姫野大輔

@djnobby @PRTIMES_JP 予約して特典申し込みました！

フォロワー10万人超“経済の翻訳家”DJ Nobby、新刊『世界情勢をつかんで波に乗れ！ 経済ニュースのネタ帳 2026–27』を12月15日（月）に発売 prtimes.jp/main/html/rd/p… @PRTIMES_JPより

毎朝Voicyで経済ニュースを届けてくださるDJ Nobbyさんの子ども向けのお金の絵本を自分用と誰かあげる用の２冊を予約！ お金の絵本って必要だなぁと思うので、内容はまだわからないけどノビーさんならきっと子どもにわかりやすい内容になってるはず！ amzn.asia/d/45iJ0ax #ノビー絵本 #PR

来週水曜日12/11に五反田Vacancy(vacancy.jp)でもくもく会やりまーす gotandamokumokuit.connpass.com/event/339429/ #五反田ITおじさん

久しぶりに、もくもく会な勉強会やりまーす 来週11/27 水曜日 19時から、五反田のコワーキングスペースVacancy（vacancy.jp） connpass.com/event/337979/ #五反田ITおじさん

テレビで見たホテルの中にあった椅子がいいなぁと思って、ネットで探してこれかなぁというの見て、10万円かぁ高いし部屋におけるかなぁって悩んでたけど、なんか点の位置おかしいなぁと思ってよく見たら100万円だった。。悩まずに済んだ。。

全然書いてなかった自分のブログを久々に書いてみた。 Swfit100本ノックやりますという宣言！ t-tan.com/archives/202

Xになって、初めてTwitterを開いた気がすると書こうとして矛盾に気づく

継続的にストレス計測してみたら、ストレス低いと睡眠時間が長くなってる気がする。ストレスが低いとよく眠れるのか、よく寝てるからストレスが低いのかは分からないけど、何かしら影響してるのはありそうー #睡眠改善

１週間睡眠の大切さを意識しながら過ごしたら、違った１週間を送れたー 睡眠の大切さは前々から理解してるつもりだったけど、理解だけしてきちんと実践できてなかったと痛感。。 #睡眠をしつかりとる

早寝したら早起きし過ぎたんで、腰痛体操しながら五反田散歩 人がいない五反田なんか気持ちいい たたかうマヌカハニーは思ったほど甘くなく飲みやすい 場所: 五反田駅 instagram.com/p/CZNFERYvOfd/…

湘南新宿ライン、東海道線のグリーン車乗る時は、4両目と5両目間らへんに乗るとトイレとゴミ箱が近くて便利

なかなか寝付けずにようやく寝てしまったものの早く起きてしまう。。ここぞとばかりに常備してるアイマスクをして二度寝を決め込もうとしたけど、寝付けなかった原因課題の方針や解決策がどんどん出てきて、寝られなくなってしまった。 が、結果良いかなとむしろプラスに捉えてる。

体調悪かったから、早めに寝たうえに、二度寝して8時間睡眠とれたら、睡眠スコア98を叩き出した！ 体調の悪さが好影響したというのは嬉しいような、悲しいような。。

体調壊すと色々なルーティンも壊れてしまう。。

子どもアイススケートに付き添って来たけど、スポーツ見て自分がやる事想像すると条件反射的に腰が痛くなる。。 老体化。。

車の充電、コンビニ寄る時のちょこっと充電が大分習慣化してきた

五反田生活の時は毎朝寄るドトールのお客さんがかなり少ない。雪の影響かなぁ

@hiroakiokmt おーーー！試してみます♪

@himeno コーヒーやお茶、ジュースを減らしてコップ1杯の水を朝昼晩3回飲む暮らしをしたら1週間くらいで腰痛緩和するかも〜 偏頭痛と同じ原理の可能性あるよ〜😁

長年の腰痛に最も効いたのは、ストレスを軽減して睡眠時に力が入らないようにする薬だった。。 #腰痛改善

時間の家計簿つけてみるかな