IME

@LaikLaikoglu @clickdann Haklısın abi güray hoca en azından doktor altyapısı olduğu için iyi şekilde yorumluyor kas sağlık gelişim olaylarını. Onun sayesinde proteini kilox2 gramına ayarlayıp bayağı bir gelişim göstermiştim

@imeqw @clickdann En güzeli pubmedden açıp araştırmaları kendin okumak, illa birini izleyeceksen Güray Aydın en ne yaptığını bilen adam youtube'da

Kaç gram alacağız bu proteini abi

@Mithridatisii @clickdann Yok brom kilom 85 di. Dediğin miktarlar da yetmezdi. Kilo basına 1gr ile yine bir şey olmuyor

@imeqw @clickdann 3kat artirmissin. Birinde alman gerekenin cok altinda almissin birinde fazla. 80-100gr alsaydinda 40cm olacakti muhtemelen

@LaikLaikoglu @clickdann Bob reis bu işin piri diye diye başımıza çıktı. Piyasada kimse bişe bilmezken bu abimiz böyle açıklamalar yapıp elit spor salonunda üyelere ayda binlerce lira kitliyodu

Videodaki eleman gibi steroide yaslanıyorsan ne yaptığının hiçbir önemi yok, bütün gün cips yiyip koltukta yatsan da optimal uyuyan spor yapan beslenen adamdan daha fazla kas geliştireceksin. Steroid kullanmıyorsan videodaki eleman gibilerin ne dediğini zerre dinlemeyeceksin, her gün kilon başına 2g protein yiyip devam edeceksin.

@Redevilucky @demirbas_e17643 @militerenstitu Kanka ben diğerlerini anlamam jahocu da değilim ama adam gerçek bir türk hiçbir partiye yanlamadı hatta 23 seçiminde kılıçdarın adaylığını eleştirip akp li yaptılar adamı

@imeqw @demirbas_e17643 @militerenstitu Bunlar aponun ayağını yalar belki şuan özgür demiyosa da diğerleri full diyor

Jahrein: “CHP, Atatürk’e savaş açtı. Bu partiye oy verenler artık Atatürkçü değildir. Mahmut Tanal, Atatürk’ün sözünü değiştirdi. Apocudur kendisi. Atatürk’ün ismini Tunceli yaptığı şehire Atatürk’ün partisi 'Dersim' diyor. Bunu Apo’ya götürseniz bu kadarı fazla der.”

@198iki Adamın kökeni türk bile değil neden türklerin iyiliğine bir şey yapsın nereden yükseldiği geldiği de kanıtlarıyla belli böyle herifler dinini imanını en baştan satıp buralara girdiler

24 yıl sonra ilk kez Dünya Kupası'na gidiyorsun. Bütün millet maçın sonundaki atmosferi, mutluluğu görmek istiyor. Sen ne yapıyorsun gözü reklam,para bürümüş bir kanala bu mutluluğu piç edip milletin içinde patlatıyorsun. Şu rezalete bak. Hakem maçı bitirdi.10 dk reklam izledik. Dininiz imanınız para olmuş. Millî maçlar devletin kanalında yayınlanmalı.

@Redevilucky @demirbas_e17643 @militerenstitu Altı çizilen yer hariç yukarıdaki şeyler doğru brom çözümü istiyolar mı sence altı çizili yer fena boş jaho icin şuan öyle düşünmüyo yayınlarıbı hiç mi izlemiyon

@imeqw @demirbas_e17643 @militerenstitu Değişmiş mi sence aq

@demirbas_e17643 @militerenstitu olm dün dediğin 20 sene önceki düşüncesi adamın şuanki dediklerine baksana sen

@imeqw @militerenstitu Zaten mesele de bu ya. Dünü çabuk unutan balık olmanız.

@celikbutbroken 16 yo ict trader lar aramdaymış

buradaki kinglerle oyun oynayacağız diye girdik borsa morsa konuşuyoruz

@demirbas_e17643 @militerenstitu Adamın 20 sene önce yazdığı şey bu 🤣🤣

@militerenstitu Ha bir de şunu şuraya bırakalım hafızalar tazelensin.

@leawoof @Efloud Güzel günlerdi 21 yazından sonra efe abiyi keşfedip o 300 dolar olan eğitimi ilah bi içerik gibi görürdük yt a 1 tane ücretsiz olarak video atmıştı market yapısı videosunu her hafta izlerdim...

2021'de eğitimi çıkar belki bir ümit diye tüm arkadaşlarımı darladığım hocam,bugün yayınıma gelip böyle bir jest yaptı. Hem hocalığın,hem abiliğin,hem de tüm CT için yaptıkların için ayrı ayrı teşekkür ederim,gerçekten başka bir adamsın. İyi ki tanımışım seni varol. @Efloud

@0xdodo Yazın diyette 200gr protein alıyodum 6 7 yumurta ve 600gr tavuk göğsü 50 60gr peynir maliyeti şuan 170tl ort.

Günlük 100 gr proteini 200-300 liraya alabileceğini bu halk farkedemedi Çocuklarına ekmek makarna dayarsan tiktokta gördüğünüz gibi yamuk kafalı veletler görürsün Asyalılar bu dengeli beslenme işini iyi yapıyor Priincin yanına bile yumurta koymak, öğüne protein ilave etmek bence olumsuz koşullarda yapılabilecek en iyi Hamlelerden Türkiye'nin gelir seviyesi de birçok asya ülkesinden yuksek ama bizim mahmut amca protein almaktansa pavyonda buruşuk karılarla para yemeği daha çok seviyor Milletin mallığını ben protein eksikliğine yoğuruyorum Yorumlarda tartısalım

@baturchenko Days gonee

bana görsel olarak sizi çok etkileyen birkaç oyun söylesenize. süper grafikli olmasına gerek yok sanatını sevmişsinizdir o da olur. videoda oynayıp sıralama yapıyorum birkaç tane de buradan ekleyeyim. ❤️🫡

@nasduckXBT Acayip dobra bir adam ve utanma duygusu da yok kimseye yanlama derdi de yok dümdüz herif

Bir şeyin peşinden pes etmeden, kim ne derse desin takılmadan, rezil olmaktan korkmadan gidersen başarırsının kanıtı Yakup TV sanırım.

