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[3. 이유는 없어요. 그냥 하세요. (마지막 주제다)]
이제 도파민 중독을 유의해야하는 것도 알았고,
쾌락을 대체할 만한 습관도 들여야하는 것도 알았다.
"결국 건전한 습관을 들이는 건 자기 몫이네요.
긍정 마인드를 배웠긴하지만 정말 습관 들이기를 잘 해낼 수 있을까요?"
아직도 확신이 부족한 이들을 위해 마지막 필요한 말이 있다.
'데이비드 고긴스(David Goggins)'
그는 은퇴한 해군이자 유명한 연설가이다.
데이비드 고긴스 : '그냥 하는 것'은 목표가 없어도 행동해야 한다는 뜻이에요.
그냥 하는 것을 실천하면 미래에 어떤 일이 일어나도 대체할 수 있습니다.
우리는 무언가 시작하기 전에 '왜'를 찾습니다.
'왜'가 필요한 경우도 있지만, 해야 해서 하는게 아니라, 해야 하기 때문에 하는 겁니다.
결국 무언가 해야 하는 이유는 '나'를 위해서 하는 겁니다.
목적이 없어도 하는 겁니다.
'나'를 위해서, '내 인생'이니까요.
일을 하는 가장 큰 이유는 '내 인생'이기 때문입니다.
매일 새벽에 제가 일어나는 이유는 간단해요.
떳떳해지려고, 스스로를 위해서입니다.
할 수 있는 사람들이 소파에서 안 일어나고,
공부를 안하고,
자기가 할 수 있는 건 최대로 안합니다.
얼마나 좋아요. 저는 하거든요. 제가 이기는 겁니다.
성공하기 참 쉬운 세상이에요. 요즘 사람들은 나약하기 때문입니다.
저도 마찬가지로 외롭고 고통스럽습니다.
하지만 저는 이겨냈고, 더 강해졌습니다.
그래야만 하고, 그렇게 해냈습니다.
스스로가 나아지기 위해 아주 작은 자존감부터 시작하세요.
스스로를 믿으세요.
아주 작은 것도 좋으니까 자존감을 가지고 스스로를 자랑스럽게 생각하세요.
스스로를 돕지 않으면, 그 누구도 당신을 도울 수 없습니다.
자존감이 있어야 자기 자신과의 약속을 지킬 수 있습니다. 오만함이 아니에요.
무언가가 되고 싶다면 기준을 세우십시오.
매일 아침 일어나 스스로의 미션을 지키기 위해 행동하십시오.
스스로 무엇을 하고 싶은지 모른다면, 당신은 항상 제 자리일 것입니다.
사회자 : 저는 당신의 책에서 'Roger That'의 정의가 마음에 듭니다.
"이해했고, 결과 가져올게 기다려"
존나 멋있어요.
깔끔하게 원하는 걸 가져다 준단 얘기잖아요.
"오케이, 기다려. 가져다줄게"
끝내주는데요?
데이비드 : 맞습니다. 그게 'Roger That' 입니다.
이 뜻을 아는 사람이 'Roger That'을 듣는다면 그 사람의 눈을 보세요.
에너지가 느껴질걸요? 통하는 게 있을겁니다.
일을 완벽하게 해내는 사람들은 느낌이 있습니다.
"Roger That" (오케이, 기다려)
『 Youtube - BZCF 비즈까페 』 (6분)
youtu.be/JfinTEjoDGU?si…
데이비드의 말처럼 매사에 '왜'를 붙히면 결국 그만큼 에너지를 소비할 게 뻔하다.
이런 비효율 대신 행동력으로 더 나은 결과를 얻는 게 바람직해 보인다.
어찌됐던 '나' 자신을 위한 것이니 말이다.
이 글도 본인인 나 자신을 위해 쓴 글이다.
글을 작성할 때마다 느끼지만 눈으로 보는 것보다 직접 생각을 정리하는 게 훨씬 도움이 된다.
가끔 글을 쓰는 것도 취미라면 취미라고 할 지도 모르겠다.
이만 정리하고 글을 마치자.
커뮤, SNS, 유튜브, 음식, 게임 등의 무분별한 쾌락은 도파민 중독을 일으켜 고통을 준다.
불안증세, 우울증, 무기력증을 동반하며 악순환한다.
