大切三文鱼

@xiaoding0702 已严肃收到🫡

@rapewalker1112 这样的店开不下去

@livresse_852 还有把把20和25的大片放在存片架外面把小片关在里面的，上次想找个2.5被迫卸了6片钢片25

健身房那些男的，你们一下25kg一下20kg起步，能不能做完卸一下片啊，我就做5啊7.5的，卸不动你们的25😿😿😿

@yyybzdygm 这集还是太心急了，应该从原生家庭开始的

我相信健身男都是特别好的宝宝，每天健身很辛苦也能坚持下去，都是很有毅力的宝宝，有时候内心也有些孤独不知道和谁说的，我特别理解也可以和我聊聊，对了带上自己高清肌肉照

@huashengjiang7 第二张好显X!

闷死了

@zoncat_i 哎我草太对了，放假回家待了两天了怎么玩都不难受，在学校图书馆坐一下午感觉就要死了

诶我不懂为什么在学校哪怕一天不上课脖子也很酸，但是家里就没事，整天低头玩手机也不酸。

再也不与别人分享我的训练视频了，马的这群人都想偷学我的硬拉

我真他妈受够了国内网上力训圈子这帮b人了，刷到个三项刚500就开始收徒割韭菜一个月计划600块还在网上大吹特吹一个女生线上学员跟他合作一个月拿下全国记录，结果70kg成绩还没到300，这个女生本来就很优秀，合作之前三项水平就不错了，一个月给写个转化计划可以说是一点没涨了😅，要这钱这么好赚我也割

@ybbyy19 想吃大饼炸串

五一来天津奔现失败的可以请我吃饭，我吃两顿。

我将永远拥护samtek，最好用的赛架🤤🤤

放假回家真是太爽了

@zoncat_i 有没有杭州美食推荐！下周末去玩

。其实最好笑的是我今天看到有人说让我多出去旅游开开眼，去重庆武汉看看一对比就知道杭州是美食荒漠了。。哎，我都没力气说了，这个槽点太多了我都不知道哪里说起。🌚

如果这会还不睡的话那可能明天的硬拉计划也要爆了吧

@Ocanique5979 没事的，我今天也误食了一顿麦当劳而且还不小心把可乐点成大杯有糖的了

今天有点太放纵了

卧推计划又走崩了，我是区

@Ocanique5979 谢谢你你是好人

@jddadudu 行，大切三文鱼，你也吃你的族鱼

真是风景如画呀！

@Ocanique5979 别说，这生鲜灯顶光效果还不错

生鲜灯我看谁敢忤逆你

@That2ShallPass 对，红标的

@jddadudu 你是不是用的红标IPF那款，白标的感觉没那么剌手。

传统硬拉200kg*1。 最近睡眠不太好，2.5倍体重的重量有点吃力了。 今天用的samtek三项杆，握感不如Eleiko舒服，不过也挺不错的，至少不剌手。

@zhngy228309 我是大切三文鱼

可是我也只是一个体脂堪比一块肥美三文鱼的女孩啊？！