Madamas e Galáns 💃🕺

@PostureUni Travail du cou

If you use your phone daily and your neck hurts this is not random. That stiffness in the morning? That pain after scrolling? That relief when you start moving? 👉 It’s not damage. 👉 It’s overload + poor neck control. These 5 simple neck exercises take just 5 minutes a day

Mardi 26 mai 2026, 00h00 #Météo #Températures

@tomaspueyo Topographie de l'Inde. Occupation de la vallée du Gange. Sédiments du Gange.

And Canada! Did you notice it has a line, west of which if has few lakes, and east has plenty? That's because the Rockies bring their sediments eastward, and where they hit the mountains of the Canadian Shield is the lowest point. Water accumulates there

Why is this corridor in northern India so flat, while the adjacent Himalayas are so rugged? Where else can we see this?

@MAYU_0608my Abdos intensif

めちゃくちゃバズってる座りながらできるこのトレの最新版、みんな楽しそうだし…と軽い気持ちで試してみたけどたった1分半なのにやはり激キツ😭これは腹筋割れます💦ストレッチにもなります💦舐めてかかってごめんなさい。(生半可な気持ちで始めると痛い目見ます)

@WellnessXplorer Travail fessiers et jambes

Lift your glutes and slim your legs for the best results

@FeelGoodMovez Travail dos - hanches

Do this for 1 minute every day to get relief from your painful life.

⚠️ Météo France déclenche la vigilance orange canicule dans 8 départements du nord-ouest ! C'est la première fois que cette alerte est activée en mai. Jamais une canicule n'avait débuté avant la mi-juin ! 🌡️

Suite.

Inclassable.

@GymFiesta Travail des jambes et mollets.

No running, no jumping — 200 reps a day to tone your legs & waist!

@tachu_muscle J'ai cru que c'était une photo… Le jeune homme est quasi immobile. 😐

【神トレ】下っ腹ぽっこり女子は、筋肉不足で内臓を抑えきれずに「外臓」になってる可能性が高いから、この“ドローイン”本気でやってみ。天然のコルセット「腹横筋」が強くなって内臓が本来の場所に引っ込むから、超絶スリムな『美腹筋』が手に入るよ。やり方は↓

@SebGouspillou Arrivés direct de l'Aquaboulevard ?😳 😢

Gare de La Baule, 2026.

@NoContextHumans L'Inde va avoir un vrai problème. x.com/hyperfixe/stat…

@NoContextHumans Summer 1995 / Spring 2026

Same temperature different tone.

@bbbrezenski Une grande partie de l'Inde va atteindre la température "ressentie" de +55°C ces prochains jours. Combinée à un taux d'humidité élevé, c'est la température létale de 33°C (dite) du thermomètre mouillé (wet-bulb temperature), quasi insupportable pour un être humain.

Eai, quem disposto a ir pra Índia nos próximos dias? 🇮🇳🥵 Boa parte do país terá sensação térmica acima de 50°C, alguns pontos chegando nos 55°C. Pensa na loucura.🫠 Detalhe, essa região que atingirá a sensação de 55°C, significa também que vai atingir 33°C do bulbo úmido. Lembra do que eu sempre falo sobre o bulbo úmido letal? Acima de 35°C do bulbo úmido, quando a umidade está saturada e a temperatura do ar acima de 35°C temos o BULBO ÚMIDO LETAL. Nesse nível NENHUM ser humano resiste por mais de 2 horas, idosos e bebês cerca de 30 minutos para entrar em colapso térmico. A Índia é um grande exemplo de uma nação a beira de uma catástrofe, e estamos falando do país mais populoso do mundo, quase 1.5 bilhão de pessoas. Com o aumento na média da temperatura mundial em 3°C até 2050, essa região irá atingir o bulbo úmido letal várias vezes, significa que teremos migração de milhões de pessoas nas próximas décadas, isso só falando da Índia. Esse é o caos que muitos analistas geopolíticos não estão incluindo nas suas análises sobre a mudança na ordem global. Eu incluo porque é o fator principal, estamos falando em colapso civilizatório global, isso conta muitos mais do que as loucuras dos EUA em desespero pelo seu declínio hegemônico. Os países precisam correr para conseguir fazer adaptações climáticas profundas, com o atual modelo de governança assimétrico e imperialista, não está sobrando dinheiro para as nações investirem nem na transição energética para reduzir a velocidade em que o planeta aquece. É uma loucura ver isso e saber que um país está tentando sabotar a sobrevivência de várias nações e a estabilidade internacional. Insanidade pura.

@daviddereus1974 Exactement. On se rend compte (grâce à Twitter / X notamment !) que les tous les pays du monde ou presque ont les mêmes oppositions, les mêmes arguments, … Comme s'il n'y avait que la langue qui était différente ?! Où va-t-on aller pour se dépayser ?!

Els negacionistes del canvi climàtic són igual de ridículs arreu. El problema no és que a l'estiu faci calor, fins a cert punt es clar, la cosa és que el maig NO és l'estiu.

Western civilization has collapsed before. But a few scholars preserved the ideas that once made Rome great. They made a backup, and it did eventually come all the way back. It just took one thousand years.

@ivanfamil La pierre runique de Kensington est une pierre plate rectangulaire en grauwacke couverte de runes sur sa face et son côté. Découverte en 1898 par un immigrant suédois près de Kensington, Minnesota. 1e datation : 1362, puis contestée (alphabet récent), puis revalidée.

En 1898 un granjero arrancaba las raíces de un árbol en Minnesota cuando descubrió una pesada losa de 90 kilos. Al limpiarla, descubrió un mensaje grabado que reescribía por completo la historia del descubrimiento de América. La Piedra Rúnica de Kensington. Tira del hilo 🧵👇🏽👇🏽👇🏽

@_halkyofu_ Ils s'écrasent quand ils sont en panne d'essence. Parce que quelquefois le chef de bord a mal fait ses calculs. Ou il y a eu un imprévu sur la route. (Ceci est un commentaire de culture française🤭)

UFOが墜落する理由はたぶんこれ？？ ロズウェル事件とかマジェンダ事件、 アズテック事件とかUFO墜落って そこそこ発生してるけど、なんで人類より 発達してる文明が墜落事故起こしてると思う？ たぶんその答えが 「人類の文明を意図的に発達させるため」 実際に、第二次世界大戦のナチスは、 他の国より航空機関連のレベルが異常に高かったけど これが、1936年にドイツのシュヴァルツヴァルト って場所で墜落したUFOをリバースエンジニアリング に成功したことが理由って言われてる あくまでも仮説やけど、人類より発達してる宇宙人が 地球に来て墜落する理由が意図的以外にないと思う... みんなが考える、UFOが墜落する理由を教えて！ #UFO #UAP #ufo #uap #alien #エイリアン