ひろし

いつもなら寝てる時間ですが、 新しいおもちゃに興奮しています😆 寝る時間を遅くして、 朝、ゆっくり寝ててくれると良いんですが😴 きっと明るくなったら起きるんだろなー😆

おはようございます😊 今日のあんずは、 3時過ぎに起きて散歩に行きました😆 自分が起きたら、 必ず起こしに来ます😆 困ったもんですが、 可愛いので許してます🤣 早起きすれば、 読書もたっぷり出来ます📖 仕事について、 参考になる事がたくさん書かれてました😏

@b_dash_maru おー🤩 仲間ですねー🤩 ゴールド使ってれば間違いないです😏

@hiroshi001 俺もこれ使っています。 にんべん派！！！ オレンジからゴールドに格上げです。

調味料は自分で作った方が良いんでしょうが、ひとまず「めんつゆ」は、これにします😆

@yuna_sedori 美味しいよね😁 にんべんは他にも色々あったよ😆

@hiroshi001 知らなかった～！にんべんは美味しい😆

@yuna_sedori 俺も今まで普通の使ってたよ😆 無添加のめんつゆをスーパーで探したら、この高級めんつゆ見つけたんだよ😏

@hiroshi001 にんべんつゆの高級ラインナップがあるんですね！普通のやつよく使ってますw

昨日買った、新しいおもちゃに夢中です😆 気に入ってくれて良かったです😊

数年前の健康診断で血圧が高く、病院に行ったんですが、めんどくさくて途中でやめて、そのまま放置してました😆 その後さらに高くなり最高が平均180で、高い時は200を超えていましたが今は下がってます😏 少し前に健康診断に行ったら、 血圧測定の方が前回よりめちゃくちゃ下がってるので、びっくりしてました😏

おはようございます😊 今日は、ココにいます😏 昨日、花見できました🌸 桜は全然見なかったですが、 利益本はたくさん見れました🤩 さて、あんずが待ってるのでお家に帰ります🫡

おはようございます😊 今日は、これを飲みます😏 天気が悪く肌寒いので、 身体が暖かくなってくれると助かります😊

@industrialsalt そうそう🤣 アイスが主食だったからね🤣 日々老化していくのがわかるよ🥲 健康じゃないと楽しくないから大事だね😁

@hiroshi001 ホンマ一生分ってくらい食べてたなぁ😂 私らくらいの年齢なると老化が顕著になってくるもんねwww 健康志向よき！！

歳をとってからの健康は、 課金制です😆 何もせずに健康いるのは困難なので、 ケチらずに気をつけていきたいです😆

おはようございます😊 今日は少し朝起きです😆 夜は8時頃には寝るようにしてるので、 睡眠時間は問題無しです😏

@industrialsalt おー😁 久しぶり😁 アイスは一生分食べたから、 もう終わりだよ🤣 健康第一で、 尊敬する人はきんさん、ぎんさんだよ😏

@hiroshi001 ひろしさんやんか！！ お久しぶりやんか！！ ねぇ…アイスの写真無いやん… 健康志向になってるやん🥹

@riichan_358 リニューアルした佐野SAだよ😏 栃木県だけどまぁ近所だよ🤣 デザートは、 ほんとお腹いっぱいでも食べれるから、 びっくりだよ😆

@hiroshi001 さのまるが付いてるってことは栃木ー？！ 遠征ですかね😊 デザートは別腹です🍨

サービスエリアも色々なお土産が売っていて楽しいです😏 最近あんこが好きになったので、 ご飯を食べた後でも、 ついつい買ってしまいます😏

@bouzubouzu11 @KOUJI_sedori

@KOUJI_sedori @hiroshi001 ほんとそれ！！

無料か有料か或いは高額か低額かに関わらず、情報を手に入れただけで満足し実践しなければ、それはただの知的好奇心を満たす「趣味」で終わってしまう 結局は「何を知っているか」ではなく「知っている事をどう使ったか」であり、その一歩を踏み出す勇気こそが、情報の価値を最大化させる源となる✨

@koharumama88 発酵玄米作ってたんですね😏 いい組み合わせですね🤤 玄米自体が美味しいので、 塩や黒ごまや梅干しで食べるのがちょうどいいですね🤤

@hiroshi001 発酵玄米作っていた時期ありました～🤤 もっちもちで甘くて美味しいですよね ミネラル豊富なお塩と有機の黒ごまや 自家製梅干しでたべるのすきですー！

白米の方が美味しいですが、 毎食、味わって食べてるわけでもないので、 健康に良い玄米に変えました😏 発酵玄米なので、 もちもちしてて美味しいし、 よく噛んで食べるので、 とても少ない量でお腹いっぱいになります😏 白米の時の半分くらい🍚