رضا ( بنت بدوي 🇸🇦)

معليش هذيك اللي تتكلم عن العمر و انتقاده !! أنا عندي قناعه تامه ان لكل مقام مقال في كل شي : يعني للبر لبسه والمناسبه الرسميه لبسها ولحفل العائلة جوه ووضعك مع اهلك و ضحكك و عفويتك تختلف مع المجتمع الرسمي لا تخلطوا الامور و اعطوا نفسكم قدرها في كل مكان وبس

شكلك من الماضي بعد ما تعلمت وباقي على خبر السنين .. اتعلّم ليتك على طريا الخُبر ما تكلمت وتبقى معي دايم ما تقدر تكلّم

روووعه 😂

والله ان أمهاتنا يواجهون ضغوط نفسية هم في غنى عنها ولا هم ناقصين أصلا هي ما أثقلها مهامها كأم انما أثقلها الهجوم الذي تلاقيه في ممارساتها مهامها كأم تحزم فيقولون انت قاسية!😡 تضع نظام فيقولون انت دكتاتورية!😡 ولو حفيدهم كسر أغراضهم وخرب حاجاتهم قالوا لها .. ما ربيتي!😡 وين تروح الضعيّفة!!؟؟؟😳

الشبو 🚨 من داخل سجن الملز ..👇🏾 المديفر يلتقي قاتل "سائق السطحة" بالرياض ويروي التفاصيل الكاملة لجريمته وسبب ارتكابه لها .. وكيف أن تعاطي (الشبو) لـ (أول مرة) أدّى إلى ارتكاب جريمة قتل! أكيد تذكرون هالحادثة البشعة .. مخدر اسمه الشبو . او" الميث أمفيتامين" او الكريستال " هو مركب كيميائي خليط ومصنوع ويصنف من مجموعة الأمفيتامين ويأخذ الشكل البودرة ابيض مائل للشفاف، ومفعوله قوي وسريع على الجهاز العصبي ويسبب العدوانية والإجرام ويشجع على الانتحار او الاقدام على جرائم عنيفة مخيفة لا يمكن أن يقدم عليها الشخص في وعيه وعقله، ونسبة إدمانه عالية جداً، وسريعة ومدمرة ولوحظ انتشاره في الدول المختلفة والفقيرة لرخص ثمنه لانه صناعة رديئة بطبيعته، ومن مسمياته الشائعة ( الآيس - ميث - الزجاج- الطبشور) #وقاية

انت لمن تسكت كل الناس يقولون وينك

إذا تقدم شاب لابنتي يومًا ما، فإني سأعقد معه جلسة تقييم نفسي، والتي ستحتوي على: - مقياس لنمط الشخصية. - مقياس للتوافق الزواجي. - اكتشاف ما يملكه من مهارات تواصل. - اختبار القيم والمعتقدات. - فحص مدى قدرته على تحمّل الضغوط. - فحص البيئة التي عاش فيها. - معرفة التوقعات من الحياة الزوجية. - ما يملكه من مهارة حل المشكلات. - الكشف عن اضطرابات نفسية. - مدى ما يملكه من مرونة نفسية وطرق تفكير. قد تضحكون، وربما تقولون لن يأتي إليك أحد، لا بأس، لكني بوابة الحماية الأولى للبنت، ولأن أخطئ في تمحيصي مع شخص ربما يكون مناسب خير لي من أتساهل مع شخص قد لا يكون مناسب، بالطبع لا يمكنني معرفة كل شيء لكن على الأقل بذلت جهدي قدر الإمكان لأرضي ضميري. في النهاية مهما حرص الوالدين فالأمر والتوفيق بيد الله عز وجل، وليس لنا إلا الدعاء وبذل الأسباب. #اسامه_الجامع

يوم كانت أحلى فقرة بيومي الظهر مع ريحة الكبسة والحبحب

رسالة من المستشارة الأسرية "د.الهنوف الحقيل" لكل فتاة: لا تصدقي مايُقال في مجالس النساء عن الزواج، غالبًا سيخبرونك بالمشاكل ويصمتون عن القصص الجيدة، فلا تتأثري. #الشارع_السعودي

مؤمنه جدًا بأن من يحب نفسه لا يؤذي الناس ولا يرتضي عليهم الأذى لان الشروع بأذية الناس دليل على عدم الرضى عن النفس الشخصية المطمئنة المتزنه الثابتة تحب الخير لكل من حولها حتى للغريب اللي ما ضرها .

