سعيد الغامدي
3.8K posts



رأي لو قلته بيخلي الناس يهاجمونك بهالطريقة؟













خطة تقفيل البروتين في رمضان : وزنك ضرب 1.6-1.8 واذا عندك سمنه 1.2 25% (على الفطور) 25% ( سناك بعد التراويح) 50% (على السحور)


تزوج معن بن أوس المزني بأخت صديقه، فاتفق أن طلقها معن، فأعرض عنه صديقه وصرم حبال وصله وقوفًا مع أخته، فقال معن أبياتًا يعاتبه ويسترضيه بها: "لحى الله من ساوى أخاهُ بِعِرسهِ وَخدّعَهُ حاشاك إن كنتَ تَفعلُ ستقطعُ في الدنيا إذا ما قطعتني يَمينكَ فانظُر أيّ كفٍّ تَبدّلُ!"




عاجل جدا ومهم : طارق صالح نائب رئيس مجلس القيادة الرئاسي في العاصمة السعودية الرياض يلتقي بسمو الأمير خالد بن سلمان وزير الدفاع السعودي ، ويصرح : التقيت اليوم أخي سمو الأمير خالد بن سلمان وزير الدفاع في المملكة العربية السعودية الشقيقة. وفي لقاء عكس روح الاخوة، تبادلنا الرؤى حول المستجدات في الساحة اليمنية وسبل تعزيز الجهود المشتركة لدعم استقرار اليمن وأمن المنطقة