운동과 독서 등의 건전한 습관으로 쾌락을 대체하자.
욕심부릴 것 없다. 하루 10분부터 시작해서 매일매일 할 수 있도록 만들자.
이는 고통을 선불 결제하여 진정한 행복을 얻는 방식이다.
생각해보라. 운동하는 순간은 '고통'이다. 하지만 그 후에는 '행복'이 찾아 온다.
건전한 습관을 이루기 위해 도움이 되는 모범적인 예시가 바로 "Roger That (오케이, 결과를 가져올게. 기다려.)" 이다.
본인에게 되물어 보자.
"책 읽어" "Roger That(오케이, 해낼게. 기다려.)"
"운동해" "Roger That(오케이, 해낼게. 기다려.)"
"자격증 공부해" "Roger That(오케이, 해낼게. 기다려.)"
"악기 연주 연습해" "Roger That(오케이, 해낼게. 기다려.)"
매사에 감사하자.
번역해주신 유튜브 비즈까페 채널에게도 감사하다.
출처 : gall.dcinside.com/board/view/?id…
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[2. 습관은 영원하다]
<동기부여 영상 본날>
"오호 동기부여가 돼요. 이제부터 저도 휴대폰을 절제하면서 운동도 하고 좀 더 의미있는 삶을 살거에요!
< 다음날 >
(에라 모르겠다. 커뮤, SNS, 유튜브, 넷플, 배민 ON)
누구나 한 번쯤은 마음을 움직이는 멋진 이야기를 듣고도 작심삼일했던 경험이 있을 것이다.
분명 이야기를 들은 그 순간만큼의 다짐은 누구보다 견고하고 굳센 듯하나 하루 이틀만 지나도 평소의 모습으로 다시 돌아오기 마련이다.
도대체 무엇이 문제일까?
도파민 중독의 이론은 충분히 보았다.
하지만 단순히 '절제하라' , '운동하라'라고 한 마디로 결론짓는 것보다 조금 더 근원에 대해 모색하겠다.
미국의 작가이며 세계적인 연설가 '지그 지글러
(Zig Ziglar)'
그는 자기 계발과 동기 부여 분야의 전문가이다.
(12년도에 작고하셨다)
아래는 이 분의 인터뷰 내용이다.
지그 지글러 : 모티베이션은 어떤 일의 시작의 정말 중요한 열쇠입니다.
하지만 누군가는 이렇게 말합니다.
동기 부여는 잠깐일 뿐입니다.
그래서 매일매일 동기 부여된 자세를 잡는게 중요합니다.
사회자 : 그런데 동기 부여는 너무 감정적인 느낌입니다.
잠깐 열정을 충전하는 느낌이랄까요.
듣는 순간에는 열정이 불타지만, 일상으로 돌아가면 금방 식습니다.
동기 부여를 어떻게 꾸준히 유지할까요?
지글러 : 동기 부여는 우리를 움직이는 연료지만,
목표를 이루게 하는 원동력은 꾸준한 습관입니다.
동기 부여 후 무엇이든 할 수 있을거 같은 순간을 장기적인 상태로 유지하는 게 중요합니다.
이를 테면 꾸준히 '격려'를 받아야 합니다.
그렇기 위해 가장 좋은 방법은 '좋은 책'입니다.
저는 35년 째, 하루 세 시간 정도 책을 읽습니다.
글이 좋다면 성경이든 최신 신문이든 가리지 않습니다.
사회자 : 인생에서 가장 중요한 '태도'는 무엇인가요?
지글러 : '감사'는 인간이 가질 수 있는 가장 건강하고 선한 태도입니다.
사소한 것에 감사하면 중요하고 많은 것들을 얻을 수 있습니다.
사사건건 불만을 가진다면 불만스러운 일들만 일어날 것입니다.
대부분은 돈을 주고도 살 수 없는 소중한 것들입니다.
돈을 주면 넓은 집을 살 수 있지만, 화목한 가정은 살 수 없습니다.
동료는 돈으로 고용할 수 있지만, 친구는 고용할 수 없습니다.
시간은 돈주고 살 수 있지만, 평화로운 삶은 살 수 없습니다.
좋은 침대는 돈주고 살 수 있지만, 편안한 잠은 살 수 없습니다.
돈으로 살 수 없는 것들이 많아질수록, 역설적으로 여러분은 더욱 큰 부자가 될 것입니다.
