Jaime González 📊⚽👨🏽‍💻

🤔Una readaptación se puede hacer de 3 maneras: 🟥Sin programar sesiones. 🟧Programando variables GPS antes de entrenar y parar cuando se logren. 🟩Programar una sesión de fútbol con contenidos TEC-TAC, demandas físicas concretas y donde el balón esté presente. CORRER🙅🏽‍♂️≠RTP

💡Un genio es un loco que se atrevió a intentarlo!

📢 Thrilled to share that I’ve published my first article in a JCR journal! This milestone represents a personal achievement and my commitment to contributing to the field of strength & conditioning. 🙌 Deepest gratitude to my colleagues for their incredible support.

☢️ ¿ES PELIGROSO UTILIZAR EJERCICIOS DE FUERZA EN POSICIONES DE ESTIRAMIENTO TRAS UNA LESIÓN? Parece que no... Utilizar este tipo de ejercicios no afecta aparentemente al tRTP. Posiblemente al contrario, seguramente ayude a crear una cicatriz más extensible y de mejor calidad.

El mejor entrenador no es el que hace la mejor charla táctica o el que sabe más de fútbol.

@cesarpotosino Como dijo Luis Enrique: Puede que si y ... puede que no😂. La causa realmente nunca la vamos a saber y menos nosotros que no tenemos datos.

@jaimeggco La lesión muscular pudo ser derivado a una mala o incompleta readaptacion de su cirugía de menisco?

Cosas que pasan en la realidad y en el fútbol del día a día. A veces por muy profesional que sea todo (staff y tecnología) no siempre las cosas salen como uno quiere. Una readaptación es algo muy complejo y multifactorial, eso es lo que más me gusta, nunca sabes que va a pasar.

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No entiendo como se pretende generar adaptaciones realizando un ejercicio con una intensidad y volumen aleatorio y que hasta dentro de 5 semanas no lo vuelva a repetir. Asi es imposible... No hay nada peor que mejorar y no saber porqué, porque no voy a saber repetirlo.

@CLMerlo Olvidemos la leyenda urbana de que una lesión de cruzados son 6 meses. Estamos hablando de mínimo 8 en hombres y hasta 12 en mujeres.

❤️🤍 Volver🤍❤️

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@AsierArregui No se puede porque el powerBi está hecho sobre una base de datos con unas determinadas variables. Si quieres hacerlo tuyo lo único que puedes hacer es copiar y pegar el formato para utilizarlo en tu base de datos. Pero tendrás que seleccionar de nuevo tus variables.

@jaimeggco Y hay alguna manera de obtenerlo? Podemos hablar por Mensaje Privado? Gracias

🎁MUCHAS GRACIAS A TODOS POR PARTICIPAR! MÁS DE 500 PARTICIPANTES 🫂