nomoa

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@tenkijp_jishin 最近地震多すぎ

1日22時14分頃、鹿児島県で最大震度1を観測する地震がありました。震源地はトカラ列島近海、M2.4。この地震による津波の心配はありません。 earthquake.tenki.jp/bousai/earthqu… #jishin #地震

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メンション失礼します @moa_kasou @7komekome @kasotantan

最低限取り入れるべき運動： 1. 自重筋トレ（腕立て、腹筋、スクワット） 2. エスカレーター禁止 3. ラジオ体操 4. 日光を浴びながら散歩 5. 入浴後のストレッチ 6. 座り仕事→1時間に1回は立って5分歩く 簡単なことからコツコツやっていきましょう。

【スラムダンク 】 映画になります！ #slamdunkmovie

@srs20170526 おあ

シーズメンS高 512 +80 2日連続S高 鬼滅の刃関連銘柄

シーズメンS高 340 +80

If I speake English , I think more fun to work. But now is good day becouse I got a chance to meet foreigners by work.

好きな事を仕事にしてるから、不満なんてなくて。ただ金銭的には家族に迷惑かけてるんだよな… でも、今の経験が先にいきる事を信じて積み重ねていこ。土台作り。 小さな一歩も大事な前進‼︎

I'm so happy today Because playing my sun. I think he so funny all time. And eat a sushi for dinner that very good! It's nice holiday☻

仕事中に頭の中で繰り返す事。 『why&do』なぜ？と疑問を持ちながら、とにかく行動をする。 シンプルだけど、いい感じ。

サービスについて、自分の意識がいってない箇所の指導をもらうと、もの凄くありがたい‼︎求めてた、、めっちゃ求めてた‼︎‼︎

英語ができなさすぎて…なんだかなぁ´д` ;

職場変わって、覚える事多いな… 笑えるほどにヤバイ…けど、新鮮だ♪(´ε｀ )

精一杯やって、なんとかしてるけど、なんか違うんだよな… ……自問自答……たまにちゃぶ台返しをしたいψ(｀∇´)ψ

【結果報告】 息子との留守番は家の中で、2人ではしゃぎまわって終わりました（笑） …子育てってパワーがいるね…

明日（もう今日か…）は久々に息子と2人でお留守番。 息子が遊び回れるとこに連れて行ってあげたいな♪(´ε｀ )

やらなくちゃいけない事が多くて時間が足りないな… ありがたくもあり、眠たくもある。 今日は眠気の勝利としよ。