Juan Carlos Esteso

Han sido muchos meses, días y horas de trabajo pero tengo muy claro que ha merecido la pena 🌃💚🖤 Fue una noche mágica, y también sé que vamos a por una 3a edición mejor aún 💯 Espero que todo el mundo se vuelva a volcar y a emocionar CORRIENDO por nuestra ciudad 🌴🏃‍♀️🏃‍♂️

La foto es magnífica, lo mismo que todas las de Mark Shearman @AthleticsImages el mejor fotógrafo de atletismo que conozco.

📏 𝑺𝒂𝒍𝒕𝒐 𝒂𝒍 𝒄𝒆𝒏𝒕𝒓𝒐 𝒅𝒆𝒍 𝒍𝒂𝒃𝒆𝒓𝒊𝒏𝒕𝒐 El inagotable @Eusebio_Caceres ha sido finalista mundial 18 años después de superar por primera vez la icónica frontera de los 8 metros ¿Sabías qué? 👉 Ha saltado 8 m o más en 15 de los últimos 18 años 👉 Ha saltado 41 veces 8 m o más a lo largo de su vida ➕ INFO bit.ly/47tTev5

EJEMPLAR, LEYENDA del DEPORTE 🇪🇸

Para poner en valor la hazaña histórica de Mariano García. Es el primer español campeón del mundo de 1500 metros (pista cubierta o aire libre). Es el primer atleta de la historia en conseguir el oro en 800 (Belgrado 2022) y 1500 en pista cubierta. ¡Enhorabuena @marianoobst97!

Ni siquiera Isaac Nader, el último campeón mundial de 1.500 al aire libre, ha podido plantar cara a Mariano García. Descomunal. Este vídeo hay que verlo muchas veces

💥 ¡PLATA PARA QUIQUE LLOPIS! Con una salida espectacular y récord de España (7.42) por fin logra la medalla que tanto deseábamos. ¡Vaya genio de las vallas!

"Esto aún no lo sabes, pero... Me querrás igual que hoy te quiero yo" Gracias Álvaro por enseñarme el verdadero sentido de la VIDA ❤️ Feliz día del PADRE.

✅Ampliamos derechos a los deportistas profesionales 🤸🏼‍♀️⛷️ de los años 80 y 90 👉Tramitamos📄el proyecto de Real Decreto que les permitirá computar como cotizados para la 👵👴jubilación periodos de actividad profesional en España

Gracias Luís Arribas, nos has dejado sin palabras 😱🎖💚🖤

🚀🌍 Kiplimo 🇺🇬 vuelve a volar en Lisboa. 🔎 El ugandés bate el WR* de medio maratón y lo deja en 57:20, rebajando los 57:30 de Kejelcha. *A 38" del colosal tiempo del propio Kiplimo en la Mitja Marató de Barcelona del año pasado (56:38). #CORREDOR\ soycorredor.es/atletismo/jaco…

Casi 30 años después, este récord mundial sigue sin superarse.

Estrenamos 2a Temporada PODCAST CONEXIÓN ENR : Deporte, la inclusión necesaria🎙💚🖤 Gracias "Zancadas sobre Ruedas" y Raúl Reina Vaillo @UniversidadMH open.spotify.com/episode/0KwC4S… elchenightrace.es

Lots of talk about the ‘new’ two turn stagger, but let’s not forget that @sebcoe 1:44.91i WR set in 1983, was with a two turn stagger.

Keely Hodgkinson hace un récord mundial fantástico 1:54.87 en 800 short track en Lievin Pasos cada 200 200: 26.80 400: 56.01 (29.21) 600: 1:25.06 (29.05) 800: 1:54.87 (29.81) Anterior tope: 1:55.82 Impresionantes las dos últimas vueltas de la inglesa.