돈을 부인하는 건 아닙니다. 단지 이 세상엔 돈보다 중요한 게 많다고 말하고 싶은 겁니다.
사회자 : 힘들 땐 어떻게 감사한 마음을 가지죠?
지글러 : 웃으면서 힘든 일을 받아들이세요.
역경을 통해 자신을 알게 되고 더 나은 일도 견디게 될 것입니다.
교훈을 어떻게 받아들이냐에 따라 결과가 달라질 겁니다.
오히려 삶이 편하다고 느껴지면 그 때를 조심해야 합니다.
부드러운 산은 올라갈 수 없습니다.
홈이 있어야 우리는 발을 딛고 올라갈 수 있습니다.
그리고 포기하면 안됩니다.
물에 빠졌다고 가라앉는 게 아닙니다.
가만히 있으니 가라앉는 겁니다.
힘들 때를 기꺼이 인정하고 교훈을 얻는 건 인생의 목표를 달성하는데 반드시 도움이 될 것입니다.
사회자 : 긍정적인 마음에 대해서도 이야기 해볼까요. 성공한 사람들은 매사에 긍정적입니다.
지글러 : 세상의 모든 사람들은 결국 두 부류입니다. 긍정적인 사람, 그리고 부정적인 사람입니다.
저는 긍정적인 사람입니다.
돈을 많이 버는 미래를 상상하며 미리 큰 지갑을 사는 사람이죠.
1828년 웹스터 백과사전에는 '부정'이라는 단어가 존재하지 않았습니다.
하지만 '긍정'이라는 단어는 항상 존재했습니다.
세상에 기회는 널렸습니다.
우리가 스스로 그 기회를 찾지 않으려고하면, 기회는 절대 우리에게 찾아오지 않습니다.
헤비 체급에서 우승한 '짐 콜버트'라는 한 복서가 있었습니다.
그는 낚시광인데 한 호수에서 낚시꾼을 보게 되었습니다.
그 낚시꾼은 작은 물고기만 잡고 큰 물고기는 놓아주는 이상한 행동을 보였습니다.
콜버트가 "왜 큰 물고기를 놓아주는 건가요?" 라고 묻자
낚시꾼은 "저도 그러기는 싫지만 어쩔 수 없습니다. 제겐 이 작은 프라이팬이 전부이거든요."
평범한 사람들은 자신을 과소평가합니다.
하지만 긍정적인 사람들은 다릅니다.
"이 기회를 내가 잡지 못하면, 분명 다른 사람이 가져갈 거야."
저는 좋은 아이디어를 가진 수많은 사람들이 포기하는 걸 봐왔습니다.
인간은 성취를 위해 태어났습니다.
성공을 향하도록 설계되었죠.
모두에겐 위대함이 잠들어 있습니다.
움직여 보세요. 감사하는 마음을 갖고 긍정적으로 생각하세요.
계속 배우려고 노력하세요.
여러분의 인생에 균형을 찾을 수 있을 겁니다.
『 Youtube - BZCF 비즈까페 』 (17분)
youtu.be/XIGq9XNAnZ0?si…
동기 부여의 장기적인 형태는 바로 '습관'이다.
첫 번째 주제의 애나 렘키 쌤이 '의지'에만 의존하기보다 더 건강한 행태를 찾으라고 하신 거에 답이 나왔다.
독서, 운동, 또는 무언가의 열중에 대한 습관을 들이는 게 우리들의 목표이다.
이러한 건전한 습관은 자연스레 쾌락의 굴레를 대체할 것이다.
또한 사소한 것에 감사하고 긍정적 마인드를 펼치는 것도 두 주제가 일맥상통한다.
긍정은 긍정을 불러오고
부정은 부정을 불러온다.
만면에 미소를 머금자.
항상 모든 것에 감사하는 마음을 갖자.
지글러 쌤이 35년 간, 하루에 세 시간씩 꾸준히 독서를 했듯이,
개인적으로 독서하는 습관을 들이는 걸 추천한다.
하루 딱 30분이라도 좋다.
독서는 인간이 할 수 있는 가장 아름다운 행위 중 하나이다.
독서만큼 지식 추구에 어울리는 건 또 없다.
항상 1년에 400~500 권의 책을 읽으셨던 현인 고 찰리 멍거 부회장은 이렇게 말했다.
