S.Daikoku＠寧々カレ

Munetaka Murakami is the only player in history to have more than 5 home runs and more than 18 walks in his first 22 career MLB games. He has 8 home runs and 20 walks. 🔥🔥🔥

「逆上がりができるようになりたい！」 子どもたちや保護者さんからよく聞きます。 逆上がりは、いろいろな動作が複合的に重なってできるようになります。 どれだけ地面を強く蹴れたり、脚を高く上げられたりしても、【腕が伸びている】と体の構造的に絶対にできません。 子ども達を見ていると、鉄棒にぶら下がることはできても、「腕を曲げてぶら下がる」のが苦手な子はとても多いです。 そして、この腕を曲げてぶら下がる力（懸垂力）は、すぐには育ちません。 逆上がりは、小学校の体育で3〜4年生頃に授業で出てくることが多いです。 しかし、その時期になって急に「技」として向き合わせようとすると、多くの子どもが大きな壁を感じてしまいます。 だからこそ、低学年や幼児期のうちから、自然な外遊びや身近な運動あそびを通して、自分の体をコントロールする力を育てておくことが、スムーズな習得の鍵となります。 僕は幼児期に逆上がりを「無理にさせる必要」はないと思っています。 園や学校の特色として、低年齢のうちから逆上がりを課題にするところもあります。 ですが、僕としては「決して焦らなくても良い」と考えています。 大切なのは、早い時期から逆上がりそのものを特訓することではなくて、ふれあい遊びや外遊びの中で「腕を曲げてぶら下がる」「腕を曲げて引っ張る」といった【逆上がりにつながる運動あそび】を経験しておくこと。 もちろん複合的な技なので、腕を曲げるだけでなく、多様な運動経験が必要です。 そして、子ども自身が「やりたい！」「楽しい！」と思っているのであれば、年齢は関係ありません。 どんどんチャレンジさせてあげてください！ 「技を教え込む」のではなく、「遊びの中で身体の根っこを育てる」。 そんな視点で、ぜひ小さい頃からのふれあい遊びや外遊びを楽しんでみてくださいね。

Aqua Timezの「決意の朝に」を灰原くんアニメで初めて聞いたという方をたくさん観測した97年生まれぼく、横転。