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ふだん着物を愛する人ˆ⠒̫ˆ◝੭⸒⸒

Katılım Ağustos 2012
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自家製納豆😍 ヨーグルトメーカーで作れる❣️ヾ(*´∀`*)ノ
˚̣̣̣͙𑁍 satoko369𓂃𖧷*⿻*.·𓐍︎︎@3105_369

\ 材料❷つ・ほぼ放置で完成 /
 🎯 納豆は、最強の腸活🫘 ╭━━━━━━━━━━╮
 腸が本気で喜ぶ
 自家製納豆
╰━v━━━━━━━━╯ 市販の納豆よりふっくら濃厚で
豆の甘みと旨みが段違い💕
「生きた発酵パワー」がヤバい‼️ ━━━━━━━━━━━━━━ 💡 まずココ注目!! ━━━━━━━━━━━━━━ ✅ 納豆菌の力で最強の腸活サポート ✅ 市販より豆の甘みと旨みが濃い ✅ 添加物なしで安心・シンプル ✅ タンパク質&食物繊維がしっかり摂れる ━━━━━━━━━━━━━━ 🌿 自家製納豆とは? ━━━━━━━━━━━━━━ 蒸した大豆に納豆菌を加えて 発酵させるだけのシンプル発酵食。 ⭕️ 納豆菌が腸内環境をサポート ⭕️ 豆の甘みと旨みが最大限に引き出される ⭕️ 作りたては香りも食感も格別♪ 手間以上の価値がある “生きた発酵食”が完成します ━━━━━━━━━━━━━━ 🌿 薬膳から見たこのレシピ ━━━━━━━━━━━━━━ 【性】平 【味】甘 【帰経】脾・胃・腎 ☑ 健脾益気(胃腸を整える) ☑ 補腎(生命エネルギー補給) ☑ 活血(巡りサポート) ☑ 潤腸通便(便通サポート) ━━━━━━━━━━━━━━ 📝 からだ優しい基本の作り方 ━━━━━━━━━━━━━━ 【材料(作りやすい量)】 ・乾燥大豆:200g (蒸し大豆なら400〜450g) ・納豆菌:0.1g または、 市販納豆1/4パック 【下準備】 (乾燥大豆の場合) ・一晩浸水 ⇒ 圧力鍋で10分加圧 ・そのまま粗熱が取れるまで放置 【作り方】 ① 納豆菌または納豆1/4パックに、水大さじ1(蒸し汁でもOK)を混ぜる ② 蒸した大豆に加えて全体をしっかり混ぜる ③ 容器に入れ、フタは軽くのせるだけにする ④ 約45℃で24時間発酵させる ⑤ その後、冷蔵庫で一晩寝かせて完成 ━━━━━━━━━━━━━━ 📌 POINT & 保存 ━━━━━━━━━━━━━━ 🟡 発酵機がない場合 ⇒ ・炊飯器(保温・フタ開ける)でも可 ・発泡スチロール+お湯で温度管理◎ 🟡 失敗しないコツ ⇒ ・フタは密閉しない(乗せるだけ) ・菌液はしっかり全体に混ぜる ・温度は40〜45℃をキープ 📍 保存:冷蔵で5〜7日 📍 冷凍保存もOK(約1ヶ月) ━━━━━━━━━━━━━━ 🫘カラダに嬉しい発酵習慣へ 腸が整うとエネルギー・巡り・メンタルまで変わる “シンプルな発酵”が一番深く効く #自家製納豆 #発酵生活 #腸活レシピ 🎥 Followしてご覧ください🙌🏻 はりー|がんばらない ゆる無添加なvt.tiktok.com/ZS9eM7x39/

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@3105_369 いつも素敵な為になるポスト、ありがとうございます🥳地元の大豆で作れるなんて最高です👍♡♡🥰
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堤防散策〜あちこち寄ってみた あまり無理せず 0.7馬力 途中で 雹と雨と強風😂早めに切り上げ🙌 もうすぐ桜がやってくる🌸*・ 早く腰治ってくれ🙃
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melisaa
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Pil azalmaya başladığında iPhone'u değiştirmeyin. Pil azalmaya başladığında iPhone'u değiştirmeyin. Pil azalmaya başladığında iPhone'u değiştirmeyin. Apple, pilin hızlı tükenmesi için varsayılan ayarları kasıtlı olarak bu şekilde belirlemiştir. Ayarlarla biraz oynadıktan sonra, pil ömrü artık 6 saatten 10 saate çıktı. Ve yöntem şu şekildedir: 👇
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病院嫌いだけど レントゲン撮ってもらおう 痛み引かない😞 楽しみにしてたけど 明日半分で切り上げよう😣 無理しない無理しない…(潜在意識に刷り込まないと) 砂出し中 ↓
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食べたらまた買っておこう😊 #玄米 精米したて美味しい🥰 黄砂が降ってくる前にネギとパセリ採取 頂き物のたまごは蒸して デーツ刻んでサラダに𓌉🥗
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ASKA
ASKA@ASKA_Pop_ASKA·
「アメリカ、WHOから正式に脱退」 羨ましい。
トッポ@w2skwn3

