Dr.Jafar Alsulami د.جعفر السُلمي
2.1K posts

Dr.Jafar Alsulami د.جعفر السُلمي
@jafarr2
الحياة نعمة وهبة من الله سبحانه وتعالى لا تستحق ان يعكر صفوها وجمالها بالكراهية .
Riyadh Saudi Arabia Katılım Haziran 2013
823 Takip Edilen1.7K Takipçiler
Sabitlenmiş Tweet
Dr.Jafar Alsulami د.جعفر السُلمي retweetledi

يقول الدكتور مصطفى محمود:
الغِنى الحقيقي أن تستغني،
والملكية الحقيقية ألا يملكك أحد،
وألا تستولي عليك رغبة،
وألا تسوقك نزوة.
السّلطنة الحقيقية أن تكسب قيراطَ محبةٍ
في دولةِ القلوب كلَّ يوم.
تذكّر…
الذين يملكون الأرضَ تملكهم،
والذين يملكون الملايينَ تسخرهم الملايين،
ثم تجعل منهم عبيدًا لتكثيرها،
ثم تقتلهم بالضغطِ والذبحةِ والقلق،
ثم لا يأخذون معهم مليماً.
صدقني…
هؤلاء هم الفقراءُ حقًا ."
- هل تتفق ؟

العربية
Dr.Jafar Alsulami د.جعفر السُلمي retweetledi

"النعم لا تحفظ بالكثرة، بل بالوعي والمسؤولية".
سعدنا بزيارة جمعية خيرات لحفظ النعمة في مدينة الرياض، والاطلاع على جهودهم المميزة في حفظ فائض الطعام وتحويله إلى وجبات تصل إلى مستحقيها بكل عناية وتنظيم.
عمل نبيل يعكس قيم التكافل في مجتمعنا، ويذكرنا بأن حفظ النعمة مسؤولية مشتركة.
اللهم أدم علينا نعمتك، واحفظها من الزوال 🤲🏻




العربية
Dr.Jafar Alsulami د.جعفر السُلمي retweetledi
Dr.Jafar Alsulami د.جعفر السُلمي retweetledi
Dr.Jafar Alsulami د.جعفر السُلمي retweetledi
Dr.Jafar Alsulami د.جعفر السُلمي retweetledi
Dr.Jafar Alsulami د.جعفر السُلمي retweetledi
Dr.Jafar Alsulami د.جعفر السُلمي retweetledi
Dr.Jafar Alsulami د.جعفر السُلمي retweetledi
Dr.Jafar Alsulami د.جعفر السُلمي retweetledi
Dr.Jafar Alsulami د.جعفر السُلمي retweetledi

