 배신하지 않아

선선한 바람과 간만에 야외런에 신나서 막판 폭주 가을엔 5분대 찍어보자구

아니 캐시워크도 이제 되잖아?! 완전 바보짓