nʎɥʇʍqᴉ🍀

อยากเหมาทู้กใบเยย y-y 🩷🎀🤲🏻

ในวันที่เราอินกับข่าวในโซเชียลมาทั้งวัน จนเริ่มรู้สึกใจหนักเกินไป อยากให้คุณลองทำสิ่งนี้ เพื่อดูแลใจตัวเองด้วย . 1. พักจากการไถข่าวต่อเนื่อง เพราะยิ่งสมองรับข้อมูลด้านลบซ้ำๆ ความเครียดยิ่งสะสมโดยไม่รู้ตัว 2. ไม่จำเป็นต้องอ่านทุกคอมเมนต์ บางครั้งคอมเมนต์รุนแรงกว่าตัวข่าว และอาจดึงอารมณ์เราให้จมลึกกว่าเดิม 3. กลับมาอยู่กับคนที่ทำให้เรารู้สึกปลอดภัย เพราะการได้คุยกับคนที่เข้าใจ จะช่วยย้ำว่าเราไม่ได้แบกความรู้สึกนี้อยู่คนเดียว 4. ทำกิจกรรมที่ดึงเราออกจากความเครียด เช่น อ่านหนังสือ ฟังเพลง หรืออาบน้ำอุ่นเพื่อให้สมองได้พักจากอารมณ์หนักๆ ชั่วคราว 5. เตือนตัวเองเสมอว่า เราเสพข่าวได้ โดยไม่ต้องทำร้ายใจตัวเองไปพร้อมกัน . การมี empathy เป็นเรื่องดี แต่อย่าลืมว่าหัวใจของเราก็ต้องได้รับการดูแลเหมือนกัน ❤️‍🩹

ไทป์คนทั้งประเทศ หนุ่มตี๋ในอุดมคติมาก 🙏🏻

@boobeiboi_ คือนอกจากจะต้องคิดคำตอบ ต้องมาคิดคำถามให้ด้วยเหรอครับ คนยุคไหนครับเนี่ยติดขี้เกียจมากก

อาทิตย์ อดัม…

ทีมทำเกมมาขำๆๆ 55555 มาดูกันว่าวันเกิดของทุกคนตรงกับ Creatures ตัวไหน เริ่มมมม

อ่าว แร้วมีอตฟมาเม้นว่าเดี๋ยวมาสคอตแจสเปอร์จะมา(ที่อู๋หลุดสปอย) แม่จ๋า ต้องวาดหลานอีกตุวหรอ55555 (มันจาแน่นเฟรมไปน้า🤭)

butter tteok สมัยอ้าย 🤣

ตกใจอะไรกันครับ บอลมันอยู่ในจอ

วันนี้ขอบคุณพี่ Maybelline มากๆนะค้าบ ดีใจที่ได้กลับมาร่วมงานกันอีกนะครับ แล้วก็ขอบคุณแฟนๆทุกคนมากๆ หวังว่าจะได้ลิปสวยๆไปทากันนะค้าบบ เลิฟยูวนะหม่ามี๊ MAYBELLINE CANDY AOU #MaybellinexAOU

✨️Giveaway OFDO LAST EP! 1× Aouboom handmade keychain ✨️ {15pcs} 📍MCC HALL FL.3, THE MALL LIFESTORE BANGKAPI 🗓 May 15, 2026 ⏰ TBA #OnlyFriendsDreamOn #AouBoom

@IU_247Bluelamu เมื่อวานกะเอาทรายให้จมเลยแหละ ทำเหมือนทรายพูดโกหก วันนี้โคตรหดหู่เลยอะ จะอ้วกในสิ่งที่เขาทำกับน้องชายแท้ๆ

เจย์ said: ออกทำไมกำลังกาย เอาเวลาไหนไปออกกัน Also พี่อลัน แมด น้องฟารีส บนเรือ:

สเตจ LOL ยูนิตนึง คนเยอะมาก หาคิวตรงกันไม่ค่อยได้เลยต้องแยกกันซ้อมตลอด ตอนรวมครบครั้งแรก พังพินาศ แต่เมื่อวานซ้อมอีกรอบ จากโชว์สวนสัตว์เป็นโชว์ศิวิไลซ์ จากลิงหลากสายพันธุ์ วันนี้เป็นมนุษย์แล้ว รวมคิวยากซะด้วย รอดูแนะ มีใครบ้างเนี่ย🤣 JUNIOR 1ST WITH ITSSKIN #ITSSKINxJuniorLive

อ่านเรื่องราวป๊าม๊า พ่อกับแม่ของหลายคน คุ้นมาก บางอันเหมือนป้าอยู่ในเหตุการณ์ด้วย🤔

ใครไหวไปเลยนี่ไม่ไหวอะ ㅜㅜ MAYBELLINE CANDY AOU #MaybellinexAOU | #aou_tnbknr

น่ารักจัง #WhenOrangesFallEP1

กริ๊งๆๆๆ 🔔🔔🔔 น้องบูมน้องกัน เมนจั้นมีงานนนนนนน ตารางงานอัพเดทได้เลยค้าบบบบ 💜💚 ติดตามได้ทางช่องทางนีเลยย facebook.com/share/17k6ZPwk… { #GunAtthaphan #besevboom }

ทำไมกุรู้จักสตอรี่พ่อกับแม่ทุกคนเลยวะ55555