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過敏性腸症候群、SIBO、潰瘍性大腸炎を経験した私の体験記をご紹介します。
公開後1ヵ月ほどで30部達成。
「絶対に負けるものか」と悔しい思いを原動力に変えて、様々な書籍や論文を読み、私生活や習慣を見直し、今では過去のライフスタイルとはサヨナラできています。
note.com/ibslabo/n/n49b…
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CalmLife@過敏性腸症候群の体験記
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CalmLife@過敏性腸症候群の体験記
@ibslabo
3年前に過敏性腸症候群、SIBO、潰瘍性大腸炎を発症し、大腸の腫瘍摘出手術も経験。現在は、過去とはサヨナラできています。そんな私の体験記をnoteで発信しています。 ※掲載している内容は、すべて個人の体験に基づくものであり、効果効能を保証するものではありません。必ず専門医にご相談ください。
Katılım Mart 2025
6 Takip Edilen361 Takipçiler
年明けから2ヵ月も下痢と軟便を繰り返していた母。
私が知っていることを全て伝えると、数週間前に感謝と喜びのLINEが届きました。
本当に良かった。
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CalmLife@過敏性腸症候群の体験記@ibslabo
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ただの下痢と腹痛でしょ？そう誤解されやすい過敏性腸症候群。
毎日何回もトイレに駆け込み下痢をする生活。
「何で自分がこんな目に」とトイレで涙したことも。
今は生活習慣などを変えて、過去とはサヨナラできています。少しでも自分の体験が参考になれば嬉しいです。
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過敏性腸症候群、SIBO、潰瘍性大腸炎、腫瘍を経験した私の体験記。
おかげさまで100部達成、noteでも話題に。
周りからは理解されず、この辛さは本人しかわかりません。
悔しさを胸に、様々な書籍や論文を読み、今では過去のライフスタイルとはサヨナラできています。
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私は潰瘍性大腸炎も併発し、そのストレスは計り知れないものでした。食べたいものも友達や家族と食べれない。
しかし今ではそんな過去とはお別れできています。
少しでも色んな人への参考となったら嬉しいです。
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過敏性腸症候群で人生がめちゃくちゃになった。うつ病になった、自律神経失調症になった。
私も同じような経験があります。会社では何回もトイレにいったり。行き過ぎて周りから怪しがられたり。
静かな事務所で勝手にお腹が鳴ってしまったり。過敏性腸症候群になったことで辛い思いは星の数ほど。
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過敏性腸症候群はどんな人がなる？
IBS経験者が性格・生活習慣・ストレスとの関係を解説。
海外で報告されているレポートや研究を元に一般的に過敏性腸症候群になりやすい人の共通点などを詳しくご紹介していきます。
note.com/ibslabo/n/n309…
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おかげさまで50部達成！多くの方にご購読いただいております。
過敏性腸症候群と潰瘍性大腸炎に3年間苦しんだ体験談をnoteでは公開しております。
少しでも多くの方に参考になれば幸いです。
#過敏性腸症候群
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過敏性腸症候群で休職することはできる？休職届PDF付き
今回は、「過敏性腸症候群で休職することはできるのか」をテーマに申請方法や注意点などについて詳しく解説していきます。
IBSが辛くて仕事を休みたい方、必見！
note.com/ibslabo/n/n917…
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過敏性腸症候群による激痛で救急車に運ばれることはあるのか？
今回は、過敏性腸症候群（IBS）、潰瘍性大腸炎を経験したことがある私の体験談をベースに解説していきます。
note.com/ibslabo/n/nc81…
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うどんで下痢をした過敏性腸症候群の私が考える腸への影響について
一般的に消化が良く、胃腸に負担をかけないことでも知られている「うどん」。
胃腸にやさしいことで知られるうどんですが、過敏性腸症候群の場合、注意が必要かもしれません。
note.com/ibslabo/n/n192…
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過敏性腸症候群の私が感じたスポーツドリンクとほうじ茶の効果について
過敏性腸症候群である私が、一般的に「お腹にやさしい」とされているほうじ茶やスポーツドリンクなどを飲んだ場合の影響などについて解説していきます。
note.com/ibslabo/n/n3ad…
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過敏性腸症候群(IBS)とは？症状と原因や難病指定について
ストレスや自律神経の乱れなどによって、引き起るとされている過敏性腸症候群（IBS）。国内での有病率は、人口の約10%と報告されており、有病率の高い疾患として知られています。
note.com/ibslabo/n/n7bb…
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