منقول بتصرف:
صدر مؤخراً في اليابان بعنوان “حاجز الثمانين” لعالم النفس الياباني هيديكي وادا.
- الدكتور وادا، يُعدّ من أبرز المتخصصين في صحة كبار السن، وقد جمع خلاصة خبرته الطويلة في 24 قاعدة اختصرتها في (18) تلخَّص سرِّ حياة أكثر هدوءاً، وإمتلاءً بعد الستين.. قواعد بسيطة في ظاهرها، لكنها تحمل حكمة عميقة:-
1 - إمشوا كل يوم. وأضيف، ونوعوا في الرياضة من أجل كتلة العضلات ومرونتها.
2 - تنفَّسوا بعمق، مفيد للرئة، ويوصل الأكسجين للمخ. ويذهب بالغضب.
3- إشربوا الماء حتى مع عدم الإحساس بالعطش. الماء يرطب الجسم ويساعد على التخلص من السموم
4- إمضغوا جيداً لتستفيدوا من الطعام.
5- الذاكرة لا تضعف بسبب التقدم في السنّ، بل بعدم الإستخدام. مثلها مثل أي عضوٍ يهمل ولا يستخدم
6- لا تأخذ الأدوية إلا من طبيب مختص.
7- خفض الضغط والسكر ضروري لعمر صحي مديد بإذن الله.
8- العزلة قد تكون سلاماً، وقد تكون سبباً في تدهور الصحة. انطلقوا في السياحة الفكرية والسفر، لا تنحبسوا وحيدين في منازلكم.
9- إفعلوا ما تحبون، وأتركوا ما لا تحبون.
10- كلوا الغذاء الصحي، وحافظوا على الوزن المثالي، وخذوا القسط الوافي من النوم.
11- لا تجالسوا من لا ترتاحون لهم. احرصوا على كل صديق ترتاحون لصحبته.
12- لا تكثروا من مشاهدة أو سماع الأخبار المزعجة.
13- ركزوا على الوقاية بالكشف الطبي كل ستة أشهر على الأقل. وتعلّموا التعايش مع المرض لو أصبتم به، فالمرح والفأل من أسباب الشفاء بإذن الله.
14- المشي بين أحضان الطبيعة، والهواء النقي، والشمس والفواكه، كلها من أسباب الصحة والسعادة.
15- عبِّروا عمّا في قلوبكم. وغيّروا رأيكم إن وجدتم ما هو أفضل.
16- توقُّف التعلم هو بداية الشيخوخة. تعلم الجديد كل عام لتنشيط الذاكرة.
17- الرضا والقناعة كنز، والإبتسامة عربون الصداقة، وكسب قلوب الآخرين
18- التقدم في السن نعمة، وليست عبئاً. الكثير ماتوا قبل ذلك.
ومن خلال هذه اللمسات الحكيمة، يذكِّرنا الدكتور وادا بأن السنوات التي تلي الستين ليست نهاية الطريق، بل بداية مرحلة من البساطة والطمأنينة، مرحلة نرى فيها الحياة بعيون أكثر صفاء، ونقترب فيها من ذاتنا بصدق أكبر.
- الخلاصة:-
- عِش ببساطة، تحرَّك كل يوم، وإبتسم كثيراً.
- تقبَّل جسدك وسنك بمحبة، وستجد أن السعادة كانت أقرب ممُا تظن.
*شاركوها مع من تحبّون فالحكمة لا عمر لها .*
العربية
Dr.Jafar Alsulami د.جعفر السُلمي retweetledi
Dr.Jafar Alsulami د.جعفر السُلمي retweetledi

Dr.Jafar Alsulami د.جعفر السُلمي retweetledi

المدير الناجح لا يقول: "نفّذوا".
بل يجعل الفريق يقول: "هذا قرارنا".
النفوذ أقوى من السلطة.
حلقة طريقتي مع بسام شاهين كاملة على يوتيوب:
youtu.be/9zeVSZddZ2A

YouTube
العربية
Dr.Jafar Alsulami د.جعفر السُلمي retweetledi

@DyqwaS السفارة السعودية في #الامارات موجوده و القنصلية السعودية في #دبي موجوده.
ولست غريبا على دبي .. بين اهلي واصدقائي و زملائي، ناس راقية و متربية ومتعلمه .. أعرف بعضهم معرفة عمر مااتذكر احد منهم حس مشاعري بكلمة او تصرف.
العربية
Dr.Jafar Alsulami د.جعفر السُلمي retweetledi
Dr.Jafar Alsulami د.جعفر السُلمي retweetledi

