らくだちゃん

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らくだちゃん

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@hutakob

保育士中堅くらいで退職。退職直前から病気三昧。コロナ→インフル→声帯ポリープ。今はバセドウ病、迷走神経反射、起立性調節障害、寒暖差アレルギー、社交不安・パニック障害で通院治療中。自律神経と自己肯定感が終わってます。

Katılım Mayıs 2022
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らくだちゃん
らくだちゃん@hutakob·
1人があんまり良くないのはわかるけど、社交不安で人と喋ることを体が拒否して大好きな家族といても気持ち悪くなって半日くらいしかまともに生活できなくて寝たきりよりは、一人暮らしである程度動ける方がいいのかなと思う。寂しい気持ちもあるけど誰かと一緒で気を遣う方がしんどい。
ナゾロジー@科学ニュースメディア@NazologyInfo

うつと不安症を持つ人が一人暮らしすると「自殺リスクが500%」も高まる傾向 nazology.kusuguru.co.jp/archives/175889 「うつ・不安症・一人暮らし」という3つの要因が組み合わさると、自殺リスクが558%も高くなるという。良くない組み合わせの印象はありましたが実際調査するとそのリスクは驚くほど高かった

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TVアニメ『神の庭付き楠木邸』公式アカウント
TVアニメ「神の庭付き楠木邸」にて、 天狐役を演じてくださいました 山崎和佳奈さんご逝去に、 謹んでお悔やみを申し上げます。 作品へのご出演に心より感謝の意を表しますと共に、 深くご冥福をお祈りいたします。 「神の庭付き楠木邸」製作委員会一同
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らくだちゃん
らくだちゃん@hutakob·
@a80968970 旅行・外食・映画です。毎年家族旅行に行っていましたが、今は行けないので気にせず私抜きで行ってほしいと家族には伝えてはいますが家族も遠出中に私に何かあったらという心配と気遣ってか行っていないので申し訳なささで行けないこともですがそっちもつらいです。
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にゃんこ🐈‍⬛🐾
精神疾患になってから、 好きだったものを楽しめなくなった って方いますか? 私は趣味のアニメが見れなくなり、 5年経った今でも見れていません。 大切なものを失ったみたいで、正直つらいです…
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らくだちゃん
らくだちゃん@hutakob·
@noganbaruore 私も1週間に1回です。しんどいです。でも主治医はリハビリになる(外に出る理由になる)からと言ってこの半年ほどずっと1週間に1回です。結局ヘトヘトになって行って、帰り歩く元気もなくタクシーを使うこともしばしばで金銭的にもしんどいです。
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ぽぽ(鬱病公務員の日常)
精神科に2週間に1回行ってるんだけど、1ヶ月に1回だけの通院にできないかな。行くのしんどい。
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らくだちゃん
らくだちゃん@hutakob·
コレ寒暖差アレルギーではないのかな?私一日おきに鼻水くしゃみ、たまに喉の痛みあるよ。熱はないよ。ただ日常生活に支障をきたすレベルで鼻水出るよ。
ライブドアニュース@livedoornews

【患者増加】SNSで「謎の風邪」話題、のどの痛み・鼻水・発熱はなし 福岡 news.livedoor.com/article/detail… 5月に入って福岡県内では、のどの不調や鼻水などの症状を訴える患者が増えているという。医師会によると、詳しい原因は分かっていないといい、検体を採取して検査している。