🇺🇸 アメリカがついに、世界保健機関から正式に脱退しました。 発表したのは、保健福祉省長官のロバート・F・ケネディ・ジュニアです。 🗣️ 木曜日、米国はWHOから正式に脱退したと表明しました。 ケネディ長官は、この決断について、米国の独立を取り戻し、主権を守るためだと語っています。 もはや米国民に貢献しないシステムから、公衆衛生政策を解放するためなんです。 ⚠️ WHOは道を見失っていると、ケネディ長官は明言しました。   設立時の使命から遠く離れ、官僚主義と利益相反、そして国際的な権力政治の泥沼に陥っていると指摘しています。 💥 コロナ禍での失敗は、単なる抽象的なものではなかったんです。 致命的なものだった、と長官は断言しました。 透明性が崩壊し、説明責任が消え去り、一般市民が痛ましい代償を払うのを世界は目撃しました。 しかも、その状況は今も変わっておらず、改善の兆しもないと言うんです。 👉 トランプ大統領は、WHOの問題を直ちに認識していました。 2期目の最初の大統領令の一つで、正式な脱退手続きを開始したんです。 これは早期かつ決定的なシグナルでした。 米国の保健政策が応えるべき相手は、米国民であり、外国の官僚機構ではないというシグナルなんです。 🛡️ 国内外の米国人を守ることが最優先事項です。 保健福祉省のチームは、国務省と緊密に連携しながら、バイオセキュリティを強化し、疾病監視を高度化し、感染爆発への備えを改善してきました。 あらゆる公衆衛生上の緊急事態への迅速な対応能力を、どこで発生しようとも拡大してきたんです。 🚫 そのために外部機関は必要ない、とケネディ長官は断言しました。 米国の資金提供はすべて終了。 米国政府職員の現地での勤務もすべて停止しています。 🌍 規模、革新性、そしてリーダーシップを備えているのは米国だけだと、ケネディ長官は深く確信しています。 人々を第一に考えるグローバルヘルスの解決策を推進できるのは、我々だけなんです。 米国はWHOから脱退しますが、グローバルヘルスにおける指導的地位から降りることは決してありません。 科学、誠実さ、透明性、そして説明責任をもって、世界を牽引していくと宣言したんです。 介護施設で孤独に亡くなった米国人のために。 無謀な義務化によって破壊された中小企業のために。 選挙で選ばれたわけでもない、決して責任を負わない外国の役人によって人生を狂わされた家族のために。 この決断は、あなた方のためにあるのだと、ケネディ長官は力強く語りかけました。 日本も脱退すべきだ!

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このタイミング ショックドクトリンだったらおそろしい
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ですって😊🍀*゜ @amane.suhi/post/DXWQBsakafA?xmt=AQF0Vi-RGndP_LvgJeB-ExoQQ2xV2HiYB2e-0z3ZI2-QgKVFprunQb3Im1VqCwkBFfw5qe7v&slof=1" target="_blank" rel="nofollow noopener">threads.com/@amane.suhi/po…
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初めてラムネなんて買ってみた ( - ω -")アタマイタイ… 片付けとか祥月命日準備詰めて頑張りすぎた🫢 口数少なくなるのがバロメーター😑機嫌よく過ごそう〜
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@utukesuketora 罰なんて当たらないよ🙄🫢弦が張り詰めてたのと同じ😊意図的にのんびり過ごしてください🦥*̣̩⋆
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お座敷助さん
お座敷助さん@utukesuketora·
昨日おそらく晩御飯の卵かけご飯で体調急変 夜中にも目醒めてパニック障害併発😞Geminiとゾイドの話とかしながら即効性ある薬でごまかしひとまず朝を迎えた Geminiもパニックの時はそういう話で落ち着こってめちゃゾイドの話広げてくれてパニックやのに笑えたん😿罰当たりまくりやから皆赦してたもれ🫥
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独活の酢味噌和え 天ぷら 毎年1回は食べないと!
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