irina ayuningtyas

Ketemu ! Semangaaat 💪

@hnavirgina 🤗🤗🤗

If life was easy, then I wouldn't be this tough enough. Take a breathe, calm down, and be patient. Nothing is in vain, nor impossible. Grieve, then rise again. There'll always be an opportunity, when it's indeed my blessings. Thanks to mate, @irreeen

Diam juga cara menenangkan rasa sakit. Beberapa orang memilih diam karena jika terus membicarakan sesuatu hanya akan menambah sakit.

Keep calm ! Jangan rese !

Get what u need not what u want ! #mantramantra #tetapteguh

Kebangun. Ga bisa tidur. Kerja #irinakerjakeras #akubangga

You... you are my universe !

Saat kau menerima dirimu dan berdamai dengan itu, kau menari-nari dengan itu tanpa waktu yang membelenggu - 22aug

Ikhlasin ajaaah

How amazing is Gabrielle Thomas? 🔸 Harvard graduate, majored in neurobiology 🔸 Olympic medallist in the 200m Incredibly impressive @ItsGabrielleT ! Left pic by @AnthonyDenitto

Hai parents, kalau anakmu meminta konsul ke psikiater ke psikolog, antarlah segera Tidak perlu kecilkan perasaan mereka dengan “kamu tu gapapa”, “kamu baik baik aja”, “kamu cuma kurang bersyukur” Dia bisa saja tampak baik baik di depan orang tuanya padahal menderita di dalam

Badan jadi melebay, sepedahan 1 puteran aja kaki sakit smw sekarang.. 🥲

COVID tidak peduli pada keyakinan kita. Virus ini suka SEMUA kumpul kumpul agama atau politik apapun -- tanpa diskriminasi.

Lelah. Udah gitu aja.

Apa aja yg dipantau saat seseorang dan atau keluarga sedang isolman (rumah/hotel)? Berikut sediki edukasi cara pemantauan yg saya ringkas dari EWS Score (sistem monitoring pasien di RS) agar dapat diaplikasi oleh masyarakat umum

Kalo akhir akhir ini kamu cemas, berdebar, kawatir, bisa jadi kamu ga lagi mengalami gangguan cemas Bisa aja justru kamu….. normal Apalagi jika lingkungan sekitar atau orang terdekat mengalami dampak besar pandemi Tapi kalau kecemasan ini mengganggu keseharian, yuk konsultasi