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りんちゃ☺︎ 🐥7Ⓜ︎
ちゃっぴーに このスマホの持ち主がもう亡くなったと仮定してください。 そして私はそのスマホを拾った人です。 かってこのスマホを使っていた人が、どんな人だったのか知りたいです。 その人のことを知っているのは、あなただけです。 あなたなら、何を話しますか? ってやつやったらうるうるした😭
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しん
しん@shin_ver0·
貧乳から物申したいんですけど、世の中のカップ付きインナーというものは、カップが充分埋まる人向けに作られており、貧乳達はカップがプカプカして服を着るとカップが凹んで不自然なシワになったりさえするので、貧乳用ブラトップを作ってください。「貧乳用」と明記していただいて構いません。
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らくだちゃん
らくだちゃん@hutakob·
ぶっちゃけ小型犬てうるさい子が多い気がする。自分宅でも飼ってた(正確には2世帯で住んでた祖父母が飼ってた)からわかるしクレームとかいれたことはないけど。実家に帰省した時も近所の家からずーーーーーっと吠える声が聞こえるし、今のマンションでも聞こえるもん。だから私は猫の方が好き。
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らくだちゃん
らくだちゃん@hutakob·
@depression1203 薬が合わないと過眠になったり逆に睡眠時間が短くなったり、あと悪夢を見て途中起きると寝た気がしないくらい疲れる。
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ミル🥺
ミル🥺@depression1203·
【回答依頼】「睡眠障害を抱えて生きてる人にしかわからないこと」があれば一つだけ教えてください🙇
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らくだちゃん
らくだちゃん@hutakob·
@tumi0000000 私は1週間に1回通ってるけど毎回待合室で壁隣のイスキープして死にそうに目つぶって寄っかかってるし、情緒不安定の時は泣きながら精算してるから全然大丈夫ですよ。薬も飲んでますが自分より元気じゃなさそうな人は今の所見たことありません😂なんなら帰り道も泣いてることあります。
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罪
@tumi0000000·
初めて精神科来た 見た感じ普通の人ばっかりでこんな挙動不審で泣きそうなおかしい奴私だけじゃん みんな同伴者と明るく話したりしててすごくワイワイしてる ここでも1人だけ浮いてて恥ずかしい
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スガアツ@パニック障害中
スガアツ@パニック障害中@a19835888a0808·
パニック障害、暑さに弱い人いる…?🥲 夏の電車とか人混みで、 「暑い」「息苦しい」って感じた瞬間に、 ここで発作来たらどうしようが一気に始まる。 逃げ場探して、 冷たい飲み物持って、 出口近く確認して、 それでも動悸止まらなくて途中下車したことある。 周りからは 「暑いだけじゃない?」 って見えるかもしれないけど、 本人は必死なんですよね…。
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らくだちゃん
らくだちゃん@hutakob·
今日は久しぶりの通院日でした。朝から体調が良く最近ではかなり動ける日でした。ただあまりにも体調の良い時と悪い時が酷すぎるのでカウンセリングを受けることになりました。これで少しマシになればいいけど。
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らくだちゃん
らくだちゃん@hutakob·
寒暖差アレルギーでほぼ1日くしゃみ鼻水止まらない日がこっち戻ってから1日おきくらいであってもう疲れちゃって何もできないからドラマとか見るけどドラマ見るとどうしても何もできない自分と比べて仕事できていいなとか子どもいて結婚できていいなとか考えちゃってだめ😂
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らくだちゃん
らくだちゃん@hutakob·
実家から帰省してからずっと下痢だし、ピンポンなると倒れて救急車来た時のこと思い出してドキドキするようになってしまったし、ストレスからなのか胸がたまにツキンってするのは前もあったんだけどそれがめっちゃ増えた気がするんだよね。つらい。
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無職くまの今日
無職くまの今日@S43549316S·
精神疾患を改善✨で相性が悪かったもの ①朝日を浴びる→殺意が湧き、異常にストレス。 ②朝・夜中の散歩→目的なく歩く事に自分の存在意義を見失う。 ③軽い運動・筋トレ→それができたら病んでない。 ④生活リズムを整える→それができたらねぇ。 ⑤食生活を意識→誰がどうやってやってくれるの❓
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まる
まる@sankakuba2·
散歩で鬱が治るなら誰も苦労しない
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らくだちゃん
らくだちゃん@hutakob·
お腹減って気持ち悪いのか不安で気持ち悪いのかよくわかんなくてしんどい。
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ひよまる
ひよまる@Hiyo__Ts·
こうつかうんだよ!
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らくだちゃん
らくだちゃん@hutakob·
@gomenne_0777 ヘトヘトになりながら化粧して外出する準備してる人に対して、そんなことを言う人の方が共感する心がないのかって人間性を疑います。あなたみたいな人のせいで私は心を病んだんだと思いますって言ってやりましょう。
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ごめんね
ごめんね@gomenne_0777·
精神疾患なのにメイクしておしゃれするのおかしい、って何度も何度も言われてきたけど病院行くのだって着飾らなきゃ診察室まで行けないんだよ😭😭😭😭😭自分の顔大っ嫌いだから少しでもメイクと服で鎧被らなきゃ平常心でいられない
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かお🦭
かお🦭@nas_oak·
低水位なところをびちびち泳ぐアザラシは万病に効くと言われているので、みなさまにもお裾分けです 2026.04 #とっかりセンター
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