“내 평생 동안 만나 본 현명한 사람들은 언제나 책을 읽었다. 예외는 없었다.
워런 버핏이 나보다 얼마나 더 많은 책을 읽는지 알면 놀랄 것이다.
사람들은 내가 다리가 달려 있는 책이라고 생각한다.”
일론 머스크도 독서의 중요성을 강조한다.
"책은 항상 꾸준하게 읽어야 해요. 다양한 주제의 책을 읽는 건 정말 좋은 방법이에요.
저는 어렸을 때, 백과사전을 통째로 읽었어요. 많은 도움이 되었죠."
물론 운동도 매우 좋은 선택이다.
본인은 달리기를 좋아한다. 운동 후엔 항상 시원하다.
운동 후 나오는 도파민, 세로토닌, 에피네프린 호르몬은 무기력증을 없애고 삶을 윤택하게 만든다.
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(반야심경 현대어 번역)
행복하게 살기 위한 힌트를 줄게.
삶에 힘을 빼고 편해지는 거야.
고통도 괴로움도 전부 별 거 아닌 환상이니까 안심해도 좋아.
이 세상은 허무해.
처음부터 슬픔이 있었던 것 아니고
괴로움을 즐거움으로 바꾸는 일도 가능하지.
그러니 괴로움에 걱정에 구애되지 마.
보이고 들리는 것에 매달리지 마.
살다보면 이런저런 일을 겪을 거야.
괴로운 일을 피할 수는 없겠지.
하지만 괜찮아.
미래는 그 누구에게도 보이지 않아.
무리해서 비추어 보려고 하지 않아도 괜찮아.
매일 괴로워 하며 살지 말고 즐거워 하며 살아.
하지만 무정한 사람이 되라는 소리는 아니야.
꿈과 자비심은 잊지 마.
마음의 여유를 갖게 되면 누구나 부처가 될 수 있어.
걱정하지 마. 괜찮아.
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#비트코인시황 23.12.09
현재 비트코인은 불리쉬한게 맞습니다.
(존나 상승세가 강하다는 뜻.)
[1번째 그림이 주봉임]
근데 주봉상 조정위치에 있긴한데 아직 '나 여기까지야~' 하는 시그널은 보이지 않습니다.
내가 20일선이랑 일봉이 거리가 멀어지면 뭐라고 했지?
서로 붙으려는 습성이 있어서 조정이 나와주면서 20일선쪽으로 붙으려고 노력함.
그래서 차티스트들은 계속 주봉상 조정자리니까 조심하라고 하는거임.
나도 같은 생각임. 조금의 조정이 있을 수 있는데
조정은 2가지가 있음. 이건 내가 트위터로 다시 설명할테니까 그때 그 글을 리트윗하거나 북마크해서 보시길 바람. (중요한 개념임)
● 여튼 주봉상 조금 조정이 있을 수 있는 자리라 리스크가 있다. 정도로 정리함.
[2번째 그림은 날봉임]
날봉을 보면 조정이 나올랑 말랑 하면서 불리쉬한 스텐스를 계속 유지하고 있음.
저 기세라면 내가 예상하고 있던 6200만원도 뚫어버릴 기세긴한데 이럴수록 우리는 경계를 더 늘려야 한다고 말할 수 있음.
내가 투자는 뭐라고 했지? 확률임. 내가 100% "이겁니다."가 될 수 없는 것 이기 때문에 바닥에서부터 '하락'조정 없이 여기까지 왔으면 이제 슬슬 리스크관리가 필수라고 말하는거임.
때문에 코인을 주워먹을때도 비트를 항상 주시하면서 봐야함.
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현재 비트코인을 보는 관점 2가지
1. 6200만원을 하회하는 그림
난 1번에 베팅하고 있음.
2. ETF시그널로 전고점 돌파하는 24년 초 불장 시그널
사실 12월에 전고돌파 예상하시는 분들이 있음. ETF나오기 전까지 모든 준비가 끝날거라는 말인데 저는 잘 모르겠음.
24년에 금리인하가 남아있는데 과연..
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그래서 알트는 어떻게 모아야 할까?
