Yoshiki Ishikawa / 石川善樹

「しあわせとは喜怒哀楽の調和である」 そんなコンセプトで、マンガ家の @watabehitsuji と作っているマンガ #幸せの重心 が電子書籍になりました！ 愉快なウサギと、卑屈なカメのお話です。 amazon.co.jp/dp/B09JYHP4SQ/

4月24日、総務省・デジタル庁と共同で「Japan Dashboard｜地方財政（市町村ごと）」を公開しました。市町村ごとの財政状況が手軽に把握できるだけでなく、時系列比較や自治体間での比較も簡単に行えます。また、地図を用いて視覚的に把握することも可能ですので、ぜひご利用ください。

私はウェルビーイング学会の会員にもしていただいているウェルビーイングガチ勢ですが、 ウェルビーイング学会の 今年の最新のレポートが出てます！ 何が幸福なのか、っていろんなことを考える際の基盤になるので、 読むの全然難しくないから、ぜひ！ ift.tt/xIpaX49

「筋力」が女性の寿命にとても重要な要因となることを示す論文。 米国の63歳〜99歳の女性約5,500人を対象とした調査によれば、年齢、体重、喫煙の有無といった他の要因を考慮に入れても、握力や下腿の筋力など、筋力が強いことは死亡リスクの低下と関連していることが明らかになった。 「運動が体に良い」のは常識だが、それとは別に「筋力そのもの」が長生きの決定的な要因にもなるようで、この影響は普段の歩数（有酸素運動）や、座位時間とは無関係に見られることも明らかになった。 つまり、ウォーキング不足でも、「筋力」さえ維持できていれば、死亡リスクを大幅に下げられる可能性もあるようだ。 散歩だけでなく、筋トレやスクワットが高齢期の生存戦略として不可欠なようだ。

「テレ東系 ウェルビーイングってなんだ?WEEK」テレビを通して“ちょっと幸せな瞬間”があふれる1週間! アンバサダーはビビる大木 tv-tokyo.co.jp/information/20…

国連社会開発世界サミットでBeyond GDPの議論が進展 ～ハイレベル専門家グループが中間報告を公表～ | 村上 隆晃 | 第一生命経済研究所 dlri.co.jp/report/ld/5757…

「給料ではない。会社は⭕️⭕️に投資すべき。」世界幸福度調査2026と職場における持続可能なウェルビーイングとは。 youtu.be/PKa9Eh_hyiU?si… @YouTubeより

本日はデジタル庁が配信している「Japan Dashboard」を紹介します。 このサイトの「1つの指標を地図でみる」では経済・財政・人口・暮らしに関する地図を見られます。 例えば農業産出額では日本一高いのが宮崎県都城市だとわかります。 意外な発見があり興味深いサイトです。 digital.go.jp/resources/japa…

デジタル庁と文部科学省で協力し、 全国の児童生徒の「学力・学習の状況調査」の様々な質問項目に対する回答の統計を簡単に見られるようにしました。 実施年ごとの質問項目の違いや連続性なども、ひと目でわかるようになっています。正直、めちゃくちゃ画期的です。

国連で目下進められている、Beyond GDP指標について、途中経過が公表されました。おもしろい！ unstats.un.org/UNSDWebsite/ev…

東京都民約1万人を対象とした研究。 「身近に自然がある人は、幸福度が高い。家の窓から緑が見えること、公園へのアクセスが良いことは高い幸福度につながる。」 Nature Citiesより。2026年1月9日公開。 nature.com/articles/s4294…

たった1晩の睡眠データから、130もの疾患リスクを数年前から予測できるという事実が判明しました。 Nature Medicine誌にて、スタンフォード大学が開発した睡眠学習に特化したAI基盤モデル「SleepFM」が発表されました。 その衝撃的な詳細を3つのポイントにまとめました。 1. 圧倒的なデータ規模と「睡眠の言語」 約6万5000人の被験者から得られた58万5000時間もの睡眠ポリグラフ検査（PSG）データを学習しています。脳波、心電図、呼吸、筋電図といったマルチモーダルな信号を統合し、睡眠を単なる休息ではなく「全身の健康状態を映す鏡」として解析します。 2. 130疾患の超早期予測 認知症（C-index 0.85）、心不全、脳卒中など、実に130種類もの疾患リスクを予測可能です。特筆すべきは、これらが臨床診断の数年前から検知できる点であり、年齢や性別といった従来のデモグラフィック情報に基づく予測精度を大きく凌駕しています。 3. 技術的ブレイクスルー CNNで局所的な特徴を、Transformerで全体的な時系列とチャネル間の情報を統合する新しいアーキテクチャを採用しています。さらに、対照学習によって、欠損データにも強い「睡眠の言語」表現を獲得しました。

