ひろ@IBS下痢型&ガス型

◎行動記録 ラジオ体操 youtu.be/feSVtC1BSeQ?si… マインドフルネス瞑想 youtu.be/rlNJ31EzwJM?si… 猫背改善ストレッチ youtu.be/GICbPqRVfvY?si… #IBS#過敏性腸症候群

／ 本日4月19日は #世界IBSデー ＼ おならが止まらない、下痢・便秘が続く…「IBS（過敏性腸症候群）」であるHARUさんが見つけた、周りを気にしすぎない生き方 soar-world.com/2023/12/20/12/

@Himadayo5322 やっぱり体調壊しやすい時期ですよね。 そうですね！無理ない程度にやっていきましょう😌

@hiro_ibs 4月、5月は変化の月なので体調壊しやすいですよね。 お互い無理せずにいきましょう

4月から職場環境変わって自律神経乱れてる影響かえっっぐい軟便きてつらい😢 半年くらい落ち着いてたのにほんとへこむ。

自分はあまり腹鳴で悩んでないけどめちゃいいかもしれないね！ IBS持ちの多くの方に情報が届くことを願います😌

授業中や会議中にお腹の音が鳴って困る…そんなお悩みをいただき開発を進めておりました 静音腹巻「An-On（アンオン）」を間もなくリリースします Makuakeから「通知を受け取る」設定をいただくとお得な割引価格でご購入いただけます makuake.com/project/toride…

ちょっとまってえぐいものきた 過敏性腸症候群や腹鳴で悩んでる人みんな見て #過敏性腸症候群

仕事休みの土日に腹痛来るのほんとへこむ。平日に腹痛来てもへこむけど、休みが無駄になる感じがとてつもなく悲しい😢

@mash1497401 よくわかります😢お腹のことでいろいろと諦めないといけないのがほんとにつらいですよね。。でも諦めたくないともがいてる自分もいます🥹

@hiro_ibs ほんとそれです🥲小学生の頃からIBSなのでIBSなのが当たり前で、やる気が出ないというかそもそもやりたくてもできなかったことがずっと多い。憎すぎます。

プライベート面、仕事面で全然やる気出ないのはIBSのせいですよね、、IBSさえなければもっと楽しい人生送れてましたよね。IBS憎すぎる

@invisa_dental_k IBSでも良い人に出会えれば結婚もできるんですね！こんな近くに体験されてる方がおられるとなんか元気出てきます😳 1番のトイレ問題をクリアできれば何とかなりそうですね！

@hiro_ibs 私も人と暮らすなんてとんでもない、1人なら自由にトイレも行けるしガスが出ても何も問題ないし。そんなことを日々考えてるんだから結婚は無理だろうって諦めてたんですけど、大丈夫です！そんなこと不思議と気にならなくなる相手はいるので、n数1ですけど、私がその実例です☺️💪

職場で最近結婚した人結構増えてほんとにどうしようて感じになってる。みんな健康で良いよなあて思うし、IBSもあって自分が結婚してる未来を想像できない。

@Himadayo5322 そうなんです！ポリフルの代わりに飲んでるのですが、飲みにくいのさえなんとかなったら良い薬です笑

@hiro_ibs なるほど〜 タンニン酸アルブミンは腸の粘膜を保護して水分量調整してくれるので悪い薬ではないので良いですよね^_^

IBS持ってる方は絡んだこととか話したことなくても勝手に友達だと思ってます。

@lunareclip1369 ほんとにそれです笑 交わすことはなくても症状の辛さでわかり合っているので、通じ合ってると思ってます🥹

@hiro_ibs みんな仲間ですね。笑

@Himadayo5322 リパクレオンは膵臓の機能が弱く、消化を助ける薬なので人によると思います。 タンニン酸アルブミンは同じですね！😳

@hiro_ibs 教えてくれてありがとうございます😊 リパクレオンという薬があるんですね！ 自分はビオフェルミンとタンニン酸アルブミンなので同じIBSでも薬違うんですね^_^

@umi_healthy ありがとうございます😊 よろしくお願いします！

@Himadayo5322 自分は下痢型でイリボー、ミヤBM、トリメブチン、リパクレオン、タンニン酸アルブミン飲んでます。リパクレオン飲んで軟便は割と改善しました。

@hiro_ibs 自分もIBS持ちで混合型なのですが普段どんな薬飲んでます？

@watashinomi11R 憎すぎますよね🥲 毎日死ぬほど恨んでます笑

@hiro_ibs 本当に本当に憎い… …症状が要らない。。。。

@ukyi025991 同じ薬服用してる人とかも確かに親近感ですね🥺なんか嬉しくなる🥲

@hiro_ibs ストッパまとめ買いしてる人には親近感🥺

SNS上ではこんなにIBS民いるのに自分の周りには全くいないのほんとになんで。もっと気軽に話したり悩み共有したりしたいのに。