Bilga

Tecrübelerim ve travmalarım beni şakacı bi adam yapmıştır, yoksa bende herşeyin farkındayım.

Ölüm edebiyatı üzerinden erdem aforizması yapmak yerine motoru bırakın amınakoyduğumun beyinsizleri, fenomen motorcular genç yaşında ölüyor cenazesine motorlarla gidip tek teker falan yapıyorsunuz, trafiğin sinekleri.

@RepealTCPA1947 Youre gay ım not suicidal

Saying "I'm not suicidal" is the cheat code to instantly give your crank theory +10 credibility with conspiracy theorists

@faziayim Sen : Turandan fake hesap

Bu adam gizli yakışıklı. Önünde iki seçenek var, ya şişman kalıp o sempatisiyle yayıncılığa devam edecek ya da sağlıklı ve yakışıklı olmayı seçecek.

@Ayhankrd7 @anti1346723 Fiziksel teste gerek yok, israil abd’y göre İran, uranyum zenginleştirmede kullanılan santrifüjleri bugün sonuç verebilecek seviyeye 10 yıl önce ulaştırdı, Irak’taki kitle imha yalanı fiyaskosu yüzünden ve iranın çok daha güçlü olmasından ABD bunu güçlü biçimde argümanize etmiyor

@anti1346723 @intiharr__ Muhtemelen var ne aq denemeleri nerde yaptı peki marstamı içi ajan dolu bı ülkede böyle bişey muhafaza edilebilirmi

Chat gpt tarihçisi chat gpt bilimine başlamış Nükleer dediğiniz şey basit bir şey değil, tüm sistemi kursanız bile üretmek garanti değil çünkü kuantum düzeyde işlem yapıyorsunuz,iran on yıllardır deniyor yapamıyor

@Sevkari213029 Aynen öyle

Türkiye de eskortlar 1. Özbek ve Türkmenistanlılar 2. İranlılar 3. Faslılar 4. Siyahiler 5. Yerli her etnikten ve bir kısım Üniversite öğrencisi. Bunları hiç bilmiyormuş gibi davranmanız da ne bileyim. Bu zaten bilinen birşey.

@steinfIuss Kardeş senin annen benim yanımda, eğer mayıs sonunda 1000 den fazla köpek sokakta kalırsa kendisine bildireceğim

@Olvoz62 Kaide şuan dahil irandan daha çok zarar vermiştir.

G*tünü sildiği eliyle yemek yiyen El Kaideci sığırlarla Iran'ı eş tutmaları en büyük hatalarından biri oldu. İran'ın tarihsel devamlılık arz eden rasyonel aklı, bilimle olan ilişki düzeyi, askeri kapasitesi, istihbarat gücü, diplomatik ve kültürel etkisini hiç düşünmemişler

@KayaSerhan_ Kamilcim makine başı 20 milyon dolarmış diyorum sahada bunun lojistiği beslemesi falan uzun hikaye tm

@intiharr__ Atış başına maliyet kuruş. Postu okudunuz değil mi?

2 milyon dolar. 4000'e 1. Bir FPV drone düşürme maliyeti. Bu denklem çöktü. Epirus. Ağustos 2025. Camp Atterbury, Indiana. 49 drone'luk sürü havada. Tek bir mikrodalga darbesi. 49'u da yere indi. O gün toplam 61 drone fırlatıldı. 61'i düştü. Mermi yok. Füze yok. Şarj var. Mühimmat sınırsız. Radyo kontrol, fiber optik, otonom rota. Fark etmez. Elektronik devre ne varsa yakıyor. Menzil kilometrelerle ölçülüyor. Hedef FPV drone ve sürüleri. Ocak 2026'da fiber optik drone'u da düşürdü. Jamming'in yapamadığını yaptı. $550M yatırım. Palantir kurucu ortağı kurdu. ABD Ordusu ve Deniz Piyadeleri satın aldı. Seri üretim yolda. CENTCOM'da konuşlu. 2025'te ihracat izni açıldı.

@istblu01ut Uranyum zenginleştirmeye yönelik makineleri ürettikleri bile biliniyor, amerika geçmişi nedeniyle bu argümanı iran kabullenmeden kullanmak istemiyor, ancak nükleer olmasa dahi amerika kara savaşının faturasını kaldıramaz

Bence İran'ın nükleer bombası var. Dünya kamuoyunda işgale geçerlilik kazandırmamak için açıklamıyorlar sadece. Irak savaşınını sözde kimyasal silah arıyoruz bahanesiyle başlatan Amerika'nın eline böyle bir koz vermek istemiyorlar. Adamların ellerinde zaten 500 kg %60 zenginlikte uranyum vardı, bugün neredeyse uzaya çıkan hipersonik ve süpersonik füze yapabilecek kabiliyette olan bir ülkenin bugün Pakistanın bile yaptığı 80 yıl öncesinden kalma bir teknolojiyi çözemeyeceğinimi sanıyorsunuz? Bence nükleer İran'ın sadece bölüm sonu canavarı, kendi ülkesinde nükleer kullanıldığı an kullanmaktan çekinmeyecektir.

