iris 𐙚

(ignoren que me olvidé agregar la receta de las trufas de yogurt 😭)

Recetas del hilo: Yogurt casero, granola sin gluten, pan dulce (panettone) keto, budín estilo inglés, galletas de jengibre y canela, trufas de yogurt, bocaditos de coco y ricotta, mugcakes (tortas en taza)

⠀⠀།† ‧̍̊ ི ¡Hilo de recetas dulces! ⠀⠀🥥

bueno me voy a dormir no doy más 😭😭😭 buenas noches si algún muti está leyendo esto

@yuyy388567 @AntiFeliz @BizamaPame97074 @gomitaagria444 @Cam_together @pAnnanAxnox @loonaxye @KittyTranssBoy @virgo4ngel888 @MellUu_ffK0 @pinkiiicecream @Fernandezzzzz26 @tokidoiki me olvidé de poner los # porque soy pelotuda bueno #edtw #edtwt #recetas

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tengo una fe inmensa en que todo va a funcionar para mi eventualmente

Chicas recuerden que no importa comer de más la noche de navidad, disfrútenlo, lo importante es el resto de la semana hacer las cosas bien

voy a subir el hilo de recetas dulces (hay algunas navideñas) si quieren que los etiquete respondan este tuit

holis!! ya estoy haciendo el hilo de recetas dulces!! díganme si quieren algo en específico, el hilo tiene recetas que ya he hecho antes (todo sin azúcar y la mayoría sin gluten) 🫶🏻

@_aiisam @belydisplay re estúpida la pregunta que voy a hacer pero eso bien nunca lo entendí, si consumo 1500kcal si o si tengo que quemar más de eso todos los días para bajar de peso? 😭😭😭

@belydisplay Noop, si quemas más kcals de las que consumes siempre vas a bajar, más o menos rápido pero sip

la ciencia dice q si como 1.500 kcals todos los días bajaré la grasa de mi cuerpo... pero de verdad funciona? el cuerpo no se acostumbra después a comer poco y no bajar más?