> 이게 가장 궁금한 사람들이 많을거임. 알트로 돈을 벌려고 시장에 들어온 사람들이 많기 때문에 알트를 어떻게 주워야하냐고. 근데 내 예상으로는 6200만원을 하회하던 상회하던 큰 그림으로 보면 ETF승인 전까지는 떡락할 가능성이 적어보임. 그리하여, 알트장이 언제 어떻게 튀어나올지 모르는 시장이기 때문에 싸이클을 미리 예측하고 들어가는게 리스크가 가장 적다는 말임.
아직 알트불장은 오지 않았고 대부분의 코인은 저점을 형성하고 있음. 비트 상승 대비 알트들이 오히려 안올랐음.
최근 메이저알트장이 나오면서 잡알트도 혼조세를 보이고 튀고 있는데 중형알트들이 안오른게 생각보다 많이 있음.
★하지만 여기서 주의해야 할 건, 비트의 조정 예상이 같이 오고 있기 때문에 혼란을 겪는다는 거임. (비트조정도 오면서 알트 매수시기라는게 이런거임.)
그니까 님들이 어려움을 겪고 있는거임
이때는 리스크를 관리(분할매수) 하면서 천천히 지켜보는게 좋음.
어떻게? 내가 매수를 천천히 걸어두고 매수가 안된 건 날아가는거 지켜보면 됨 불타기X 그리고 줄먹하고 나오면 되는거임.
근데 이게 생각보다 말이 쉽지, 욕심 때매 불타기하다 망하고, 쫄아서 망하고 여러가지 망하는 케이스가 많음.
이건 개인 경험에 기인해서 리스크조절 하는 능력을 기르는 수 밖에 없음.
나중에 트윗에 더 설명할테니까 천천히 불장전에 공부하고 모두 돈 많이 버시길 바람.
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[읽어볼만한 글]
OpenAI 샘 알트만이 서른이 되면서 쓴 글
(여담인데, 샘이 저랑 같은 85년생이었군요..)
내가 지난주에 나이 30이 되었으므로 지인들이 나에게 지난 10년간에 인생의 의미를 구했는지 또 이를 가르쳐줄 수 있는지 문의해왔다. 내가 이런 목록을 게시하기를 꺼리는 이유는 보통 이런 목록은 알맹이가 없다고 생각하기 때문이다. 그러나 다음은 내가 최선을 다해서 정리해본 것이다.
1) 절대로 가족, 친구, 배우자를 우선순위에서 낮추지 말자. 다수의 그냥 아는 사람들보다 소수의 아주 친한 친구들을 우선시하자. 오랜 친구들과 연락을 끊지 말자. 때론 아침에 동이 틀 때까지 사람들과 얘기하자. 그런 모임을 자주 갖자.
2) 인생은 연극연습이 아니다—인생은 실전이다. 그러므로 의미 있게 보내자. 시간은 항상 부족하고 또 너무 빨리 간다. 나를 행복하게 만들거나 충만하게 만드는 것을 주로 하자—사후 몇백 년 후에도 기억되는 사람은 드물기 때문이다. 나를 행복하게 만드는 일이 아니라면 중단하도록 하자. (이것은 다른 사람이 나에게 강요해서 하는 일일 것이다) 내가 좋아하지도 않는 사람과 관계를 유지하려고 노력하지 말고 인생에 부정적인 사람과는 절교해야 한다. 부정적인 사람은 정말 최악이다. 그리고 내가 하기 싫어하는 일을 내가 하도록 자신을 정당화하고 있지 말자.
3) 성공하는 방법
나에게 맞는 일을 골라서 하자 (가장 중요한 것인데 보통 무시되는 부분), 집중해야 한다, 무엇보다 나를 믿자 (타인이 나를 믿어주지 않을 때 중요), 나를 도울 수 있는 사람들과 평소에 관계를 형성하자, 실력자를 구분하는 방법을 터득하자, 그리고 열심히 일하자. 무엇이든 새롭게 생각하는 것 자체가 힘들기 때문에 무엇을 해야 할지를 정하는 것도 힘든 법이다.
