د. مها الحضيف

والله إن الحمل والولادة تأثيرهم على الجسم شي مرة قوي.

مساج فرك البطن ذا سوّه بمكان تقدر تروح فيه للحمّام على طول. اللي عنده إمساك غالبًا يوجّعه، بس إذا حطّيت زيت جسم وجلست تفرك وتفكّه زين، فجأة تجيك رغبة قوية تدخل الحمّام…

مساحة صغيرة.. بس مغامراتها كبيرة 👶💛

لو وصلتك رسائل تخويف أو عار حول البلوغ والجنس، شاركني: ما أكثر خرافة سمعتها؟ وما سؤال تمنّيتِ لو أجابك أحد عنه؟ لنفتح مساحة آمنة للحديث.

للصحة الإنجابية حول العالم: حين نمنع المعلومات، نرفع معدلات العنف والحمل غير المخطط والعدوى. التثقيف والرعاية حقّان، لا رفاهية.

كطبيبة نسائية وكاتبة عن أجساد المراهقات والجنس الصحي، شعرت أنّ من واجبي الرد: لأن الصمت يترك البنات يتعلّمن من الخوف، لا من العلم.

والردّ المناسب ليس «توقفي». بل: ما الذي تحتاجينه؟ ما الذي تعلمته؟ كيف ندعم؟ وكيف نخلق مساحة يكون فيها الكلام عن صحة النساء أمرًا طبيعيًا؟

إذا أزعجك حديث امرأة عن صحتها، اسأل نفسك: لماذا؟ هل لأنك لا تستطيع حل المشكلة؟ لأنك خائف؟ لأنك تعودت أن تكون هي قوية دائمًا؟ هذا ليس ذنبها.

صباح الجمعة قال لي رجل: «توقفي عن الحديث عن مرضك… هذا بحث عن الاهتمام». الجملة تبدو بسيطة، لكنها سكين. لأنها لا تردّ على الألم… بل تُسكت صاحبه.