@WarArchiveClips You should have stayed in country my boi

Crazy Footage 🚨: You hear about IED attacks often, but a Taliban IED hitting two U.S. Humvees in Afghanistan around 2009 shows just how horrific they are.

@ulkser Kara harekatı imkansız.

Abd ve Israil bunu engellemek icin herseyi yapacaktir. Bu hareket bile bence kara harekatini kesinlestirdi. Abd o kadar bombaladi etti eline ne gecti? Hurmuz kontrolu elinde degil. Petrol de oyle. Avrupa ise 3 hafta sikinti cekti simdi isler tikirinda. Cin zaten etkilememisti. Bu durumu Abd kabullenmez diye dusunuyorum. Bu kadar generalin kovulmasi vs de buna isaret ediyor bence

@Haberturk Malum kansız şerefsiz (hepinizin bildiği) adam yüzünden adam cinayet işlemek zorunda kaldı.

Kocaeli'nde, sattığı otomobilin 1 milyon 600 bin liralık parasını alamadığı gerekçesiyle tartıştığı baba ve oğlunu sokak ortasında tabancayla vurarak öldüren 76 yaşındaki İzzet Kalyon, hakim karşısına çıktı. Yaşlı adam savunmasında şoke etti! haberturk.com/son-dakika-bab…

@dengeplus Çaycının ne suçu var tamam bi kabahat işlemiş olabilir bişey olmaz

İstanbul'da adliyenin içinde hakimi vuran savcının ifadesi ortaya çıktı: 🔹 Çaycı 30 saniyelik olayda 4-5 tane yalan söylüyor. 🔹 Hakimin çantasına doğru yöneldiğini ve bana silah çıkaracağını düşündüm. 🔹 Tabancayı gören çaycı çekildi. Tabancayı aşağıya doğrulttum ve ilk atışımı yaptım. 🔹 İlk atışta vurulmadığına eminim. Kendisi bacağından yaralandı. 🔹 Çantasına hamle yapmaktan vazgeçmemesi ile silahımın namlusunu yine doğrulttum. 🔹 Kendisini öldürmek istesem zaten öldürürdüm. 🔹 Çaycı da diyor ki “yere yatırdım” falan, kahraman olmaya çalışmış.

@gundemedairhs Bi avukat faile güzel ifade yazar hakim de uğraşmaz çok ceza almaz

İzmir'de madde etkisinde olduğu öne sürülen bir şahıs, parkta oyun oynayan 2 yaşındaki çocuğu boğazından bıçakladı. 🗣 Anne Ceylan Eken: Büyük oğlum parktan, 'Anne, adamın biri kardeşimi kesti, kardeşim ölüyor yetiş' diye bağırdı. O an şokla hiçbir şey yapamadım, dizlerim tutmadı ve sadece kapının önüne kadar inebildim. Bu insanlar için idam veya müebbet hapis cezası istiyoruz. Bugün çocuğum toprak altında olabilirdi.

@DrOzanUnlu Hocam retatrutide ile ilgili bir yazı yazar mısınız

Bu yazı inanılmaz faydalı olmuş. Çünkü, obezite ve fazla kilolarla yıllardır düzeltmeye çalıştığımız birçok bilgisizliği ve safsatayı barındırıyor. Benim doğrusu anlatmam için de fırsat oldu tabii ki. Gelin ben doğrusunu anlatayım: GLP-1 ilaçlarına ‘sadece daha az yediriyor’ demek, bağımlılık tedavisini ‘sadece isteği azaltıyor’ diye anlatmak kadar yüzeysel. Kulağa basit geliyor olabilir ama biyoloji bu kadar sığlaştırıldığı gibi çalışmıyor. Obezite; disiplinsizlik, iradesizlik ya da “iştah kontrolsüzlüğü” değil, kronik ve nüks eden nörohormonal bir hastalıktır. Hipotalamik set point, leptin direnci, ghrelin dinamikleri ve ödül devreleri ahlaki zaaf değil, patolojik mekanizmalardır. Birine “ilaç yerine git 1500 kalori ye” demek, majör depresyonu olana “biraz mutlu ol” demek kadar indirgemeci ve bilgisizce bir yaklaşımdır. Üstelik GLP-1 RA’lar iştah baskılamanın çok ötesinde etkiler gösterir. Trombosit agregasyonunu azaltırlar, endotel disfonksiyonunu baskılarlar, inflamasyonu azaltırlar, aterosklerotik plağı stabilize ederler. Bunları kalori açığı tek başına yapmaz. SELECT çalışmasının analizinde kardiyovasküler faydanın büyük kısmının kilo kaybıyla açıklanmadığı gösterildi. Yani mevzu “daha az yemek”ten ibaret değil. “Uzun vadede ne yaptığı bilinmiyor” iddiası da doğru değil. Bu ilaçlar yeni çıkmadı. Exenatide 2005’te, liraglutide 2010’da onay aldı. Yaklaşık 20 yıla yaklaşan güvenlilik verisi ve çok sayıda kardiyovasküler sonlanım çalışması var(okumak isteyenler için birkaç örnek çalışma: LEADER, SUSTAIN-6, PIONEER-6, SELECT). Buna karşılık tekrar tekrar yapılan crash diyetlerin (çok fazla kalori kısıtlaması olan diyetler) uzun dönem zararlarını gayet iyi biliyoruz: sarkopeni, metabolik adaptasyon, insülin direncinde kötüleşme ve rebound kilo artışı. “Kolay ama sağlıksız” vs “zor ama sağlıklı” yaklaşımı ise tamamen yanlış ve çok tehlikeli bir ayrım. Tedavi edilmemiş obezite ölüme sebep olur; çünkü, kalp krizi, inme, Kalp yetmezliği, atriyal fibrilasyon, kronik böbrek hastalığı, uyku apnesi, ve çok sayıda kanserle ilişkilidir. Etkili farmakoterapiyi, sırf bazılarına “kolay yol” gibi geliyor diye küçümsemek tıp değildir. Bilgisizliği sağlık tavsiyesi diye pazarlamaktır. Çünkü, “kolay(!)” olmayan yol birçok hasta için zor değil imkansızdır. Özetle: Kalori açığı elbette önemlidir. Ama GLP-1 tedavisini “irade eksikliğine koltuk değneği” gibi anlatmak, hem farmakolojiyi hem de obezite biyolojisini anlamamaktır. Bu konuda özgüveni, bilimsel kavrayışından belirgin şekilde daha yüksek insanların tavsiyelerini lütfen dinlemeyin. Eğer kilonuz fazlaysa veya obeziteniz varsa, mutlaka konunun uzmanı bir hekime danışın. Bir de unutmayın, unvanında “doktor” yazan herkes hekim değildir.