4) 일하는 방법
나 자신이 중요하게 생각하지도 않는 일을 잘하기는 힘들다. 하기 싫은 일을 하게 되면 인생의 행복 또는 충만감을 맛보기 힘들다. 정말 열심히 일하자—많은 사람은 우리가 이렇게 열심히 일하면 시기하려 든다. 그러나 인생을 일하는 데만 매달리지는 말자. 종사하는 업종의 세계 최고가 되려고 노력하자. 이렇게 하면 그렇게 못되더라도 아마 많은 것을 성취할 수 있을 것이다. 나만의 효율적인 생산성 기법을 찾아내자—정리가 안 되어 시간을 허비하지 말자, 능률이 오를 시간을 활용하자, 등등. 특히 젊었을 때 위험을 두려워하지 말자. 너무 많은 사람이 자신의 직종을 고민 없이 선택한다. 진정 좋아하는 것을 찾으려고 노력하자, 성공할 수 있는 분야를 찾아보자, 그리고 그 분야에 있는 사람들과 많이 대화하자.
5) 돈 버는 방법
돈으로 행복을 살 수 있는지는 알 수 없지만, 돈으로 자유를 살 수 있고 이는 매우 중요한 일이다. 그리고 돈이 없는 것은 매우 큰 스트레스다. 항상 자가용 제트기를 살 수 있을 정도의 돈보다는 임대료를 걱정 안 하고 살 정도의 돈이 정신 건강에는 이로운 것이다. 돈을 버는 것이 돈을 쓰는 것보다 즐겁지만 나는 한 번도 친구를 위해서, 새로운 경험을 위해서, 시간 절약을 위해서, 여행을 위해서, 마지막으로 내가 믿는 일을 돕기 위해서 사용한 돈을 아깝게 생각한 적이 없다.
6) 사람과 더 많은 대화를 하도록 하자. 짧은 트윗보다는 긴 장문의 글을 자주 읽자. TV나 인터넷 시간을 줄여야 한다.
7) 시간을 낭비하지 말자. 특히 직장에서 많은 사람이 너무 많은 시간을 낭비한다.
8) 다른 사람들에게 떠밀려 다니지 말자. 폴 그레이엄 사장님이 “이들 중 대단한 인물이 탄생할 수 있는데 항상 누가 그렇게 될지 알 수 없다” 라고 나에게 얘기했다. (자신에 찬 것과 오만에 찬 것은 아주 다른 것인데 항상 전자를 택하도록 노력하자.)
9) 매일, 매년, 매 10년 뚜렷한 목표를 설정하자.
10) 계획이 아무리 중요하다 해도 좋은 기회가 다가오면 무조건 잡고 보자. 약간 위험한 결정일지언정 걱정하지 말자. 열심히 일하는 사람에게만 찾아오는 좋은 기회가 다가와도 그 천하의 기회를 잡는 것은 온전히 내 몫이다.
11) 가능한 한 재미있고, 꿈이 크고, 똑똑한 사람들과 어울리도록 노력하자. 그들을 고용하거나 그들 밑에서 일을 하자. (직업의 가장 큰 행복은 그런 사람들과 깊은 관계를 형성하는 것이다) 이 세상에서 그 일을 가장 잘하는 사람들 또는 그렇게 될 사람들과 일을 하자. 같이 일하는 사람들과 평준화가 이루어진다는 사실을 꼭 기억하자.
12) 별로 중요하지 않은 일을 제거하여 고민거리를 최소화하자. 이것이 얼마나 중요한지 모르고 많은 이들이 별로 중요하지 않은 일에 신경을 쓴다. 인생을 방해하는 요소들을 모두 제거하자. 직장에서 하기 싫거나 중요하지 않은 일이 나의 정신적 에너지를 소모하도록 만들지 말자.
13) 모든 불필요한 소모(시간, 체력, 금전)를 줄여라. 이것만으로도 많은 인생 기회가 창출될 것이다.
14) 나는 여름이 최고다.
15) 걱정을 끊고 살자. 인생의 모든 일은 보이는 만큼 위험하지 않다. 많은 사람이 너무 보수적이고 이러한 방향으로 조언을 해주는 것이 문제다.
16) 내가 원하는 것을 요구하자.
17) 무슨 일이든 나중에 후회할 것 같으면 그냥 해보자. 후회하는 일이 제일 안 좋다. 자신이 한 일보다 하지 못한 일을 사람들은 후회한다. 일단 망설이지 말고 사춘기에는 키스부터 하고 보자.
18) 운동하자. 잘 먹자. 그리고 잘 자자. 정기적으로 자연으로 돌아가자.
19) 사람들을 돕고 살자. 인생이 이보다 더 즐거운 일이 있으랴. 모르는 이에게도 친절하여지자. 아무 상관 없을 때도 친절하도록 하자.
