屋貝 博文
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屋貝 博文
@hyagai
小中学生対象の短距離走のスクール事業|名古屋市立大学陸上部コーチ|名古屋大学陸上部短距離ブロックアドバイザー|安城ACコーチ|体育学修士 | PB100m 10.52 200m20.85 400m46.73 日本インカレ2位 日本選手権決勝 実業団日本代表
Katılım Haziran 2011
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ゴール前でガッツポーズすると後続選手が諦めてくれるという高度なテクニックです。知っている選手はかなりのアドがあります。
Ryo@Ryorunrun_
0.08秒差でこれやるのかなりリスキーだなwかっこいいけど
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これはホンマにそうで、選手や関係者の宿泊の問題とか、集客の問題とか、さすがに政令指定都市にせんとね。その方がいろんなゲストも呼びやすいやろうし。
なんなら混成もそうしようや。
屋貝 博文@hyagai
毎回国立かパロマか長居でやってほしい
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ピーキング期間において無酸素系(解糖系、速筋)刺激は7〜10日前、LT〜VO2maxは7日前、3-4日前は有酸素系刺激と神経系の微調整。少なくても7日以内は無酸素系を限界まで使う事は避ける。
ピーキングを過不足なく行うための疲労管理としての数ヶ月前からの走行距離があり、その間には自力を高めるための強化期がある。
って中学の体育で習ったよ。
むらさわ@CMura1986
#ゴリラと学ぶ中距離走 ピーキング理論
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サッカー全然わからないし、これがあってるのかもわからないけど、解像度高く観れるとよりおもろいんだなと思う。
まくら@makura14lfc
「ファンダイクなんで小川に競り負けたんだろ?」って思ってたら、これ見たら『鎌田がその前にファンダイクに身体当てて、ジャンプのタイミング遅らせてる』のがわかって、めちゃくちゃ鎌田のゴールだったんだな、と
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