jdolphin
214 posts


Baca 2 kali masih lucu aja.
PINO@sebijipenyu
TRANSUM= Transportasi Umum FASUM= Fasilitas Umum DIMSUM= ...???
Indonesia
jdolphin retweetledi

@inganggita Iya, dulu pernah ada. Penyelamat masa kecil bgt.
Tapi skrg udah gak ada sama sekali.
Indonesia

Lah dulu sudah pernah ada.
Di indomar dulu ada 1 rak khusus majalah/koran/tabloid, ada shonen magz, nakayoshi, dan komik2 elex/level/mnc
An:Cara@An__Cara
@mosmarth Kapan yh indomart/alfamart punya rak komik lokal kayak sevel/kobini di jepang 🫣
Indonesia

ga tau tempat, kalo mau nugas ya jangan ke laundry, kesannya malah caper

TJ 4B dan D21 | Patbe Duwatu@TijeKoridorUI
ga tau tempat, kalo mau nugas ya jangan ke ancol, kesannya malah caper
Indonesia

@eathislutt Gw udah uninstall, install lagi karena notanya digital lol.
Indonesia

Tau ga, ada loh cara untuk mengurangi negativity bias, misalnya saat lagi ngerasa “bete” sama suatu kejadian biar ga kebawa seharian, yaitu dengan berlatih cognitive reappraisal, bagian dari pendekatan Cognitive Behavioral Therapy.
Apa itu negativity bias? Negativity bias itu kecenderungan otak untuk lebih “nempel” ke pengalaman negatif dibanding positif.
Teknik cognitive reappraisal bukan tentang menolak emosi, tapi dimulai dari mengakui apa yang kita rasakan.
Setelah itu, coba tanya ke diri sendiri:
“Apa ya yang bisa aku lakukan di situasi ini?” atau
“Apa yang bisa aku pelajari dari kejadian ini?”
Dengan begitu, kita nggak terjebak terlalu lama di momen negatif, tapi tetap memprosesnya dengan lebih sehat.
Waktu kita terlalu berharga untuk habis di satu momen yang nggak mengenakkan.
📚Moving Forward Not Moving On - Trisa Triandesa


Indonesia
jdolphin retweetledi
jdolphin retweetledi
jdolphin retweetledi
jdolphin retweetledi
