Hoy cumple 50 años uno de los grandes mediofondistas de la historia 🇪🇸 y una de las mejores personas y amigos de nuestra vida, felicidades @JRedolat ❤️

🤯📺 Se presenta un SÚPER DOMINGO en el atletismo en ruta español con 3 citas espectaculares. ● @MaratonSevilla, 8:30h: soycorredor.es/noticias/strea… ● @mitjabarcelona, 8:30h: soycorredor.es/noticias/strea… ● Cto. España 10K (Ibiza), 9,35h: soycorredor.es/atletismo/todo… #CORREDOR\

Las claves para que Mohamed Attaoui pueda batir el récord del mundo de 1.000m en Gallur El récord del mundo de 1.000 m, actualmente es de 2:14.20, y lo tiene el yibutano Ayanleh Souleiman El viernes 6 de febrero, a las 21:10, Mohamed Attaoui afrontará en el CDM Gallur (Madrid) uno de los grandes desafíos del atletismo en pista cubierta: Intentar batir el récord del mundo de 1.000 metros, actualmente en 2:14.20, en poder del yibutano Ayanleh Souleiman. Un intento de este nivel no depende solo de correr rápido: se decide por ritmo, orden y precisión. 1.- El ritmo La referencia del récord sale a 26.84 segundos por cada 200 metros. En un intento real, lo normal es que Attaoui tenga que correr las primeras vueltas un pelín más rápido que ese promedio (es decir, ligeramente por debajo de 26.84), para construir un pequeño margen y afrontar mejor la parte final, donde siempre hay una pérdida de velocidad. La clave es hacerlo con control, sin cambios bruscos ni acelerones que luego se paguen. 2.- La liebre: Aquí es oro En estos intentos la liebre puede marcar la diferencia. En el récord de Souleiman (Estocolmo 2016), el ritmo salió perfecto gracias a una liebre muy fiable, el neerlandés Bram Som, que llevó la carrera con precisión hasta bien avanzada. Un dato significativo fue el paso por 600 metros con un crono de 1:19.44. Y un matiz importante: En intentos de récord suele funcionar pasar la primera mitad ligeramente más rápido, siempre con control, para no llegar “justo” al tramo final. Por eso será clave contar con una liebre de nivel que ordene la carrera, al menos hasta los 650–700 metros. 3.- El último 200 En el 1.000, en los últimos 200 no llegas “entero”: llegas cansado, con las piernas ardiendo y con el cuerpo pidiendo bajar. Por eso aquí no se trata de “rematar” como si fuera fácil, sino de evitar la caída grande de velocidad. La clave es llegar con el trabajo bien hecho y aguantar la técnica y la zancada lo mejor posible, para que el ritmo no se desplome justo al final. 4.- Gallur y el público Gallur es una pista rápida y con ambiente atlético, y en un intento así el público puede ser más que un acompañamiento. En el momento de máximo lactato, cuando el cuerpo te pide aflojar y cada metro cuesta un mundo, es fundamental que el atleta encuentre un extra de motivación. Ahí, el ruido del pabellón y el empuje de la grada pueden ayudar a sostener el ritmo cuando todo invita a que caiga. 5.- Momento de forma: Hay argumentos para creer Attaoui llega con confianza. El 1 de febrero, en los Millrose Games (New York), corrió el 800 en 1:44.98, una marca que confirma su capacidad para sostener ritmos muy altos. En un intento de récord del 1.000, el paso teórico por el 800 debería rondar aproximadamente el 1:47.00, antes de afrontar la parte más dura. 6.- La altitud de Madrid: Un matiz que no le favorece Se corre en Madrid, por encima de los 650 metros de altitud, y en el 1.000 el componente aeróbico pesa. En ese sentido, no es un factor a favor. No debería ser decisivo por sí solo, pero sí un detalle que no ayuda cuando estás buscando un récord del mundo. 7.- Un antecedente que refuerza la confianza Además, Attaoui ya ha corrido al aire libre 2:12.25 en verano, por debajo del registro del récord del mundo indoor. El reto ahora es trasladar ese nivel a la pista cubierta y ejecutar una carrera prácticamente perfecta. Si todo encaja, Gallur puede vivir una noche histórica.

En marzo de 1986, un español (José Luis González) batía el récord del mundo en pista cubierta de 1500 m. Casi 40 años después, @attaoui800 🚀va a intentar un WR en el @AthleticsTourES de mañana, en los 1000 m. Estaremos en @rtveplay contándolo junto a @EspanaCobo 📺📱

AND WE DID IT!!! ❤️

Así es nuestra CAMISETA ENR26 @42kRunning by @VegaFibraTV 👕💚🖤 elchenightrace.es