音楽を聴くことが脳にとって単なる娯楽ではなく「生存ツール」として機能しているという、驚愕の事実が判明しました。 脳の特定の部分だけでなく、ほぼ全域が活性化（燃え上がる）することが科学的に証明されています。 その詳細なメカニズムと進化的背景を3つの視点からまとめました。 1. 全脳を活性化させるメカニズム 音楽は脳のあらゆる領域を同時に刺激する数少ない活動の一つです。 ・運動野：リズムを処理し、身体の駆動と同期 ・海馬：音楽と結びついた記憶の保管と検索 ・扁桃体：情動反応と感情の放出 特に重要なのが「眼窩前頭皮質」です。ここでは音楽のパターンから次の展開を予測し、その予測が裏切られる（緊張）か、的中する（緩和）かのサイクルを通じて、ドーパミンという報酬物質を放出させます。この回路はOCD（強迫性障害）のメカニズムとも一部重複しており、人間が音楽に執着する生物学的な理由を示唆しています。 2. 生存ツールとしての進化的背景 なぜ人間はこれほど音楽を好むのか。その起源は初期哺乳類の生存戦略にあります。 自然界における微細な物音を解析し、それが獲物なのか捕食者なのかを判断する能力が、複雑な音のパターンを楽しむ能力へと進化したと考えられています。また、集団で音楽に合わせて心拍を同調させることは、見知らぬ者同士を結びつけ、社会的結束力を高めるための強力な「社会接着剤」として機能してきました。 3. 医療現場での臨床応用 その効果は単なる気分の高揚に留まりません。具体的な疾患に対しても劇的な効果を示しています。 ・てんかん：発作頻度の有意な抑制 ・パーキンソン病：リズム刺激による歩行の安定化 ・アルツハイマー病：言語機能を失った患者における記憶の想起 ・うつ病：非侵襲的な気分改善効果 興味深いことに、自分の名前すら認識できなくなった重度の認知症患者であっても、馴染みのある曲を聴くと反応し、歌い出すことさえあります。音楽への反応は、脳の最も深層部に刻まれた機能であることを示しています。

このサイエンス論文おもしろい。早熟な才能と、最終的な到達点（e.g.ノーベル賞）は別物。ノーベル賞受賞者は、初期はむしろ「スロー」に見える大器晩成型。一見無駄に見える「他分野への寄り道」が、実は後の爆発的成長の土台になっているらしい。あとで熟読しよう。 science.org/doi/10.1126/sc…

経済社会の豊かさのために「成長」戦略を考える時、その成長は「利益」ではなく「付加価値」です。 マクロ（経済性政策）でGDP（＝付加価値の合計）を増やそうとする時、ミクロ（企業経営）でも付加価値を指標とした経営が有効であろうと思います（もちろん合成の誤謬に注意しながら）。 高市政権で新しい経営指標を開発する時、この視点がとても大切で、我々民間もそれ以上によく理解することが大切だと思っています。

【多言語で若さキープ】母語だけの人は老化が早まりやすく、複数言語を使う人ほど老化がゆっくりだったそうです。欧州27か国、約8.6万人のデータ。昨日の『ネイチャー加齢』誌より→ nature.com/articles/s4358… #言語学習 #老化予防 #脳トレ

時代を代表する二組の歌詞データ245曲分を分析したnoteを公開しました！浮かび上がったのは「恋愛」の感情ネットワーク上の役割の鮮やかな違いです。若者の「恋愛離れ」という変化が、音楽が描く幸福の形にも影響しているのかもしれません✍ ミスチルとミセス：歌詞データが映す“幸福”の構造転換 note.com/tsurezure_cat/…

企業はいろんな活動を通じて、様々な人々のウェルビーイングにどのように影響をあたえているのか、（有価証券報告書等での）情報公開と説明責任を果たす時代がいよいよ来そうです。 2027年に基準完成予定のTISFDのコンセプトペーパー tisfd.org/resources/conc…

この人口減少の研究、やばすぎる。 なぜあまり知られていないのだろう？ 地域経済やインフラに関わる人(というか全ての日本人)必見。(1/n) (要約) ・現在の多くの人口推計は減少の推定が甘い。毎年都道府県1つ分の人口(86万人)が減っている。200年で日本から人はいなくなる。 ・1kmメッシュで経済集積理論をもとに地域ごとの人口推移をシミュレーション。高い再現性を実現。20120年時点で7割以上の都市が消滅。2120年時点で10万人都市：83→21、50万人都市：21→5、100万人都市：11→3 (低位推計)。 ・国全体では大都市がより大きく、小都市はより小さくなり、都市内部では都心の人口密度低下と郊外化が起こる。 ・悲観的未来では大都市でタワマンが廃墟になり、ほとんどの地方都市が廃墟化、地域間のマス輸送網がほとんど機能せず東京以外の居住性が著しく下がる。楽観的未来ではスマートな縮小によって都市で定密で豊かな暮らしに、地方では適切な人口規模に縮小して自立した経済に。 ・4,50年前、多くの人は地球温暖化の問題を真剣に考えなかった。今は200年先まで思いを馳せてSDGs・カーボンニュートラルを志向する。同じことが人口減少問題にも起こり得るかも知れない。いま議論を始めれば、10年後、日本を、人類を維持するにはどうすべきなのか、端緒がみつかるかもしれない 『人口減少下での100年後の日本を考える－地域、都市、家族のゆくえ』 京都大学経済研究所 森知也

OECDによる主観的ウェルビーイングの測定ガイドライン（改訂版） oecd.org/en/publication…