Sabitlenmiş Tweet
✩ ₁ ₂
2.1K posts

✩ ₁ ₂ retweetledi

مكانكم فوق الراس يا ملوك 👑💚
وان شاءالله تفرحون دائماً بالبطولات 🙏🏻 🏆
رياضة ثمانية@thmanyahsports
لحظة دخول فراس البريكان إلى أرض الملعب، وسط احتفالات النادي الأهلي بإنجازات الفريق 🟢👏
العربية
✩ ₁ ₂ retweetledi
✩ ₁ ₂ retweetledi
✩ ₁ ₂ retweetledi

مدربة تنويم معتمده✌🏼
تهد التلفون قبل وقت النوم بساعه و الغرفه ظلمه ١٠٠٪ علشان ينفرز الميلاتونين بسرعه
و ماكو صوت حوالينك لا مسلسل ولا بودكاست
ودرجة حرارة الغرفه ٢٢ زين لا بارده وايد ولا حاره معتدله
و اللينن (الكتان) يساعدك تسترخي اسرع
اذا عندك مشاكل بالنوم اشرب اعشاب مثل البابونج قبل النوم و اول فتره علشان جسمك يتعوّد على وقت النوم شور دافي وراها جايك وراهم تنسدح تغمض عيونك وتتخيل شكلك وانت نايم راح تنام علطول.
في طرق تنويم ثانيه بس ماتنشرح بالكتابه ومو ضروريه وايد لا تهتم لها
4900@wahme111
نبي مدرب معتمد يعلمنا شلون ننام اما شغل حب نفسك وحفز نفسك هذا كله بيتعدل لما ننام عدل..
العربية
✩ ₁ ₂ retweetledi