@Ardallah__ Retatrutide hakkında bişeyler yazar mısınız başkan

Hiç 30 kilo vermeye çalışmamış zargana düşüncesi bu. Kilonuz varsa doktorunuza gidin danışın bu ilaçları

@BoraOzkent Obezitenin iradeyle alakası olmadığı ayrı bir konu, irade bile determinist bir şey.

GLP-1 kullanımı ile ilgili çok saçma şeyler konuşuluyor burada. "İlaç kullanma, irade göster, iyi beslen, hareket et, zaten kilo verirsin" diyenler o kadar çok ki. Kabul, ilaç desteği olmadan kilo vermek elbette en iyisi, buna kimsenin itirazı yok. Hem ilaçların olası yan etkilerinden uzak durursunuz, hem keseniz erimez. Bu ilaçlar bir hayli de pahalı. Lakin benim gibi 59 yaşına yaklaşan, iher türlü diyetisyen, koç ve spor hocası desteğini denemiş birisi bunu yıllardır başaramıyorsa mahale ağzıyla verilen bu tip "iradeli ol" önerilerin bir anlamı kalmıyor. Ağırr depresyon geçiren birisine "hayata olumlu bak" demek seviyesinde bir tavsiye bu. Çünkü Obezite gerçek bir hastalık, bir irade zayıflığı meselesi değil. Dünya Sağlık Örgütü obeziteyi, vücutta sağlığı bozacak düzeyde aşırı yağ birikimi ile karakterize kronik bir hastalık olarak tanımlıyor. Obezite; tıpkı diyabet, kalp hastalıkları, hipertansiyon ve bazı kanser türleri gibi birçok ciddi sağlık sorununa zemin hazırlayan, çok faktörlü (genetik, hormonal, çevresel, davranışsal) bir durum. Özellikle insulin direnci ya da prediyabet sorunları olan benim gibi hastalarda iradeyle filan aşılacak bir mesele değil maalesef. İç organlarınıza söz geçiremiyorsunuz. Kaldı ki bu tip rahatsızlıklar olmasa bile çok ağırlaşmış bir vücudu harekete geçirmek ve iradeyle ani açlık sıçramalarını yönetmek de sandığınızın çok ötesinde zor. Yani benim açımdan GLP-1 bir "tembel tercih" ya da "zordan kaçmak" değil. Cehennemden önceki son çıkış. Bu çerçevede iradenize hakim olarak ve sağlıklı bir yaşam sürerek kilo verebiliyorsanız harika... Ama ilacı kullanan insanları "iradesizlikle", "kolaycılıkla" suçlamak benim gözümde terbiyesizlik sınırlarına giriyor. Sağlıklı günler dilerim.

@oktayarslan O işlerin çoğu 50 sene de çalışsan hiçbir kazanım elde edemeyeceğin bok gibi işler, senin yaşının gelecek tavsiyelerinin çoğu bugün geçersiz.

Herhangi bir işte sebat etmeden, sürekli yarım bırakıp kaçanlar ~40 yaşına geldiklerinde hayatın en dip yerlerinde kendini bulur. Bugün gençken “küstüm, çalışmıyorum” diye trip atmak kolay, ama bunun bedelini yıllar sonra ödersiniz. Denemesi bedava!