Ivonete Rosa

Certeza que você já ouviu falas assim: "fulana tem que se valorizar, pois ela ainda tá nova e bonita". Pois é, venho te lembrar que uma mulher deve se valorizar mesmo sendo VELHA e FEIA. O amor próprio jamais deverá ser condicionado à beleza ou juventude. Só lembrando.

Fazendo as minhas unhas, a manicure trouxe o filho de 3 anos. Senti tanta compaixão por essa mãe. Ela tá desesperada tentando controlar a criança que só quer brincar, só quer ser criança. Os 2 estressados. Gente, a vida de mãe solo não é brincadeira. Eu sinto muito.

Cuidado com os grupos que você escolhe fazer parte. No geral, dentro de um grupo existem os subgrupos(panelinhas). Considere a possibilidade de você estar sendo frito(a) numa delas enquanto sorriem e dão tapinhas no seu ombro.

Não trate como título quem te trata como nota de rodapé.

Para cada necessidade que eu sentir de julgar alguém, que eu identifique algo, em mim, que necessita ser melhorado.

Hoje vi uma galeria de fotos de ex comandantes de uma unidade militar. Entre aqueles semblantes tão formais e sisudos, havia a foto de um Coronel sorrindo. Só consegui pensar: "nossa, esse ser deve ter uma energia muito agradável. Certeza que é gente boa. Ama o que faz".

Pelo bem da sua saúde mental, afaste-se de pessoas, lugares e situações que desestabilizem o seu emocional. Feche ciclos com pessoas com as quais você não tem liberdade para se expressar. Você precisa se tratar com mais respeito, ao invés de esperar isso dos outros.

"TUDO O QUE COMEÇA ERRADO, TERMINA ERRADO". Isso é relativo, talvez o que você chama de "erro" foi apenas falta de consciência ou maturidade, mas você pode amadurecer ao longo do processo e finalizar essa experiência de uma forma muito bonita e digna.

Sempre recebemos sinais de que ciclos precisam ser encerrados. Ocorre que ignoramos os avisos. Num dado momento, a vida dá um ultimato, então não teremos para onde fugir. O ideal é que não esperemos por esse ultimato, pois ele costuma vir acompanhado de uma imensa dor.

Vim te lembrar que você não precisa "digerir" quando se trata de conflitos envolvendo terceiros. Há casos em que você só precisa separar o que é seu, e soltar o que não te pertence. Viver tentando digerir tudo pode acabar te intoxicando. Escolha cuspir, ao invés de engolir.

Aprenda a manifestar a sua autoridade interna. Tenha clareza do que é inegociável para você. Enquanto não descobrir a sua real identidade, qualquer ruído vindo da ignorância alheia vai soar como um trovão. Saiba quem é você para que ninguém te faça de fantoche.

Conforme você vai despertando, e se curando, algumas frases farão parte do seu repertório: "meu Deus, como pude aceitar aquilo"? "Por que não me posicionei naquela situação"? "Onde estavam o meu amor e o respeito por mim mesma"? Acostume-se. É um choque de realidade necessário.

Para uma alma curada, a solidão deixa de ser castigo, e se transforma em abrigo.

Quando curar suas feridas emocionais, ficará perplexo(a) com a quantidade de coisas, situações e pessoas que irão despertar a sua gratidão. Você vai experimentar a sensação de renascimento. Você vai se encantar com coisas muito simples. Onde reinou a dor, reinará o regozijo.

Quando uma dor emocional se manifestar, pare, respire profundamente e pergunte-se: essa dor é da minha alma ou do meu ego? Se for da alma, busque ajuda. Se for do ego, amadureça. Para alguns conflitos que surgem, é preciso dizer: "dá licença, eu tenho mais o que fazer".

Uma pessoa com a consciência e a casa limpas não quer gu3rra com ninguém. Um forte abraço.

Retire-se de situações ou vínculos que despertem, em você, gatilhos de não merecimento: De amor De respeito De afeto De consideração De nutrição De honra De prosperidade De abundância De paz De leveza De dignidade

Estamos tão acostumados com o ritmo de vida acelerado, que julgamos e sentimos incômodo com quem age com tranquilidade e presença. Claramente, o que é disfuncional passou a ser visto como normal. Precisamos aprender o básico: respirar corretamente para viver o agora.

Tudo o que existe já foi semente. Semente na terra. Semente no ventre. Semente na mente. Semeie apenas aquilo que você gostaria de colher.