360Nutrition

جاهزين للقاء بطل العالم ؟؟ بيج رامي في الرياض، والوجهة هي i360nutrition. السبت 30 أغسطس، من 9:00 إلى 11:00 مساءً. لا تفوتوا الحضور! #BigRamy #i360nutrition"

@FitnessTimeSA @i360Nutrition

اشتقنالكم ورجعنالكم! بناءاً على توجيهات وزارة الرياضة، يسرنا إعلامكم بعودة معظم مراكز #فتنس_تايم للعمل اعتباراً من يوم الأحد 21 يونيو 2020 الساعة 2 ظهراً #النوادي_الرياضيه #نعود_بحذر

اشتقنالكم ورجعنالكم! بناءاً على توجيهات وزارة الرياضة، يسرنا إعلامكم بعودة معظم مراكز #فتنس_تايم للعمل اعتباراً من يوم الأحد 21 يونيو 2020 الساعة 2 ظهراً #النوادي_الرياضيه #نعود_بحذر

#ثري_سيكيستي_نوترشن⠀ #360Nutrition⠀ . . #عضلات #عضل #صحي #مشروبات #مكمل_غذائي #لايكات #مكملات #نصائح #دعم #مشروب_صحي #وزن #نادي #الجيم #النادي #اكل_صحي #شيبسي

لكن هذا لا يحصل للنساء عند اتّباع جدول تمارين إعتيادي، واتباع نظام غذائي حتى مع استعمال المكملات الغذائية👌 ㅤㅤ فبالعكس تماما سيساعدك على شد جسمك ويزيد من انوثتة، بالإضافة إلى الصحه والنشاط😉 ㅤ #صحي #مشروبات #مكمل_غذائي #مكملات #مشروب_صحي #الرياض #وزن #نادي #الجيم #اكل_صحي

فأنتي لا تمتلكي كميات كافية من الهرمون المسؤول عن تكبير العضلات وهو التستيرون🤚 ㅤㅤ أما عن وجود لاعبات #كمال_أجسام على أرض الواقع فهذا يعود إلى ملازمتهن لبرنامج تدريبات صارم جداً مع تناول هرمونات الذكروره #التيستيرون بهدف تكبير عضلاتهنّ بتلك الطريقة🏃‍♀ ㅤㅤ

✔️يحسن من أدائك الرياضى ويقوى مناعة #الجسم ✔️يتميز أيضاً بتنوع النكهات المتوفرة وسرعة الذوبان فى الماء أو الحليب ㅤㅤ ايش تبي أكثر.... أشتريه الآن 0508088289 ㅤㅤ #ثري_سيكيستي_نوترشن #360Nutrition #عضلات #عضل #صحي

شارك المحتوى مع اللي حاب يعرف كم سعرات😉 ㅤㅤ #ثري_سيكيستي_نوترشن #360Nutrition #عضلات #عضل #صحي #مشروبات

فيجب عليك مراقبة جسمك إسبوعياً والتعديل عليها بما يتناسب مع جسمك✋ ㅤㅤ في البوستات القادمة بإذن لله سنذكر فيه كيفيه تقسيم #السعرات على البروتين والكاربوهيدرات والدهون الصحية على حسب هدفك💪 ㅤㅤ وبالإضافة كيف يمكنك عمل #جدول_غذائي متكامل بنفسك🧮

📌متعددة الاستخدامات وقابلة للتكديس مع مكملات #تمارين أخرى للحصول على أفضل النتائج ㅤㅤ اطلبه الآن📲 0508088289 ㅤㅤ #ثري_سيكيستي_نوترشن #360Nutrition #عضلات #عضل #صحي #مشروبات

ولاتيأس عندما لا تلاحظ نقص في دهون البطن مقارنةً بالوجه والأكتاف فهذه المناطق نسبة الدهون فيها أقل بكثير من منطقه البطن✋ ㅤㅤ ومع الإستمرارية👇 ستتخلص من أغلب الدهون بالجسم وسيشرق #السكس_باق مُهلِلاً بعد إختفاء طويل خلف الدهون😉 ㅤㅤ #ثري_سيكيستي_نوترشن #360Nutrition

أما #الإستراتيجية الأفضل لشد عضلات البطن وتقليل نسبة الدهون فيها👇 هي حرق الدهون المتراكمة عليها من خلال التغذية الصحية محسوبه #السعرات و الرياضة وتقوية العضلات💪 ㅤㅤ فعندما تفعل ذلك سيتم حرق الدهون بالتساوي بالجسم كامل🤸🏾‍♂

و يواظبون على تناول الأطعمة التي تمد أجسامهم بفيتامين د اللازم له✌ ㅤㅤ والذي يساهم في تقوية الجهاز المناعي، ويقلل فرص التعرض للإصابة بعدوى #كورونا 🦠 ㅤㅤ فإن استطعت الحصول على قدر من أشعة الشمس يومياً فلا تتأخر😉 ㅤㅤ #ثري_سيكيستي_نوترشن #360Nutrition

والحقيقة أن أهمية فيتامين "د" كأحد أهم الفيتامينات للاعب كمال الأجسام والرياضيين التي تحسن من الحالة المزاجية وتزيد التركيز 🧠 ㅤㅤ وتقليل خطر الإصابة بالاكتئاب وتقوي العظام وتجعلها قادرة على دعم نشاط الجسم وتحمل وزن العضلات وأكدت الدراسات أن الأشخاص الذين يتعرضون لأشعة الشمس🌞