@gundemio Samsunda 100k alana ilah gözüyle bakıyolar aq

Ekşisözlük'te bir kullanıcı, 100 bin TL maaş ile geçinemediğini belirtti. "Geçmişten gelen birikim yoksa 100 bin TL maaş bir b*ka yaramıyor. Kira, yeme içme, faturalar hop maaş bitiyor."

@ajansmuhbir1923 250 değil 100 liraya da yersin yemeği 1000 liraya da. Önemli olan ne kadar kaliteli yediğindir. Git sanayideki esnaf dönercisine 150 yi geçmez ama o kadar yersin işte

Bir vatandaş şirket grubuna gelen mesajı, “Tavuk döner olmuş 300 lira, günde 250 liraya doymamızı bekliyorlar” notuyla paylaştı.

@oguzhanalpdoan Böyle bi abimiz vardı şimdi satmış dükkanı, para konusunda aynı böyleydi yer içerdik para almazdı cebimize para koyardı. Esnaflık böyle olmaz ama insanlık öyle oluyodu. Zorla dükkanda durur mahalledeki okuyan para lazım olan güvendiği çocuklara emanet ederdi dükkanını

Babasının zoruyla durduğu dükkanı batırmaya yemin etmiş sorumsuz evlat

@Pr1ckLambert Ortalama biri pc de yılda 10 tane oyun bitirse yılda 600dolar masraf yapar kabaca. Adamın sistem zaten 1k dolar. Şifreler çalınsa ne olacak pc ye en baba ne şifresi saklarsın zaten. Mining yapsalar zaten anlarsın. Yani 1k dolarlık sisteme bişe olmasıb diye her yıl 600dolar (:

@aykiri Kan parası gibi ort. Ölüm yaşı 75 diyip 18 de işe başladığını düşünerek 57 yıllık çalışma parasını hesaplayıp verecekler. 57x12 den 684 ay asgari alsa 19milyon tl yapıyor minimum ödenmesi gereken tutar bu

Köpekten kaçarken kamyonetin çarptığı çocuk için 10 milyon lira tazminat ödenmesine karar verildi: Köpekten kaçarken kamyonetin çarpması sonucu ağır yaralanan ve kalıcı sağlık sorunları oluşan E.K isimli çocuk için mahkeme, Manisa Valiliği, Manisa Büyükşehir Belediyesi ve Yunusemre Belediyesi'ni kusurlu bularak 10 milyon 252 bin TL tazminat ödenmesine hükmetti. Manisa 2'nci İdare Mahkemesi, sahipsiz hayvanların denetimi ve vatandaşın güvenli seyahat hakkının sağlanması konusunda yerel idareleri yetersiz bularak sorumlu tuttu. Kararda, kurumların sadece barınak kurup kısırlaştırma yapmasının yeterli olmadığı; asıl görevin sokakların güvenliğini ve kamu düzenini sağlamak olduğu belirtildi. Çocuğun avukatı, belirlenen tutarın E.K.'nin ömür boyu sürecek sakatlığını ve bakım masraflarını tam olarak karşılayamayacağını belirterek, tazminat miktarını artırmak için karara itiraz edeceklerini açıkladı.

Dünya genelinde kripto merkezi konumuna gelmiş ülkelerin mevcut koşullarda rekabet gücünü kaybettiğini (savaş vb kondisyonlardan ötürü), bu alanda ağır yaptırımlar (yüksek vergilendirme, yasaklama vb.) uygulayan ülkelerin ise söz konusu merkezlere sermaye kaçışını önlemek amacıyla adım adım geri çekilmeye başladığını net biçimde gözlemliyoruz. Bu tablo bize önemli bir fırsat penceresi sunmaktadır: Dünyaya öncü olabilecek, cazip ve yenilikçi bir düzenleyici çerçeve oluşturarak uluslararası ilgiyi Türkiye'ye yönlendirmek ve ülkemize kalıcı döviz akışı sağlamak artık bir tercih değil, stratejik bir zorunluluktur. Bu kazanım yalnızca vergi gelirleriyle sınırlı kalmayacak; gayrimenkul işlemleri, turizm ve yeni işletmelerin ülkemizde kurulmasıyla birlikte dolaylı katkıların toplamı son derece ciddi bir ekonomik atılıma ve kalıcı katma değere dönüşecektir. Aksi takdirde uygulanan kısıtlayıcı tedbirler; mevcut kurumların işlevsiz hale gelmesine, sermayenin OTC ve P2P kanalları aracılığıyla yurt dışına akmasına ve kayıt dışılığın fiilen derinleşmesine zemin hazırlayacaktır. Bu sonuç, ne hazine ne de sektör için kabul edilebilir bir senaryo değildir. Sayın Bakanım, yasa tasarısı düzenlenirken yalnızca anlık vergi geliri hesaplamaları değil, akabinde devreye girecek dolaylı etki zincirinin tamamı göz önünde bulundurulmalıdır. Konuya bu bütünsel perspektifle yaklaşılacağına olan inancımı koruyarak, adil ve dengeli bir düzenlemenin ortaya çıkmasını temenni ediyorum.