Ilaviiin_

از اهمیت دادن به خیلی چیزا پشیمون میشید بهتون قول میدم

هنوز کتاب هدیه دادن و هدیه گرفتن، عزیز‌ترینه.

من كسايى رو كه ميشناختم به خاطر بى احترامى به كسايى كه نميشناختم از زندگیم حذف كردم. شرف براى من مهمتر از قدمت بود.

پروردگارا به من آرامشی ده، تا اتفاقاتی را که نمیتوانم تغییر دهم،بپذیرم، و شجاعتی به من ده،تا اتفاقاتی را که میتوانم، تغییر دهم، و دانشی برای درک تفاوتشان..

انگار:

انسان قاتل خودشه؛ هیچ‌چیز به انداز خود آدمیزاد نمی‌تونه بهش آسیب بزنه. حتی زخم هایی که بقیه بهت زدن هم حاصل اختیار و قدرتیه که خودت به دستاشون دادی.👌🏻

خدایا یه کاری کن، همه با هم بخندیم. همه با هم بخریم. همه با هم نو بپوشیم، با هم بگردیم، با هم پیشرفت کنیم. کسی حسرت نخوره، غصه نخوره که چرا نداره و نتونست. خدایا یه حال خوب برای همه‌مون... شکرت ✨

يک اصطلاحى توروانشناسى داريم به نام «خستگی روانى جمعى». يعنى اون حال عجيبى كه همه مون با هم خسته ايم، بى حوصله ايم، بى رمق وبدل. نه فقط تو،نه فقط من. يه درديه كه افتاده به جون يه ملت. اخبار بد، ترس، نااميدى، تكرار زخمها... مغز ديگه نميكشه، فقط مى خواد زنده بمونه.🖤

میدونی چرا اون آدم‌هایی که بیشتر از بقیه در حقشون محبت کردی جای تشکر بیشتر بهت ضربه زدن؟ چون هیچ چیزی به اندازه‌ی دم دستی بودن ادم رو بی ارزش نمیکنه. هرجایی به اندازه‌ای که براتون ارزش قائلند خودتون رو خرج کنید، عامل خیلی از ظلم‌هایی که در حقمون میشه لطف‌های بی‌جای خودمونه.

ولی من هربار که همه چیو مرور می‌کنم بازم دلم می‌خواد همین آدم باشم... بی سیاست، صادق و وفادار شاید محبوب نباشم اما اینجوری حالم با خودم بهتره...

برای رشد شخصیتون این کار ها رو انجام بدید: ۱- کتاب. ۲- پادکست. ۳- ورزش. ۴- رقص. ۵- زبان. ۶- کلاس ۷- نوشتن احساسات. ۸- نوشتن ایده های ذهنی. ۹- آنفالو کردن کسایی که حس بدی بهتون میدن. ۱۰- رسیدگی های پوستی. ۱۱- آشپزی. ۱۲- فیلم. ۱۳- سر کار رفتن. ۱۴- بازی های ذهنی. ۱۵- شکر گزاری 🌱

زندگی بهم یاد داد راجع به هیچ مسئله‌ای اظهار نظر قطعی نکنم، چون همه چیز به مرور زمان عوض میشه، آدم‌ها، نظراتشون، شخصیت‌هاشون و برخوردهاشون.

دلیل خیلی از رنجش‌های ما اینه که به اندازه‌ی شخصیت خودمون کسی رو تحویل میگیریم نه به اندازه‌ی ظرفیت اون شخص خیلی از آدما وقتی بهشون احترام میذاری به جای اینکه فکر کنن تو خوبی فکر میکنن خودشون تافته‌ی جدا بافته‌ان.

تو سنی هستم که برام مهمه با آدم‌هایی در ارتباط باشم که ته مونده‌ی امیدم ازم نگیرن، بهم اضطراب ندن، حسادت نداشته باشن، مقایسه نکنن، هدفمند باشن و.. چون بهم ثابت شده وقتی رابطه هات درسته همه چی سرجای خودش اتفاق میفته!

یه نفر یه نصیحتی بهم کرد که پشتش یه دنیا آرامش بود؛ برگشت گفت: «سوزنت گیر نکنه روی آدما، روی حرفا، روی اتفاقات، فقط رها کن! نیازی نیست دنبال تحلیل هر چیزی باشی، فقط ببین و‌ بگذر تا آرامش داشته باشی...» هزار سال هم بهش فکر کنی کمه!

شما زمانی میفهمید آدم‌های گذشتتون چقدر بهتون آسیب زدن که یه انسان جدید باهاتون مثل آدم رفتار میکنه و شما تعجب میکنید، فکر میکنید داره ادا در میاره و میخواد سواستفاده کنه یا با رفتارش داره در حقتون لطف میکنه

قرار نیست به همه‌چیز واکنش نشون بدیم قرار نیست جواب همه رو بدیم قرار نیست خودمون رو به همه اثبات کنیم و البته که قرار نیست که رضایت همه رو جلب کنیم

گاهی به روزهای سخت نیاز داریم تا بفهمیم چه کسی واقعا خانواده است چه کسی دوسته چه کسی همراهه و چه کسی فقط یه رهگذره در مسیر زندگیمون.

و در نهایت فقط کسانی با تو میمانند که زیبایی را در روحت دیدند اما مدهوش شدگان به ظاهر،یکی یکی خواهند رفت.

خداوند تو را از شر کسانی که وانمود می‌کنند نیت خیر دارند امّا در خفا برای سقوط تو دعا می‌کنند محافظت کند...

به اندازه‌ای قوی باشید که بتوانید؛ رها کنید.. و به اندازه‌ای عاقل باشید که بتوانید؛ برای آنچه که لیاقتش را دارید صبر کنید🌱