خديعة التراب.. هل نحن أغنياءٌ حقاً أو أننا نعيش أكبر عملية "تنويمٍ مغناطيسي" في التاريخ؟
سأخبركم اليوم بسرٍّ، ليس من قبيل التكهنات، بل هو إثباتٌ بالحقائق التي لا تجامل أحداً.. هل تساءلتم يوماً لماذا تملك دولٌ "صخرية" لا تملكُ قطرةَ نفطٍ واحدة رابعَ أفضل احتياطي مالي في العالم، بينما تتعثر دولٌ تسبحُ فوق بحيرات الذهب في مسيرتها؟
المعضلة ليست في "نقص الموارد"، بل في "تزييف الوعي"!
كتب "توماس فريدمان" في "نيويورك تايمز" مقالاً يحبس الأنفاس، كشف فيه أنَّ الدول التي لا تملكُ رملاً ولا بحصاً (مثل تايوان) حققت معجزاتٍ بشرية لأنها قررت "الحفر في عقول أبنائها" بحثاً عن الإبداع، بدلاً من الحفر في باطن الأرض بحثاً عن المعادن. لقد أدركوا مبكراً أنَّ الإنسان هو الطاقة التي استخلفه الله فيها لعمارة الأرض، وهي طاقة متجددة لا تنضب، بينما الموارد المادية هي "زينةٌ زائلة".
والآن.. إليكم "الحقيقة المذهلة" التي ستغير نظرتكم للتربية والتعليم:
هناك دراسة عالمية شملت 65 دولة، كشفت عن "علاقة عكسية" مرعبة: كلما زاد اتكالُ الدولة على الثروات الطبيعية، سقطت مخرجات التعليم لديها في الهاوية!
نعم، إنها الحقيقة التي يجب أن نواجهها؛ طلبة سنغافورة وفنلندا واليابان -الذين لا يملكون موارد- حققوا المركز الأول عالمياً في المعرفة، بينما تذيلت دولٌ غنية جداً قائمة النتائج. هذه ليست صدفة، بل هي "سنّةٌ اجتماعية": فالثراء السهل غالباً ما يورث الخمول، والوفرةُ المادية المفرطة قد تخلق أجيالاً "مستهلكة" بدلاً من أن تكون "منتجة".
نحن نمر بمرحلة "التمييز الحضاري":
في القرن الحادي والعشرين، لم يعد الميزان بما نملك من ذهبٍ ونفط، بل بما نستثمره في "صناعة" المعلم القدوة، وزرع الجدية في نفوس الأبناء. المعرفة والمهارات هي (عُملة المستقبل)؛ ولو نظرتم إلى خارطة القوى الاقتصادية اليوم، ستكتشفون أنَّ السيادة أصبحت لمن يملك "ناصية العلم"، لا لمن يملك "الذهب والفضة".
إنَّ الدول التي استهلكت ثرواتها في الرفاهية المفرطة والمنح الاستهلاكية هي دولٌ تبني "قصوراً فوق الرمال". أما الدول التي جعلت من "التعلم" عبادةً ومن "الإتقان" ثقافة، فهي التي تملك زمام أمرها.
الخلاصة الجوهرية: من فضل الله أن تملك الأمة نفطاً وغازاً، لكن هذا الرزق يصبح بلا أثر إن لم يتحول إلى "كتابٍ" في يد طالب، أو "قيمةٍ" في نفس عامل، أو "منهجٍ" في عقل مفكر.
أخيراًـ الوقتُ الآن هو وقتُ "المجاهدة التربوية" واسترداد العقول. علينا أن نحمي أبناءنا من سيل الملهيات التي تسرق أعمارهم، وأن نزرع فيهم روح (الاستخلاف) والمسؤولية؛ فالمستقبل لن يفتح أبوابه إلا لمن تآخت في نفسه (قوة اليقين) مع (قوة العلم).
خذوا النفط.. وأعطونا الكتاب.
د. عبد الكريم بكار
العربية
Dr.Jafar Alsulami د.جعفر السُلمي retweetledi
Dr.Jafar Alsulami د.جعفر السُلمي retweetledi
Dr.Jafar Alsulami د.جعفر السُلمي retweetledi

حديث وزير المالية السعودي محمد الجدعان اليوم من ان قيادتي #السعودية و #الامارات ستتجاوزان الخلافات بينهما هو حديث العقلاء والمخلصين الحريصين على استقرار المنطقة وعلى تضامن ووحدة البيت الخليجي.
وعلى كل عاقل ومخلص خليجي ان يؤيد ويعزز مثل هذا الخطاب لا ان يصب الزيت على النار مثلما يعمل بعض المغرضين والمبغضين والحسابات الوهمية.
#قلت_رأياً_ودمتم
#خليجنا_واحد

العربية















