Ibrahim
1.1K posts

Ibrahim
@ibrahimprofiles
مذكرات مُحلل سلوكيات إجرامية.
Katılım Şubat 2020
597 Takip Edilen258 Takipçiler

@ibrahimprofiles interesting!
ماقد جا في بالي هالشي الصدق، اكيد باذن الله راح ابحث واقرأ
بس اخاف انغمس بالموضوع بزياده 🤣
العربية

أقوى حماية لدماغك من الزهايمر والخرف ليست القراءة او حل الألغاز بل هي الكتلة العضلية في قدمك.
في دراسات حديثة مثل دراسة King's College London ان قوة عضلات الساق Leg Power هي اهم مؤشر على صحة الدماغ الإدراكية لدى البالغين الأصحاء على مدى 10 سنوات.
التمارين التي تقوي الأرجل مثل Squats تحفز إنتاج بروتينات Myokines تعمل كمغذيات عصبية للدماغ.
الدراسة استمرت 10 سنوات وشملت أكثر من 324 توأماً من الإناث لتثبيت العوامل الوراثية.
النتيجة: وجد الباحثون أن قوة عضلات الساق Leg Explosive Power كانت أدق مؤشر للتنبؤ بمن سيحافظ على قدراته العقلية مع التقدم في العمر.
التوأم التي كانت تملك أرجل أقوى في بداية الدراسة، أظهرت تغيراً أقل في الوظائف الإدراكية وبنية الدماغ (المادة البيضاء) بعد 10 سنوات مقارنة بأختها ذات الأرجل الأضعف.
Keith Siau@drkeithsiau
Share a medical fact that would surprise most people💡
العربية

معلومة إضافية: السفاح في الحقيقة كان مختلف تماماً عن الفيلم في نقطة التحقيقات.. كان اكثر هشاشة وخوف.. في الفيلم كان ظاهر انه ثابت وقوي ودا واحد من المشاهد اللي نقصت بردوا تقييمي للفيلم.
Ibrahim@ibrahimprofiles
انهاردة قررت اتفرج على فيلم سفاح التجمع، كوني اشتغلت على القضية وعملت حلقات تحليلية نفسية على اليوتيوب.. [ هشارككم اللينك]. الفيلم رائع، عجبني، عادي كنت متوقع انه يتم تغيير مشاهد، وتفاصيل قصص الضحايا لتناسب الحبكة الدرامية ولكن مكنتش كتير ولا اوفر.. تقييمي لي 8/10
العربية

لينك البلاي ليست [ تحليل نفسي لسفاح التجمع ]
youtube.com/playlist?list=…
العربية