20) 젊음은 소중한 것이다. 절대로 낭비하지 말자. 20대에는 “돈 걱정은 조금 더 있다 하자”라는 태도를 유지하는 것도 괜찮으리라. 이 세상 모든 부도 지금 흘러가는 내 시간을 돌려주지 못할 거니까.
21) 부모님을 사랑한다고 더 자주 얘기하자. 최대한 많이 부모님 댁을 방문하자.
22) 모든 일에는 그것이 좋은 일이든 나쁜 일이든 끝이 있다.
23) 열심히 배우자.
24) 새로운 것을 자주 시도하자. 이것이 매우 중요한 것 같다. 새로운 것을 하는 것이 인생을 즐겁게 하고 행복감을 늘려주고 시간을 늦춰줄 뿐 아니라 내 생각이 경직되는 것을 방지해준다. 매년 무엇인가 크고 새롭고 위험한 것을 직업적 및 개인적으로 실천하자.
25) 사춘기 때 얼마나 이성을 열성적으로 사랑했는지 기억하는가? 지금의 배우자를 그렇게 사랑하자. 어릴 때 선물을 받았을 때 얼마나 즐거워했는지 기억하는가? 지금 그렇게 즐거워하고 행복해하자.
26) 다른 사람을 속이지 말고 해서는 안 되는 행동을 삼가자. 치러야 할 전쟁을 잘 선택하자.
27) 사람을 용서하자.
28) 지위를 좇지 말자. 속 빈 지위는 오래 가지 않을뿐더러 아무런 소용이 없다.
29) 무엇이든 적당히 있으면 좋다. 그러나 항상 과하면 문제이다.
30) 인생의 고민은 항상 따라다니게 마련이다. 직장 경력이 쌓일수록 더하고 개인 행사가 벌어질 때마다 사고, 사건들이 터진다. 꿈이 크고 똑똑한 사람일수록 이때 영향을 많이 받을 수 있다. 어떤 이들은 이런 생각을 하지 않으려고 열심히 일하는 사람이 있다. 이것은 지극히 정상적인 현상이고 많은 이들이 같은 문제를 겪고 있다.
31) 무엇이든 고마워하고 가능한 문제를 키우지 말자. 불평불만은 그만두자. 그리고 남이 성공한 것을 배 아파하지 말자. (어떤 이들은 나의 성공에 배 아파할 것이고 나는 이것을 생각하지 말아야 한다.)
32) 말로만 하지 말고 행동으로 보여주자.
33) 누구나 시간만 주어진다면 좋은 사람으로 또는 나쁜 사람으로 얼마든 변신이 가능하다. 이러한 적응력이 인간의 가장 큰 장점이다.
34) 행동으로 옮기기 전에 잠깐만 더 생각해보자. 화난 상태라면 조금 더 기다렸다가 시작하자.
35) 사람을 속단하지 말자. 왜 사람이 어떤 일을 저질렀는지 알 수 없는 일이기 때문이다. 항상 배려심을 발휘하도록 하자.
36) 하루는 길고 10년은 짧다.
(번역글 출처 및 원문)
theac.tistory.com/79
blog.samaltman.com/the-days-are-l…
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(진짜 무서운 사람)
1. 감정을 잘 드러내지 않음
있는 그대로를 볼 줄 아는 냉정함을 가지고 있어서 남 이야기에 현혹되거나 휘둘리지 않음.
2. 차분한 성격
외부요인에 쉽게 흔들리지 않음.
어떤 상황에서든 동요하지 않고 차분함.
감정의 한계점이 매우 높음.
3. 인내심이 높음
감정 컨트롤을 할 줄 앎.
유혹에 절대 넘어가지 않음.
인내심이 높기 때문에 더 큰 이익을 위한 당장의 손해도 감수할 줄 앎.
4. 결단력이 빠름
상대가 선을 넘었을 때는 크게 감정 소모를 하지 않고 과감히 관계를 정리함.
* 겉으로 화를 내는 사람은 무서운 사람이 아니라 그냥 '화'가 많은 사람이고 진짜 무서운 사람은 '화'로 내 감정을 낭비하는 게 아니라 그 에너지를 본인의 이득을 위해 씀
(출처) 인스타그램 '지식인하우스'
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