الهلال.. يبشر💙

من عوامل الصلابة النفسية التصالح مع المشاعر السلبية، البعض يتضايق من نفسه لماذا يشعر بمشاعر سلبية، ويريد اقتلاعها من شخصيته لاعتقاده أنه أقوى من ذلك، ويعتقد أنه من غير اللائق وجودها، وهنا الخطأ الذي يقع فيه. هناك سبب للمشاعر السلبية لكن البعض لا يدركها ويحار لماذا يشعر بهذه الطريقة!، ومن المهم تنمية القدرة على فهم مشاعرنا السلبية، مثل معرفة الأفكار التي تدور في أذهاننا وقت تلك المشاعر، والمواقف التي مررنا بها وظننا أنها لن تؤثر علينا لكن بدأت تظهر علينا في وقت لاحق، إذن الحل بنقاش تلك المواقف وليس تجاهلها. إن كل شعور سلبي تشعر به يعكس قيمة إيجابية عليا في شخصيتك عليك أن تدركها، مثل من يحزن لانفصاله من علاقة زوجية لأنه يقدّر قيمة الحياة الزوجية، والغضب من شخص تعامل معك بجفاء لأنك تقدر قيمة الاحترام. إذا فهمت مشاعرك السلبية، قلّ تأثيرها عليك، تقبلها بدلًا من رفضها. #اسامه_الجامع

أن تأوي إلى فراشك كل ليلة وأنت قد كُفيت وطعمت وارتويت، وأنت في مسكن آمن، فتلك نعمة منسية غفل عنها الكثير … كان النبي ﷺ إذا أوى إلى فراشِه قال: ( الحمدُ للهِ الَّذي أطعَمنا وسقانا وكفانا فكم ممَّن لا كافيَ له ولا مُؤويَ ) الحمدلله على كل النعم…

"الضرب يخرّج رجال" لم يعلم من يدعي هذا الكلام عدد الذي يزورون العيادات النفسية وقد تشوهت شخصياتهم، وهناك ضرب دون ضرب، فهناك ضرب المحب وهناك عنف من شخصية مريضة، هناك ضرب لتقويم سلوك وهناك عنف لتهشيم شخصية، وهناك ضرب نادر وهناك ضرب متكرر. الضرب ضعف وليس قوة، فمن لم يمتلك أدوات الحوار لا يعرف سوى لغة الضرب حتى يكرهه أبنائه، التأثير تراكمي خفي يظهر لاحقًا، وليس الجميع يتأثر فهناك فروق فردية، بعض الصغار يتجاوزون ما بهم وبعضهم شخصية حساسة تصيبهم جروح لا تندمل، وبعضهم يتعايش مع جروحه لكنه يعاني بصمت. لا تضربوا أطفالكم. #اسامه_الجامع

بالأمس شفت ظاهرة غير صحية ولازم تتم التوعية عنها، العجيب انه لاتزال بعض النساء لا يلتزمون بالنصائح! لا تجربين الروج lipstick اللي بالسوق❌ يجوني مراجعين مصابين بالهربز الفموي herpes labialis ولايدرون ماهو السبب! من الاسباب المهمة والممارسات الخاطئة انك تجربين روج معروض بالمحلات لان عدوى الهربز سهلة الانتقال بالتلامس من شخص لآخر الهربز Herpes مرض فيروسي ليس له علاج ويبقى كامنا بالعقد العصبية مدى الحياة وينشط على الشفاة من فترة لأخرى على شكل قرح مؤلمة مزعجة قد يسبب مشاكل صحية كبيرة في بعض الحالات مثل حالات ضعف المناعه لك او ممن حولك في حالة نشاطه يعدي اكثر لكن مثبت انه يطلق فيروسات حتى لو لم يكن نشطا (كامنا) بما يعرف subclinical viral shedding

الهواء في نجد لا من هبّ غربي.. 💙 أعرف أن لي عن عروس البحر مدة.. 🌊 نشوفكـم في "جـدة" 🤩👋

السيره الحسنة كشجرة الزيتون ..  لا تنمو سريعاً .. ولكنها تعيش طويلاً… سيرتك الحسنة أطول من عمرك، فأحسن كتابتها

ليس كل من يتمتع بالثقة بالنفس يُصنّف كشخص نرجسي نقاط يوضحها د. ياسر الدباغ: ✨ سمات الشخص النرجسي ✨ الفرق بين الثقة الصحية والنرجسية ✨ متى تتحول النرجسية إلى اضطراب #السعودية #الدمام #مجمع_التجديد_والتحفيز_الطبي #العلاج_المعرفي_السلوكي #العلاج_النفسي

فيه مرحله يوصلها الإنسان مثل الإكتفاء أو القناعة او الزهد !! ما اعرف ايش اسمها بالضبط بس ماعاد يأثر فيه أي شيء اللي يجي واللي يروح يروح كل شيء مُرحب فيه و عادي ما عاد تفرق وعلى منظور الشعري مثل اللي قال : قانع في مقبل أيامي وراضي لو عطتني وجهها ولا قفاها

مهم جده لكل ام تهتم بصحه اولادها انها تشوف الفيديو انا غيرت نوع الحليب بعده و عن جد اولادي حسوا بفرق الطعم 👌🏼